...鸡肉|虾仁|豆腐|青菜|秋葵|小白菜|鸡蛋羹|十大硬菜_网易订阅

(1)焯水时可以添加少许cc.weixintrain盐,可以使小白菜更加美味。(2)煎cc.huadianhuihuang豆腐时油温要适中,避免豆腐粘锅。(3)可以根据个人口味添加一些红辣椒或其他调料增加风味。(4)炒菜时火候掌握要适中,保持小白菜的脆感。四、青菜鸡肉卷鸡胸肉:300克;青菜(如菠菜或小白菜):200克;盐:...

河北省秦皇岛市市场监督管理局 关于秦皇岛市本级食品安全监督抽检...

288大连雨丰食品有限公司辽宁省大连市庄河市大营镇山海关区欧上超市秦皇岛市鸡胸肉计量称重2024-04-06食用农产品合格289//山海关福芳超市秦皇岛市甜椒计量称重2024-05-23食用农产品合格290//山海关区欧上超市秦皇岛市小油菜计量称重2024-05-22食用农产品合格291//...

秋天多吃这“秋6宝”,润燥下火,美味健康|排骨|青菜|牛肉|鸡肉|...

1.准备材料:将鸡胸肉洗净,切成薄片或小块;秋葵洗净后去头尾,切成段;红椒切片;姜和蒜切末。2.腌制鸡肉:在鸡肉中加入料酒、生抽、盐和胡椒粉,充分搅拌均匀,腌制15分钟,以便入味。3.热锅加油:在炒锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜蒜末,炒出香味。4.炒鸡肉:将腌制好的鸡肉放入锅中,大火翻炒,直到鸡肉...

内蒙古市场监管局关于915批次食品抽检情况的通告(2024年第12期)

358通辽市科尔沁区大林镇刚刚超市大林店内蒙古阜新双汇肉业有限公司阜新双汇禽业有限公司辽宁省阜新市彰武县西六家子镇鸡胸肉散装称重2024/6/18食用农产品359二连市蒙客隆商贸连锁有限责任公司分公司内蒙古内蒙古锡林草原食品有限公司内蒙古自治区二连浩特市乌兰区北疆街北前进路东国门景区停车场西侧个体...

三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火

1、鸡胸肉清洗干净切薄片,接着加入适量的料酒、淀粉、黑胡椒粉、生抽、老抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、清洗干净口蘑切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡胸肉煸炒油煎,煎至鸡胸肉两面金黄熟透后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入口蘑炒软,然后加入鸡胸肉一起翻...

史上刮油减脂餐,7天瘦5斤,营养健康,懒人必看!|紫薯|黄瓜|鸡肉|...

1.无油鸡胸肉+小白菜+鸡蛋+紫薯+橙子+小番茄;2.黑胡椒虾仁黄瓜+水煮西兰花+紫薯+燕麦+胡萝卜+西红柿;3.西红柿炒鸡蛋+虾仁炒西兰花+米饭(少量拳头大小即可)+香蕉+橙子;4.无油龙利鱼+紫薯+番茄虾仁意面+香蕉+胡萝卜;5.蒜苔炒鸡蛋+水煮小白菜+米饭(少量拳头大小即可)+小番茄+胡萝卜;...

医学减重五步法,轻松实现21天减8斤_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

凉拌双花:西蓝花和花菜共250克。掰成小块,焯水后盛出,沥干水分,将蒜末、生抽、醋、盐放入调味。第五天午餐杂粮饭(25~50克生重的藜麦、黑米、大米)清炒鸡丝笋丝:鸡胸肉50克,青笋100克,葱末、姜末、蒜末少许,食盐、料酒适量,烹调油2克。将鸡胸肉、青笋切成3厘米长的丝,备用。锅内放油加热,放葱末...

侄女来串门,我做了丰盛早餐招待,营养多味道好,比在外面吃着香

4,把片好的鸡胸肉码入淀粉水里,入冰箱冷藏一夜(或者凉快地方静置半小时,让它吸足汁水),早起就可以煎制了。一次可以多腌点,冷冻储存,随吃随取特方便,关键是可省钱了小白菜炒鸡蛋1,把食材准备好:小白菜,鸡蛋,葱花,盐,植物油2,小白菜洗净,片成片。鸡蛋磕入碗里,加葱花和盐搅散...

低脂主食速食减脂餐搭配

低脂主食包括荞麦、藜麦等粗粮类以及紫薯、红薯等蔬菜类。减脂期可将这些低脂的主食制作成方便快捷的速食产品后进行搭配食用,如早餐可以吃玉米饼+水煮蛋/鸡蛋白+西红柿;中餐可以选择糙米饭或全麦馒头+蒸鸡蛋+清炒西兰花/小白菜/油麦菜;晚餐则建议选择燕麦片+水煮虾仁/鸡胸肉+生菜沙拉。

山西省忻州市市场监督管理局2023年第19期食品安全监督抽检信息公告

DBJ23140900166031518ZX4山西省平遥县龙海实业有限公司山西省平遥县王家庄原平市小虎肉店山西鸡胸肉/2023.9.21食用农产品抽检监测(市级专项)2023年山西忻州你点我检抽检计划DBJ23140900166031519ZX5原平市定点屠宰场山西省忻州市原平市原平市盛美农贸市场弓雄肉店山西猪前腿/2023.10.17食用农...