你家还在吃这几种菜吗?都过季了,没营养农残还超标,我也才知道
今天先跟大家分享5种反季节蔬菜。一,鲜嫩的黄瓜。黄瓜是夏季的时令蔬菜,清甜多汁,口感脆嫩,深受大家的喜爱。在我们农村,每年3月到4月份左右,我们就要开始种植黄瓜了,可以种植两季,一直到到八月底,都能吃到黄瓜。但是今年由于雨水少,气温高,我们家的黄瓜,7月份就全部枯萎了,试着种植好几次也没有成功,...
这4 菜是秋四宝,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时,抓紧吃别错过
四宝:茄子茄子是秋季的美味蔬菜之一。鱼香茄子材料:茄子、青椒、红椒、葱姜蒜、豆瓣酱、盐、糖、醋、生抽、淀粉、食用油做法:1.茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分,撒上淀粉拌匀。2.青椒、红椒切丝,葱姜蒜切末。3.调鱼香汁:碗中加入盐、糖、醋、生抽、淀粉、清水,搅拌均匀。
明日秋分 “1肉1菜1饼1果”别忘吃,秋分养生正当时
明日秋分“1肉1菜1饼1果”别忘吃,秋分养生正当时秋分,作为二十四节气之一,标志着太阳几乎直射赤道,全球享受着昼夜平分的均衡。这个时节,自然界的节奏悄然变化,冷空气渐显活跃,空气逐渐干燥,人们的饮食也应顺应季节,做出相应调整。古语云“民以食为天”,不同时节品尝应季食物,是我们长久以来的传统智慧。9月22...
它有“菜王”之称,是一年四季蔬菜中的担当,香气浓郁,学这样吃
一盘地道北方老菜芹菜炒粉,两位70多岁老爷子守正传承老隐记2024-08-2813:32:499跟贴9各种菜叶子用微波炉几分钟,做成调料粉很香,晚餐焖茄子豆角土豆夏妈厨房2024-08-2720:44:3513跟贴13炒韭菜直接下锅是大错,教你饭店不外传小技巧,香气扑鼻超下饭家宴美食厨房a2024-08-2619:25:...
该干什么、能干什么 干部有清单履职更规范
一大早,宁夏回族自治区石嘴山市惠农区庙台乡乡长马思敏就来到李岗村党员创业示范基地,和工作人员商讨当季的瓜菜销路,这已经是他当月走访的第七个村了。“以前想深入村子和村民聊聊,都得挤时间。”马思敏说,“今年市里推行乡镇(街道)履行职责事项清单,我们照单履职,明确知道自己该干什么,能干什么,有更多精力聚焦到...
立秋后,多吃什么菜好?立秋餐桌上的黄金菜,吃对全家健康一整秋
菠菜,这种看似普通的绿叶蔬菜,其实蕴藏着巨大的能量(www.e993.com)2024年10月14日。它富含铁元素和维生素C,是补铁补血的理想食物。立秋后,随着气温的下降和空气湿度的降低,人体容易出现血液循环不畅、皮肤干燥等问题。这时候,多吃菠菜就能有效缓解这些症状。而且,菠菜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动,预防便秘。无论是做成菠菜汤、菠菜炒蛋还是凉拌菠菜,...
当季五常大米:销饭之甘,在百味之上,知味者,遇好饭不必用菜
当季五常大米:销饭之甘,在百味之上,知味者,遇好饭不必用菜中国人爱吃大米,而且吃得讲究。清代美食家袁枚曾在《随园食单》里说:“饭粥本也,余菜末也……饭之甘,在百味之上,知味者,遇好饭不必用菜。”意思是说,蒸煮做饭要用好米,这样做出来的米饭香,能逾越百味之上,而不必是菜肴的辅佐。来...
纵览·9张|在菜市场感受三餐四季
陆“看!我们旁边是土豆家族,虽然他们看上去没有什么光泽,颜值也没有我们西红柿家族高,但是营养价值却十分丰富,是菜市场里的‘宠儿’。”柒“瞧!有人来到了我们的摊位面前,摊主阿姨马上热情地招呼着顾客,询问他需要什么蔬菜。当顾客拿出袋子准备挑选的时候,我和我的伙伴们都打起了十二分的精神,期待自己能...
吃了这道菜,大妈突然大口吐血!湖南疾控提醒!
从营养角度上,野菜的营养价值并没有优势,还是推荐大家日常饮食要以当季市场上销售的各种新鲜蔬菜为主。按照中国居民膳食指南的建议,推荐大家平均每天摄入一斤左右的新鲜蔬菜,除了绿叶蔬菜以外,紫色、红色、橘黄色等深色蔬菜也都可以经常选择。3我们怎样避免野菜中毒?
健全为基层减负长效机制④ | 清单明权责 履职更规范
一大早,宁夏回族自治区石嘴山市惠农区庙台乡乡长马思敏就来到李岗村党员创业示范基地,和工作人员商讨当季的瓜菜销路,这已经是他当月走访的第七个村了。“以前想深入村子和村民聊聊,都得挤时间。”马思敏说,“今年市里推行乡镇(街道)履行职责事项清单,我们照单履职,明确知道自己该干什么,能干什么,有更多精力聚焦到...