八道蒸菜营养高,适合老年人吃,家里有长辈的做起来,越吃越健康
五、番茄蒸排骨准备食材:排骨,番茄,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,再冲洗干净血水,用厨房纸吸干多余的水分,放入姜丝、葱段、食盐、酱油、蚝油、淀粉,抓拌均匀腌制二十分钟。2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块,铺在蒸盘底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸四十分钟。3、番茄...
河南春天的餐桌上少不了蒸菜,拌一拌蒸一蒸,营养好吃不油腻
天气慢慢转凉,给家人炖一锅白菜猪肉炖粉条,简单美味又下饭2024-10-22767|02:04炸萝卜丸子,是用淀粉还是面粉,教你正确做法,外酥里嫩不吸油2024-10-223063|01:47家里的南瓜吃不完,你就像我这样做成南瓜饼,软糯香甜超好吃2024-10-22
蒸菜清淡不油腻,营养高好消化,这 8 种,又好做又好吃,快试试
八、蒸茄子材料:茄子2根、蒜适量、生抽适量、盐适量、白糖适量、香油适量、葱花适量做法:1.茄子洗净切段,放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟。2.蒜切末,放入碗中,加入生抽、盐、白糖、香油,搅拌均匀。3.取出蒸好的茄子,用筷子划开,淋上蒜末汁,撒上葱花即可。以上就是为您推荐的8种蒸菜做法...
中秋节,这6道蒸菜端上桌,好吃不上火健康无油烟,寓意蒸蒸日上
六、清蒸大闸蟹食材:阳澄精灵大闸蟹若干只、生姜几片(驱寒暖胃)、小葱几根(提香)、醋、姜末(调制蘸料)做法:1、清洗大闸蟹:先用刷子将蟹壳、蟹腿刷洗干净,再用清水浸泡换水几次,确保干净无沙。2、摆放蒸锅:锅中加入足量清水,放上几片生姜,大火烧开。同时,将大闸蟹肚子朝上放入蒸屉中,这样蟹黄不易流出。
周六晚餐做的小碗蒸菜,各种食材一锅出,简单好吃也方便@鲜城
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夏天就要吃蒸菜,营养好吃少油烟,分享5道蒸菜的家常做法,清爽不...
夏天吃蒸菜确实是个不错的选择,因为蒸菜可以最大程度地保留食材的原味和营养,同时减少了油脂的使用,更加健康(www.e993.com)2024年10月23日。下面我将为你介绍这五道蒸菜的详细做法和营养价值。蒜蓉粉丝蒸金针菇做法:金针菇洗净,切去根部,撕成小束。粉丝提前用温水泡软,铺在盘子底部。
四月份最好吃的蒸菜,上锅前多加一步,不沾不粘还鲜香,特别好吃
娟子温馨提示:1.槐花好吃不易得,清洗的时候不能使劲搓,揉碎花瓣就浪费了,也失去槐花本身的香味。2.轻轻挤干水分或者自然晾干,防止槐花拌面后粘连起来。3.一定记得开水上锅蒸,可以缩短槐花蒸制的时间,保留槐花的香叶,也是防止槐花不粘连的原因。
热天怕上火,建议大家多吃八道蒸菜,简单蒸一蒸,清淡美味不热气
一、南瓜蒸排骨食材准备:南瓜、排骨、蒜末、姜丝。做法流程:1.排骨剁成小块清洗好,然后加入姜丝、蒜末、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.南瓜去皮清洗干净,然后切成小块铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在南瓜上,再上锅蒸煮。
这种比水煮还健康的蔬菜吃法,你知道吗?
蒸菜的制作非常简单:蔬菜+面粉或杂粮粉——蒸——蘸醋蒜调味汁。不过,对于新手可能也免不了会出现“翻车”的情况,千万不要因为一两次的翻车就跟这种美食失之交臂哦,小编总结了4个常见的“翻车”原因,可以对照一下:1蔬菜选得不合适虽然“万物皆可蒸”,但也并不是说哪种菜蒸出来都好吃。
4道营养好吃又不上火的蒸菜来了,大人孩子都适合吃,赶紧安排上
快来看看吧,冷天多吃蒸菜身体好,你若喜欢就照着做。一、黑木耳蒸鸡翅做法:黑木耳放进碗中,加温水浸泡,泡到非常厚实的状态。鸡翅浸泡十分钟,再抓捏洗净,沥干水分。然后加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉抓拌均匀,腌制一两个小时入味。黑木耳泡好后,将根部摘掉,清洗干净,沥干水分,再加一点点盐抓...