三伏天常给孩子吃这馅饺子,高钙高蛋白,清热消食,营养又解馋
今天分享的是小白菜饺子。俗话说,百菜不如白菜,2块钱一把的小白菜,却是含矿物质和维生素最丰富的蔬菜之一,还富含蛋白质和膳食纤维,具有清热利尿、润肠排毒、开胃消食等好处,它的钙含量尤为突出,有助于维持骨骼健康,特别是对儿童和老年人来说更为重要。家里有老人孩子,所以我常做这馅的饺子。小白菜鸡蛋饺子...
儿童肾病综合征可以吃什么菜
儿童肾病综合征可以吃什么菜核心提示:儿童肾病综合征可以适量食用冬瓜、黄瓜、白菜、胡萝卜、西兰花等蔬菜。需要注意的是,食物并不能直接治疗肾病综合征,治疗需在专业医生指导下进行。1.冬瓜冬瓜具有利尿消肿的作用,对于肾病综合征引起的水肿症儿童肾病综合征可以适量食用冬瓜、黄瓜、白菜、胡萝卜、西兰花等蔬菜。
25 个儿童学校午餐的便捷创意,简单易做
鸡肉和土豆搭配在一起,创造出孩子们能搭配他们最喜欢蘸酱的午餐创意。获取食谱:鸡肉和土豆饼地中海鹰嘴豆蔬菜卷卷饼非常适合作为午餐,这些地中海鹰嘴豆蔬菜卷充满了蔬菜和风味。这种容易制作的卷饼非常适合作为学校午餐。获取食谱:地中海鹰嘴豆蔬菜卷儿童简易动物园主题午餐这是一个有趣的针对儿童的学校午餐创意。
秋收冬藏,秋季多给孩子吃这4道菜,来年春天长得更快
第一道:鲜虾豆腐煲这道菜的食材有:五花肉、豆腐、虾仁、上海青,干贝、葱姜等;豆腐是良好的植物蛋白来源,富含钙和植物雌激素,有助于增加骨骼密度,尤其蛋白过敏的孩子,这道菜秋季一定不要错过,荤素搭配,营养全面。做法如下图:第二道:冬瓜鲜菇鸡汤冬瓜是秋季时令蔬菜,能利尿行水,滋阴润燥,秋季爱上火的孩子...
白发校长为乡村孩子带来希望
张鹏程对学生们的付出,家长们看到眼里,感激在心里。但张鹏程觉得,自己所做都是理所应当的,他在心里把学生当成自己的孩子对待,像家长那样宠爱、陪伴他们。“我经常跟孩子们说,想吃什么告诉校长,校长给买。”实际上,张鹏程也是这么做的,孩子们喜欢吃的菜和水果,就算贵,他用自己的工资买也要让孩子们吃上。
健康访谈:河南军海医院到底好不好(技术排名)儿童癫痫患者可以多吃...
菜1:胡萝卜炖排骨胡萝卜富含维生素A、维生素B和维生素C,排骨是高质量的蛋白质来源(www.e993.com)2024年10月5日。这道菜不仅能增加营养摄入,还能满足儿童对肉类的需求。同时,胡萝卜中的维生素A有助于维持神经系统的正常功能,对癫痫患者有一定的保护作用。菜品二:菠菜炒鸡蛋菠菜是一种富含铁的蔬菜,而鸡蛋是高质量的蛋白质来源。铁对人体神经系...
儿童友好 | 看平阳这196所学校建起“晒菜群” 一日三餐“拼”学生...
“晒菜”不准摆拍腾蛟一中的学生们中午吃的是红烧肉、炒芋艿、清蒸大黄鱼;昆阳二中把糖醋鲳鱼、水蒸蛋搬上学生饭桌……本月28日中午,到了饭点,平阳学校食堂“晒菜群”热闹起来,196所学校纷纷开始“报菜名”,一场“美食大赏”拉开帷幕。一张张美食照片在群里刷屏,群里的美食“品鉴官”平阳县教育局安保...
最应该给孩子吃预制菜?主播这话不能乱讲
近日,网红辛巴在带货一款预制菜时大赞预制菜,称“这就是预制菜,预制菜可吃,而且对人更好。预制菜是最应该给孩子(吃的)……一个好的预制菜是可以更健康更卫生。预制菜是全世界已知的可以做到最健康的一种方式,预制菜可以让品质更持久,更均衡。它可以提高老百姓的生活品质……”此话一出立马引发全网热议。1月...
儿童节除了送礼,八道菜也要给孩子安排上,补锌补钙,健康长身高
然而,儿童节除了送礼以外,还有一个必须给孩子们准备的节目,那就是给他们准备一顿专属于他们的美食大餐。所以,儿童节除了送礼,八道菜也要给孩子安排上,补锌补钙,健康长身高。接下来,我分享一下这八道菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、蒜香鸡翅...
27岁了,最爱的还是“小孩菜”
总之,想吃道地的东北味,绝对绕不过餐桌上的“女士儿童菜”。02“女士儿童菜”究竟有啥?/有传统有创新,有吃也有喝/关于“究竟什么才是女士儿童菜”这个问题,恐怕没有人能给出一个准确的定义。大多数东北人也只能给你笼统地罗列:“拔丝地瓜、雪衣豆沙、松仁玉米、红酒雪梨,还有每一个东北小孩的生命之...