天冷多吃这蒸菜,好吃不上火,蒸一蒸就好,少闻油烟更健康
第4步:接着把提前准备好的虾仁摆到鸡蛋豆腐的上面。第5步:紧接着把青豌豆摆到虾仁的中间,水开上锅,大火蒸6分钟。第6步:后面蒸好后,出锅浇上一勺热的花生油和蒸鱼豉油1勺即可享用。家尤菜菜说重要温馨提醒1、在吃这道蒸菜(鸡蛋豆腐蒸虾仁)的时候,大家切记不要再和山楂、柿子、桑葚、兔肉、红薯...
?? 全网最晚年夜饭攻略!2 小时搞定一桌,除夕上班也没在怕!
1、人数:准备菜品数目是人数+2。以一个6口之家为例,需要准备8道菜:开胃凉菜*1、镇桌菜*2、热炒(一荤一素)*2、汤*1、主食*1、餐后甜点*1。同理可证,如果你是3口之家,那就需要5道菜:开胃凉菜*1主食*1、餐后甜点*1/热汤,热炒(一荤一素)*2极其推荐2个人小家庭不要出门吃!厨艺好的...
干饭人必备!社区食堂一周菜单来了(三)|虾仁|豆腐|肉丝|香干|排骨|...
红烧大排、糖醋里脊、鹌鹑蛋红烧肉、马蹄肉圆、本帮熏鱼干锅基围虾、蒜苗炒肉丝、干锅莲藕、酱爆猪肝、油面筋塞肉、虾仁炒蛋、咕咾肉、三鲜鱼面筋、农家小炒肉、莴笋肉片、虾仁豆腐、滑炒鱼片、葱油鸡腿、葱油鲈鱼、肉饼蒸蛋、百叶包、橄榄菜豇豆、回锅肉、小炒攸县香干、酸菜炖老豆腐、锅包肉、杭白菜、韭菜银芽、干锅...
有荤有素,有蒸菜有凉拌菜,分享12道家常菜谱,中秋家宴用得着
5、蒸好的菜趁热倒在案板上抖散开,胡萝卜丝也是同样的做法,一勺米醋、一勺蚝油、一勺香油,加入蒜末、香菜拌匀,倒在拌好的蒸菜上。能吃辣的加上一勺辣椒油,再加一勺老干妈,拌匀吃超级过瘾!素拼凉拌菜食材:黄瓜1根,莲藕1小段,豆角5根,胡萝卜1小段,杏鲍菇1个,花生米1把,香菜1根,红椒1小块,腌制...
家常菜谱:梅汁蒸鳕鱼——开胃生津的蒸菜
第3步锅中烧水,水开后将鱼盘放入锅中,盖上盖子隔水蒸5分钟左右;蒸好后,抬出,撒上葱绿和辣椒装饰即可。做法小贴士:1.咸梅味道偏咸,所以鱼不用另外腌制;2.蒸鱼的时间视鱼的分量和火力大小适当调整;3.装饰用的指天椒可换成不辣的红肉椒或者直接不放。
夏天补钙吃蒸菜,八道菜谱建议收藏,热量低不上火,助孩子长高个
4、豆腐蒸鸡腿肉蒸熟之后,取出来撒上葱花即可上桌开吃(www.e993.com)2024年9月16日。七、娃娃菜蒸牛肉准备食材:娃娃菜,牛肉,白芝麻,葱花,姜丝,葱段。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入姜丝、葱段、酱油、淀粉,抓拌均匀后淋入食用油锁住水分,再次抓拌均匀腌制十分钟。
初秋天干物燥,多吃这5道家常蒸菜,贴秋膘要讲究,营养补得快
入秋之后贴秋膘,要多选择一些高蛋白、低脂肪的食材来吃,牛肉是传统的滋补佳品,经常吃营养不用发愁,分享一款蒸牛肉丸的做法。所用食材:牛肉、大米、青萝卜、虫草花。1、准备半斤牛肉清洗干净,切成小块放料理机中打成肉馅倒入碗中,加入2勺蚝油、半勺花椒粉、胡椒粉,适量的鸡精、盐和糖,再加入5勺左右的葱姜水...
鲜虾鮓不一样的粉蒸菜,养生下饭家常菜
鲜虾鮓不一样的粉蒸菜,养生下饭家常菜鲜虾鮓鲜虾鮓的主要原料为鲜虾,虾肉味道鲜美,营养丰富,有降低胆固醇、保护心脑血管、防止动脉硬化的功效;所含的维生素A还可保护眼睛,是一道养身下饭的家常菜。原料:河虾、五香蒸肉粉、红椒、食用油、食盐、料酒。做法步骤:第1步、新鲜小河虾去虾头,洗净沥水,加...
最受欢迎的家常菜菜谱!色香味俱全,全家抢着吃!
剁椒蒸金针菇主料:金针菇、剁椒辅料:水(蒸菜用)做法:1.把金针菇头去掉2.放在水里洗干净3.然后摆入盘中,准备好剁椒4.锅中放入水把金针菇放下去隔水蒸10分钟5.10分钟后把金针菇蒸出来的水倒掉6.然后把剁椒摆上去继续蒸5分钟即可出锅...
夏日美食推荐!教你两道经典蒸菜,营养美味,好吃还不上火
在夏日美食推荐中,清蒸排骨和蒜蓉蒸龙利鱼是两道色香味俱佳的蒸菜。清蒸排骨的口感鲜嫩,加入桃园建民西瓜酱增添了甜酸风味;蒜蓉蒸龙利鱼的肉质细腻,蒜蓉酱汁提升了菜肴的口感。不仅制作简单,而且营养丰富,是夏天的美食佳选。温馨提示:以上菜品中的食材和调料可以根据个人口味和喜好进行调整,让菜肴更加符合您的...