“南方小土豆”跨越1668公里,只为来天水吃一碗麻辣烫

就是在去天水吃麻辣烫的路上这几天,像林晨阳Sun一样被天水麻辣烫所吸引的美食达人纷纷来到天水据不完全统计有:吃货阿拉蕾大魏的胃琛小星岛民大白哦吼吃嘛小满同学菜菜要发财苏饭饭不吃菜……在抖音短视频平台“天水麻辣烫”“甘肃麻辣烫”持续上分仅近一周423个网络美食达人更新相关作品493...

“碳循环”减肥容易越减越反弹!

2.少油、少盐、适量吃坚果(因为坚果的能量比较高),像麻辣烫、辣条这样的高热量食物不要吃。3.每顿饭吃到七分饱即可,吃饭按照“先吃菜,再吃蛋白质,最后吃主食”的顺序。4.吃饭时要细嚼慢咽,一口主食至少嚼5下,不要汤泡饭,待有饱腹感后就放下筷子。需要注意的是,减重速度并非越快越好。世界卫生组织建议,...

齐鲁早报|发改委:采取更多举措支持新能源汽车行业发展;国内油价...

在甘肃天水高铁南站,记者看到公交站工作人员通过喇叭、悬挂横幅、张贴标语等方式,引导游客乘坐麻辣烫专线车。天水羲通公交公司南站公司站务员刘娟妮对记者表示,最近来天水吃麻辣烫的游客比较多,我们也给他们介绍了比较出名的麻辣烫,希望全国的游客们来天水能够吃得开心、玩得好。知情人士称SpaceX正在为美国情报机构建...

女子在杨国福麻辣烫吃出10厘米蚯蚓,“当晚发烧了,只赔125元...

3月17日,据九派新闻视频报道,近日,在广东广州,有网友爆料称自己在杨国福麻辣烫外卖中吃到一煮熟的10厘米长蚯蚓。16日,当事人陈女士称是煮熟了的蚯蚓,差一点就入口了,因为看着颜色不对劲才停下来仔细看。“非常恶心,回看那个照片都会起鸡皮疙瘩。现在吃菜都会害怕。”陈女士表示,由于吃到了蚯蚓,当晚加重了...

减肥期间,吃菜时过水刷油,管用吗?

先来说答案:吃菜之前先用水涮一下,能去油,对减肥也有一定的帮助。原因是:1)涮水总比不涮水好,或多或少可以减盐减油,特别是对麻辣烫、火锅之类的重油食物2)涮了再吃有仪式感,时刻提醒着你“我在减肥”,这样能下意识少吃,减少不必要的热量摄入...

为什么女生比男生更喜欢吃麻辣烫?

麻辣烫就是个不错的选择可以多选蔬菜配上汤汁还好吃!看上去好像挺健康的样子3、不吃米饭就能瘦米饭热量高如果要减肥女生们一般会选择不吃米饭干脆只吃菜或者只吃水果了一碗米饭下去饱腹感太强了随之而来的罪恶感也是杠杠的但是吃一碗麻辣烫...

又贵又难吃的轻食,却越吃越胖?

只吃菜叶子,不吃蛋白质和主食,其实是不能减肥的。只吃几片菜叶子热量很可能不满足你的基础代谢,这种饮食会让你身体代谢脂肪的能力逐渐下降,转化脂肪合成的能力逐步提高。当你随便吃一点别的,开始正常饮食,就会反弹得比以前更胖(人不可能一辈子都吃菜叶子啊,肯定会恢复正常饮食的)。

一个吃饭小技巧,让你不用少吃也能瘦

但如果能最后吃主食就更好了从一些目前已有的尝试来看,只要米饭、面条之类的富含碳水化合物的食物在最后,那么无论是先吃蔬菜还是先吃肉、蛋、豆腐之类的富含蛋白质和脂肪的菜,其实对于帮助血糖平稳的效果都是稳定的。不过,如果你减肥的心比较迫切,又觉得平时很难管好嘴,那么最好还是按照「蔬菜-肉菜-主食」的顺...