28款家常菜谱推荐,营养健康又美味,学几道做给家人吃吧
1、茶树菇提前半天泡开洗干净,千叶豆腐切片,洋葱切丝,大葱斜切成片2、起一个锅子将水烧开后,放入几颗花椒、姜和一点料酒,放入五花肉煮至约7成熟。捞出放入冷水泡一下,然后沥干切片3、另起一个锅,加少许油用小火将五花肉片煸香捞出,再加入千叶豆腐,双面煎香并捞出备用4、转中大火加入姜蒜爆香,然后加入茶...
下班后吃什么?试试这5道简单菜,营养好吃下饭香,照着做就行
千叶豆腐冲洗一下,切成薄片,入油锅煎几分钟,至两面金黄。五花肉清洗干净,切成薄片待用。青椒或者红椒洗净,切成小块。千叶豆腐煎好后盛出,放入肉片煸炒,炒出油脂,再加入料酒、盐、生抽翻炒几下。接着放入老干妈豆豉酱翻炒均匀,再倒入千页豆腐、青椒翻炒,至青椒断生。最后加入少许盐调味,快炒几下,就可以出锅...
预制菜是否“图文相符”?6款酸菜鱼、大盘鸡、鱼香肉丝、水煮牛肉...
同样,也是用煮泡面的步骤,就能简单、快速完成一顿肥牛寿喜锅的烹饪:①、无需解冻,打开外包装,把所有食材包取出摆放在桌面待用;②、将寿喜汁按1:5对水后煮沸,再加入蔬菜菌菇包和乌冬面煮沸;③、将肥牛卷放入沸汤中,用筷子搅散肥牛卷,再次煮沸约1分钟,即可食用。品牌该产品官方图:所见即所得,肥牛...
谷雨过后,这菜使劲吃,一补钙、二止咳、三消炎、清炒凉拌都好吃
1、花了7块钱买了两盒新鲜的芦蒿杆,取出来清洗干净,边洗边把坏掉的部分掐掉,切成长段;2、搭配一点千叶豆腐丝,这个是卤制过的,是有底味的,直接炒就很好吃;一把黄豆芽洗净了备用;3、提前切了一点肉丝:加姜丝、花椒、料酒、酱油、蚝油、淀粉抓拌腌制一下;4、准备一点葱姜蒜末做小料爆香锅底,准备少许...
教你6道快手菜!荤素搭配,道道都美味,而且简单易
材料:白菜心,千叶豆腐,火腿,蚝油,生抽,葱白,蒜瓣,盐。做法:白菜和豆腐切菱形,火腿切片,葱和蒜切片,碗里放入蚝油、抽、少许水调汁备用。锅内油6成热,放入葱花和蒜末,爆香葱蒜后,放入火腿微黄放入生抽,放入白菜翻炒,倒入刚才调好的料汁翻炒均匀,放入千叶豆腐中火焖3分钟,大火翻炒出锅即可开吃。
这6类你以为健康的素菜,其实约等于在“吃油”!
干锅千叶豆腐、干锅土豆、干锅花菜、干锅包菜等,都是常见的干锅素菜,而这些素菜,和干煸所用素菜一样,都是吸油利器(www.e993.com)2024年10月17日。而且,由于菜肴在干锅中持续加热,不断吸收油脂和其他调味料,因此干锅通常比干煸的含油量更大些。3酥香油润的素菜:油炸干炸蘑菇、炸红薯丸子、炸藕片、炸萝卜丸子、炸茄子,这些可都是中式家宴上...
豆腐含有大量激素,男人吃多变娘,女人得癌?告诉你答案
鱼豆腐的主要成分为鱼浆,再加上淀粉、糖、盐、油等制成,黄豆的占比非常小。4.千叶豆腐千叶豆腐的主要成分是大豆分离蛋白,在分离过程中会让脂肪磷脂等生物活性成分都被洗掉,且为了保证口感会添加大量的盐、油,日常不建议多吃。豆制品对于我们的健康有好处,日常生活中可以适量食用,但要注意一些打着豆制品旗号...
做过这道菜才知道,最容易膨胀的不是人心,居然是千叶豆腐
酥香美味的“元宝酥”,可以在家这样学做今天00:03|资讯滚动菜谱面团蛋液盘点国庆假期“热门菜”游客:吃上了,倍儿棒!10月5日19:39|资讯动态美食攻略鱼鲜鲜美我们还在过国庆假期,已经有杭州人开始吃年夜饭了10月5日10:00|新浪新闻综合萧山185关于啤酒节,你知道酿酒离不开的这些植物吗?10月...
教你在家做干锅千叶豆腐,开胃又下饭,比饭店的更美味!
今天给大家推荐的是干锅千叶豆腐,这道菜所需要的原材料有千叶豆腐五花肉青红椒洋葱,调料有孜然粉鸡粉盐生抽料酒。今天我们推荐的干锅千叶豆腐希望大家能够好好地去学一学。首先我们处理一下这边的五花肉,选择五花肉也是为了爆香锅底,让整个干锅更加的香,五花肉是事先焯过水的,焯完水切薄片就可以了。所以我们今天干锅千...
只要知道配方,干锅类菜很简单,干锅千叶豆腐
只要知道配方,干锅类菜很简单,干锅千叶豆腐小美食悦03-2713:51小美食悦最近更新:03-2713:51简介:小美的美食,享烹饪,爱生活。相关文章10岁女孩负气离家出走幸好遇到了暖心物业浙江新闻03-27没驾照开不了车英国菲利普亲王改驾马车出行中国日报网03-27外媒:Lyft拟把IPO发行价设在高于指导价格区间水...