糖尿病人血糖高,要少吃这12个菜,调整一下吃法,血糖更好!
四、血糖高最好不吃或多吃酸菜你知道酸菜是怎么做的吗?酸菜属于长时间腌制的东西,里面含盐量很高,糖尿病不合适吃高盐的食物,对心脑血管方面不好,所以记住不要吃酸菜。五、血糖高最好不吃或多吃芋头芋头属于薯类,淀粉含量较为丰富,糖尿病人不能吃。想吃也得交换成一部分主食。六、血糖高最好不吃或多吃...
明日中秋,食1果,吃2肉,尝3菜,顺时而食,吉祥健康过佳节
第一步:鸡腿剁块冲洗干净,煮锅接水倒入鸡块,加姜片开火焯煮五分钟捞出。第二步:炒锅倒油,放冰糖炒出糖色,放入鸡块翻炒,加姜片、花椒、八角和香叶炒香。第三步:锅中放入两勺生抽、一勺料酒、一勺老抽,再加适量盐炒匀,倒入开水炖煮五分钟。第四步:芋头削皮,洗净切块,倒入锅中继续炖煮十五分钟,芋头烧...
比芋头便宜、比红薯营养,秋天要使劲吃!一美白、二健脾、三润肠
第二步:将120克面粉分为2份,一份里面把准备的猪油放入其中慢{qiangsheng888}{jimex}慢揉,将它揉成面团就成油酥了。第二份里面加10克猪油和20克水,将面粉也揉成面团后,醒面10分钟,皮面就做好了。第三步:把准备好的皮面按压成面皮,然后将油酥放入到面皮里,接着像包包子一样,把它们捏成...
厦门这位网红厨师粉丝量超3000万,全网都在围观他做闽南菜!
芋头块垫底,铺上提前腌制好的排骨,清香的芋头搭上滑嫩入味的排骨,鲜美软嫩;芋头切成细丝,混合多种蔬菜,掺入红薯粉,挤成丸子油炸,一口一个酥香爽滑;就连芋头秆也可以做成凉拌菜,焯水之后,拌上调料,酸辣开胃……“我观察过一些优秀的厨师,他们的作品都和自身生活的地区、成长过程有关系,他们如何让熟悉...
爆火!全网都在围观他做“四菜一汤”!更绝的是……
芋头块垫底,铺上提前腌制好的排骨,清香的芋头搭上滑嫩入味的排骨,鲜美软嫩;芋头切成细丝,混合多种蔬菜,掺入红薯粉,挤成丸子油炸,一口一个酥香爽滑;就连芋头秆也可以做成凉拌菜,焯水之后,拌上调料,酸辣开胃……阿蔡制作芋头丸子“我观察过一些优秀的厨师,他们的作品都和自身生活的地区、成长过程有关系,他们如...
...已经推出的菜品有红烧丸子、黄焖鸡、咖喱牛肉、芋头扣肉等
一方面,公司为预制菜客户提供金属碗包装,其覆膜铁材料由公司自主研发,是理想的预制菜包装材料;另一方面,公司推出预制菜自主品牌“飨客”,将中国传统美食装进奥瑞金碗,已经推出的菜品有红烧丸子、黄焖鸡、咖喱牛肉、芋头扣肉等,在京东、抖音均有旗舰店,既便利消费者的购买食用,也有利于公司预制菜碗罐的推广(www.e993.com)2024年9月21日。感谢您...
芋头配上它“变身”饭店招牌菜!这7种做法一个比一个馋人
最后,再来分享一波“如何挑选芋头”的窍门,希望大家都能买到好吃的芋头。①一看外表拨开表皮上的毛看看里面是否发霉、腐烂或变硬干瘪。②二看新鲜度新鲜的芋头比较硬;如果发现芋头比较软,很可能是放置时间太长了。③三看根须用刀将根须部位切开,在切口处会出现乳白色黏液体,如果粘液十分浓稠且呈细腻白色,...
初冬给孩子补营养,推荐八道家常菜,补铁补钙提高免疫,健康成长
准备食材:排骨,芋头,姜片,葱段,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小段,清洗干净血水后,用厨房纸吸干水分,再放入姜片、葱段、酱油、淀粉、蚝油、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、芋头削掉外皮,洗净后切成小块,摆放在蒸盘的底部,再将腌制好的排骨铺上来,水开上锅蒸四十分钟。
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高,一家老少都喜欢
1,把鸡腿剁成块,洗去血水,捞出来控水;毛芋头去皮洗净,滚刀切成块2,炒锅里加植物油烧热,放鸡肉煸炒至菜汁清亮,加葱姜炒香,顺锅边烹入料酒翻炒去腥,加酱油炒上颜色3,倒入没过食材的清水,加盐,大火烧开炖10分钟,倒入芋头再炖20分钟,关火出锅
一道菜让大妈突然大口吐血!一地疾控发布提醒,这些不能乱吃
如果要食用黄花菜,最好食用干黄花菜。如果想要吃鲜黄花菜,最好浸泡2小时,焯水,再浸泡2小时,再炒熟食用。但一次进食量不宜过多,以免中毒。3、香椿食用时尽量选择质地最嫩的香椿芽。香椿芽初期的硝酸盐含量较低,随着香椿芽的不断长大,其中硝酸盐的含量也在上升。特别是腌制的香椿芽,可能会使亚硝酸盐含量增多...