吃了冰箱里的蛋糕,怀孕3个月的孕妇流产!武汉专家提醒:警惕“冰箱...

10月30日，武汉多位专家提醒，李斯特菌广泛存在自然界中，在低温环境下也能繁殖，所以可潜伏冰箱中污染食物，是最致命的食源性病原体之一，尤其孕妇、老人及免疫力低下人群要注意，定期清理冰箱，冷藏的剩菜需热透再吃。它是“冰箱杀手”，感染初期像感冒近期，山东一孕妈吃了从冰箱里拿出的榴莲千层蛋糕后，出现身...

孕早期火锅攻略:选菜、调料、锅底全解析,健康享受美味!

蔬菜、肉类、海鲜和豆制品的组合,可以为孕妈妈提供丰富的蛋白质、维生素和矿物质。安全吃火锅的小贴士1.尽量使用公筷,以避免交叉感染。2.吃火锅时,避免长时间煮沸,以减少营养素的流失。3.吃火锅后,可以适当喝些温水,以帮助消化。六、孕早期火锅后的舒缓策略吃完火锅后,孕妈妈们可能会感到胃部不适或有些...

孕早期孕酮低吃什么好

核心提示:孕早期孕酮低可以食用黑芝麻、核桃、菠菜、草莓、牛肉等食物。需要注意的是,食物并不能直接治疗孕酮低,若孕酮水平持续低下,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。孕早期孕酮低可以食用黑芝麻、核桃、菠菜、草莓、牛肉等食物。需要注意的是,食物并不能直接治疗孕酮低,若孕酮水平持续低下,建议咨询医生以获得适当...

孕妇“一个人吃两个人补”,这4种菜还是别贪吃为好,对胎儿不好

孕早期的食谱应该注重清淡易消化的食物,多摄入含有蛋白质、维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、谷类食品以及适量的蛋白质来源。尽管孕初期孕妇对食物的忌口较少,但某些食物还是需要特别注意。寒凉性的食物如螃蟹、苦瓜等,如果过量摄入可能引发肠胃不适,甚至导致宫缩,增加流产的风险。因此,不妨少吃或避免这类食物,为...

莲菜茶孕妇可以喝吗-莲菜茶孕妇可以喝吗早期

1.胎菊茶是一种由胎菊花冲泡而成的茶饮品,它在一些文化中被泛用作孕妇消暑、帮助消化和促进睡眠的草药。因此,一些孕妇可能会好奇是否可以在孕早期饮用胎菊茶。2.孕早期是指孕妇怀孕至12周的时间,这是胎儿发育最为关键的阶。在这个阶,孕妇需要特别注意自己的饮食和生活惯,以保证胎儿的健。

谁懂啊!友女天天吃这家外卖,居然瘦了?

「滋味小卤肉+凉拌鸡丝+有机油麦菜+荞麦面」热量≈331KCAL切薄片的卤肉软糯入味,柔韧而劲道的荞麦面加入小米辣,香辣开胃,越吃越香(www.e993.com)2024年11月2日。°3「虫草花蒸土鸡+泰式卤牛肉+广东菜心+水煮玉米」热量≈441KCAL鸡肉配泰式卤牛肉,高蛋白double摄入,甜玉米打底,非常适合健身期的朋友。

孕期体重增长多少比较合适?一张表告诉你

●多吃点新鲜的水果蔬菜坚持每日蔬菜水果足够量,不仅有利于「娃长我不长」的原则,还能保持体重稳步增长,改善孕期便秘。孕早期建议每天吃各类蔬菜300～500g,孕中晚期400～500g,其中新鲜绿叶菜或红黄色蔬菜占2/3以上。孕早期及孕中期建议每天吃水果200～300g(1个香蕉约100g,一个猕猴桃80～...

接触辐射过多对男性生育不利

1.吃肉前喝两勺醋。可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。2.减轻5%的体重。只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%。3.每天走路35分钟。每周走路4小时,每天35分钟,可使糖尿病危险降低80%。4.多喝咖啡。每天6杯咖啡,糖尿病危险降低29%—54%;每天4—5杯,降低约29%。

这3道菜很适合孕妈吃,叶酸高,营养不流失,多吃没负担

这3道菜很适合孕妈吃,叶酸高,营养不流失,多吃没负担2021年03月05日21:39新浪网作者宝宝辅食宝典缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/Notice...

夏季要常吃卷心菜,当季菜1元1斤,尤其是适合孕妈补充叶酸

1、卷心菜还有丰富的维生素,尤其是维生素C的含量。可以帮助人体提高机体抵抗力,少生病、少吃药、少打针。2、海米富含丰富的钙、磷等矿物质,尤其是正在长身体的儿童以及孕妇和哺乳期的妇女,一定要常吃。3、卷心菜在清洗的时候要注意用淡盐水浸泡十分钟后再清洗,会将卷心菜清洗得更彻底。