肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,身体好
今天我们就来聊聊这个被誉为天然“养肝菜”的野菜——荠菜。荠菜是一种春季常见的野菜,但如今在一年四季的菜市场也能找到。它不仅味道清香,还富含维生素C、膳食纤维、钾、铁等多种营养物质。1.清肝解毒:荠菜中的维生素C和胡萝卜素具有抗氧化作用,有助于降低肝脏的自由基水平。2.舒肝理气:荠菜能平衡肝气,...
饭店里“最脏”的5道菜,老板自己很少吃,很多人下馆子特喜欢点
想要吃鱼的话,推荐你去点清蒸鱼,这种会比较的好,是不是新鲜的一下子就可以吃出来,但是鱼块的话,就不一样了,它很有可能已经提前制作好,你点了之后,几分钟就可以出锅了。自己做的话,时间会很久,这显然就是提前把它炸制好的,所以在这个时候,我们也要记住少去点这样的菜来吃。第四道菜:清炒花菜我们再...
女儿好像故意和妈妈作对,偏偏不吃妈妈放在她跟前的菜
今天晚上妈妈里了两个菜,一个南瓜,一个空心菜,女儿向来不喜欢吃空心菜,昨天也说不喜欢吃南瓜,妈妈也不知道这两个菜到底应该怎么放,也猜想着是不是自己过于敏感想多了,于是妈妈今天就准备试下,到底是自己想多了,还是女儿故意和自己对着干。
饭店里“脏”的5道菜,很多人下馆子爱点!饭店员工却不爱吃
如果你真的喜欢这道菜,或许可以考虑购买新鲜的蘑菇回家自己动手制作,至少这样可以确保食品的卫生安全。炸制平菇的方式除了会影响菌体的卫生和营养外,也会对这道菜的健康程度产生影响。常见的家庭油炸方法通常导致菌体表面烧焦,从而产生有害物质。应该先在高温油中,温度介于160°C至180°C之间,将食物炸至表面呈现...
成都人民喜欢吃的“儿菜”,到底是个什么菜?
儿菜有多种烹饪方式,最常见的就是用水煮儿菜,然后调制一份独家秘制的油辣子调料,这样的组合,可以说是最为经典的上乘之作。还有网友无奈感叹,很讨厌吃儿菜,有股苦味,也有湖北的朋友很喜欢~儿菜配上自家灌的香肠也是一绝,配上郫县豆瓣,一道香喷喷的儿菜炒腊肉也是一道好吃的美味。青菜萝卜各有所爱,你喜欢...
节后想恢复肠胃 不吃大鱼大肉吃点啥?
7.南瓜叶子和种子都可以吃除了果实,南瓜叶也可以吃,而且南瓜叶中膳食纤维、维生素和矿物质含量不亚于常吃的绿叶蔬菜(www.e993.com)2024年10月26日。另外,南瓜子也可以吃,晒干后是一种美味的坚果。“老南瓜当粮,嫩南瓜当菜”推荐南瓜的四种吃法俗话说,老南瓜当粮,嫩南瓜当菜。作为一位“跨界”选手,南瓜的吃法可真是不少,蒸煮炒煎都不...
在青岛吃过这40样东西,人生才算完整,小编喜欢第19个!你呢?
海参做好,什么都不放,只淋上一层肉末,再配上一小口米饭。没错,这就是在青岛必吃的招牌菜了。NO.34韭菜海肠还记得第一次带外地朋友吃海肠的场面,朋友表示脆脆的,Q弹Q弹的,超好吃。吃完饭我带他看了看活的海肠,对方表示,这样子太恶心了,像蛇又像豆虫!
新荣记投资15亿日元东京开新店,和国内有啥不一样?
记者:新荣记的哪些菜日本人特别喜欢吃?张勇:现在呢,还是我们新荣记的特色菜,日本的客人比较接受,比如花胶黄鱼羹、琥珀醉青膏蟹、沙蒜豆面、黄金脆带鱼。当然,像油条、现烤的鲜肉月饼这些点心,他们也比较喜欢。记者:日本人吃了新荣记的菜,对台州菜有什么印象和评价?
抗炎、抗氧化、保护心血管健康 这种蔬菜你吃过吗?
冰菜既能洗干净后直接生吃,也能炒菜或做汤,经常被用作各式料理的配菜,如日式料理和法式料理,是宾馆西餐的高级食材。其中,生吃可以最大化地保留冰菜的营养成分,口感也好,鲜嫩多汁又冰爽,略带酸味和淡淡的咸味,还能保持其独特的带有“冰晶”的外观,看着很有食欲;如果不喜欢直接吃,还可以凉拌、蘸酱、炒食、烧汤...
照着这个蔬果排行榜吃,能降低很多慢性病风险
果蔬吃得少会引发什么健康问题?有些人不太喜欢吃水果和蔬菜,而另一些人则因为忙碌而忽视了它们的摄入。然而,果蔬摄入不足可能导致比你预想的更严重的健康问题。1.果蔬摄入不足增加脑卒中风险在2017年中国卫生统计学学术年会上,武汉大学健康学院流行病与卫生统计学系的罗丽莎等人发表了一份名为《归因于水果摄入不...