一口气吃了4个,女子被连夜抢救!餐桌上有这道菜的注意了

“螃蟹是一种含蛋白质丰富的食物,但其中蟹黄的胆固醇含量较高,对于一般人群来说,一餐食用不要超过2只比较合适,最多不要超过3只。”医生表示,小慧得的是胆源性胰腺炎,这种类型的胰腺炎通常起病急、变化快,合并多脏器功能衰竭的重症患者病死率高达20%～30%。命悬“胰腺”,切勿掉以轻心急性胰腺炎分为普通...

【每周科普】女子连夜抢救,喜欢吃这道菜的注意了

“螃蟹是一种含蛋白质丰富的食物,但其中蟹黄的胆固醇含量较高,对于一般人群来说,一餐食用不要超过2只比较合适,最多不要超过3只。”命悬“胰腺”切勿掉以轻心急性胰腺炎分为普通型和重症型,病情轻重差异很大。轻度胰腺炎的症状类似于胃炎,属于一次性,疼几个小时或者一两天就会有好转的迹象,但重症型可以在48...

减重,防三高?稍微改改菜谱就起效!学会地中海饮食,吃得更健康

蔬菜如西兰花、菠菜等含有丰富的维生素(如维生素C、维生素K)、矿物质(如钾)和各种植物化学物(如萝卜硫素)。水果如蓝莓、橙子等,富含维生素C、类黄酮等抗氧化成分,能够增强免疫力,对抗身体内的氧化应激反应。健康脂肪摄入橄榄油是主要的脂肪来源,适量食用乳制品和红酒。橄榄油富含单不饱和脂肪酸,这种脂肪酸在降...

42岁男子总胆固醇7.5mmol/L,吃瑞舒伐他汀防控,医生:需注意2点

红霉素属于大环内酯类抗生素，它会抑制瑞舒伐他汀在体内的代谢过程。当瑞舒伐他汀的代谢被抑制后，其在体内的浓度就会异常升高，远远超出正常用药时应维持的安全血药浓度范围。这种过高的药物浓度会对身体的多个生理机制产生干扰，影响凝血功能等，使得出血风险大增，进而增加了脑出血发生的可能性。高浓度的瑞舒伐他汀...

高脂血症危害大,这4类人一定要定期检查!不给血管“添堵”

如果你吃完饭后2个小时左右背疼,说明你血脂可能过高。一般来说早期是没有明显的高脂血症症状,但是如果在进食后甘油三酯超过2.26mmol/L,可能就会在2小时后出现背部疼痛,特别容易发展为胰腺炎。3、手部麻木疼痛一般表现为手麻木、疼痛。这是血液循环差的一个标志,是因为胆固醇在手脚血管中堆积,导致血管变窄引起的。

瘦子也怕高血脂!血脂升高的五大原因,你了解吗?

例如,富含饱和脂肪和反式脂肪的食物,如红肉、全脂乳制品和加工食品,可能导致血脂升高(www.e993.com)2024年11月3日。相反,富含不饱和脂肪的食物,如鱼类、坚果和植物油,有助于维持健康的血脂水平。此外,纤维素丰富的食物,如水果、蔬菜和全谷物,也对血脂管理有积极作用。了解这些信息,有助于我们更好地关注自身的健康状况。

李大叔甘油三酯偏高7.6,原来是因为常吃这两样,医生提醒要留意

医生接着说：“第二类是精细碳水化合物。比如白米饭、白面包、白糖等。这些食物在体内消化吸收快，会引起血糖快速升高，刺激胰岛素分泌，促使肝脏合成更多的甘油三酯。你是不是经常吃这些精细碳水化合物？”李大叔说：“我每天都吃白米饭，而且有时候还会吃一些糕点。”从医院回到家后，李大叔开始积极控制饮食。他决定...

这种“神奇碳水”建议吃一些!能缓解脂肪肝、帮助减肥

烘烤、微波加热等水量较少的烹饪方式,能减少淀粉糊化,如烤土豆抗性淀粉含量高于煮土豆。3.杂粮饭煮得筋道一点高压烹饪会降低抗性淀粉含量。用压力锅煮得很黏稠的杂粮粥,抗性淀粉含量小于蒸得略筋道的杂粮饭。4.饮食不要吃得太油腻提醒大家,别吃得太油腻,高脂饮食会抵消掉抗性淀粉的健康益处。

不吃油能减肥降脂吗?天天吃白煮菜到底行不行?

天天吃白煮菜到底行不行?血脂高了,甘油三酯高了,总胆固醇也高了,这种体检结果,你是不是也拿到过?既然“三高”了,那就清淡饮食吧,每天白水煮菜,加点酱油拌着吃。为了增加香味,还淋几滴香油。加起来,一天放油的量也就不超过10克。但是,膳食指南不是推荐每天吃25克油吗?一天只吃10克油行不行?会让血脂变得...

甘油三酯高吃什么水果和蔬菜

核心提示:甘油三酯高可以通过食用燕麦、荞麦、紫薯、西兰花、菠菜等食物来改善。需要注意的是,食物并不能直接治疗高甘油三酯血症,若症状持续不改善,应及时就医。甘油三酯高可以通过食用燕麦、荞麦、紫薯、西兰花、菠菜等食物来改善。需要注意的是,食物并不能直接治疗高甘油三酯血症,若症状持续不改善,应及时就医。