河南春天的餐桌上少不了蒸菜,拌一拌蒸一蒸,营养好吃不油腻
2024-10-17797|01:58香菜炒牛肉你就像我这样做,做法简单,不老不柴,滑嫩又入味2024-10-174775|03:00万万没想到,把鲈鱼放入滚烫的开水中,出锅瞬间变美食,真解馋2024-10-031034|01:3910块钱买4个鸡腿,做一道葱油焖鸡,葱香浓郁,太好吃了2024-10-21没有更多了...
蒸菜清淡不油腻,营养高好消化,这 8 种,又好做又好吃,快试试
1.茄子洗净切段,放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟。2.蒜切末,放入碗中,加入生抽、盐、白糖、香油,搅拌均匀。3.取出蒸好的茄子,用筷子划开,淋上蒜末汁,撒上葱花即可。以上就是为您推荐的8种蒸菜做法,简单易做,营养美味。赶快动手试试吧,让您的餐桌更加丰富健康!
夏天一定要吃的蒸菜,好吃营养不上火
3.准备一个蒸碗或蒸盘,底部涂抹少许食用油,铺上姜片和蒜瓣。4.将鸡翅码放在蒸碗或蒸盘中,放入焯好水的板栗。5.按照个人口味,撒上适量盐和胡椒粉,淋上料酒和生抽。6.锅中烧水至沸腾,将装有鸡翅和板栗的蒸碗或蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸约20-25分钟,或直到鸡翅熟透。7.蒸好后,撒上葱...
中秋节,这6道蒸菜端上桌,好吃不上火健康无油烟,寓意蒸蒸日上
3、锅里加水,大火烧开。把腌好的鸡肉放蒸锅里,盖上盖子,中火蒸30分钟。如果鸡肉比较小或者你的蒸锅功率大,可能20分钟就够了。不放心的话,可以用筷子戳一下鸡肉最厚的地方,看看能不能轻松戳透。4、蒸好后,把鸡肉拿出来,小心烫手哦!盘子里会有很多鸡汁,这是鸡肉的精华所在,千万别倒掉!可以留着煮青菜或者下...
夏天就要吃蒸菜,营养好吃少油烟,分享5道蒸菜的家常做法,清爽不...
蒸锅水开后,放入豆角,大火蒸5-10分钟。出锅后,撒上葱花,淋上热油。营养价值:豆角含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康。蒜蓉可以增加菜肴的风味,同时具有抗菌作用。蒸菜的烹饪方式简单,但能够最大限度地保留食材的营养成分,同时避免了高温烹饪可能产生的有害物质。这些蒸菜不仅清爽不油腻,而且营养丰富,适...
四月份最好吃的蒸菜,上锅前多加一步,不沾不粘还鲜香,特别好吃
1.先把槐花里面的叶子挑干净了,倒入清水多清洗几遍,洗净后把槐花里面的水分挤出来,要不然蒸好以后就会成坨,这一步也是非常关键的(www.e993.com)2024年10月23日。2.往里面淋一些食用油,充分的抓拌均匀,这也是防止槐花粘连的第二步。然后往里面加入普通面粉,翻拌均匀都包裹一层面粉就可以了。蒸屉里面铺上硅胶垫儿,把拌好的槐花放进去,均匀的...
热天怕上火,建议大家多吃八道蒸菜,简单蒸一蒸,清淡美味不热气
一、南瓜蒸排骨食材准备:南瓜、排骨、蒜末、姜丝。做法流程:1.排骨剁成小块清洗好,然后加入姜丝、蒜末、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.南瓜去皮清洗干净,然后切成小块铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在南瓜上,再上锅蒸煮。
一台家电搞定新家厨房!宜盾普Q3Pro微蒸烤一体机上大分!
像我这样的懒人,周末或许会有兴致做顿大餐,但工作日的晚饭一向讲究"省事儿",最好几分钟就能做出来好吃又健康的家常菜。这道蒜蓉蒸花蛤,可以说是0难度了,花蛤洗干净之后,浇上蒜蓉酱就可以蒸了,动手时长不超5分钟。有了宜盾普Q3Pro,蒸海鲜时我都会选择高温蒸模式,它可以将蒸汽迅速提升到150℃,利用高温蒸汽...
孩子吃蒸菜,身高长得快,推荐八道营养蒸菜,补铁补钙助力成长
1、瘦肉清洗干净切成片,加入姜蒜末和葱花,再放入食盐、生抽、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、娃娃菜清洗干净切成小块,铺在蒸盘底部,然后把瘦肉铺上来,水开上锅蒸十分钟。3、娃娃菜和瘦肉都蒸熟后,打开锅盖取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。
央视又聚焦浏阳,又好看又好吃!
做浏阳蒸菜,绝不用高压锅、电炉快蒸,大多店家都是早早起床,买新鲜菜或准备特制菜,然后打开蒸笼,细细慢慢地蒸。在打开蒸笼的那个烟雾缭绕的时刻,顺着鱼和肉的香味,望着夜空的烟火和眼前的山水,你会发现,浏阳,真的来100次都不够。说到蒸菜,似乎总与清淡挂钩,但实际上,寡淡并不是蒸菜的所有属性,浏阳蒸菜...