冬天爱吃的3锅肉片汤,热乎乎香喷喷,几分钟出锅,真带劲

1.备料:肥牛卷提前解冻;大白菜只取中段和叶子部分,青蒜洗净;2.白菜切细丝,青蒜斜切段,大葱和大蒜切末;3.热锅温油,葱末、蒜末炝出香味,倒入麻辣香锅底料,小火煸炒出红油,倒适量热水,撒盐,煮开;4.放入白菜丝,再次煮开;5.肥牛卷依次入锅;6.变色关火,放入青蒜段,搅拌均匀出锅。苹果...

做家庭版的水煮鱼,老厨师建议多加一步,麻辣够味,满嘴留香

把鱼骨头切成段段备用,和鱼头一起,放点盐、姜、稍微腌制一下。3、把配菜煮熟:趁着腌鱼的空挡,可以先把素菜煮一下。在锅里加入清水,等到水开之后,加入适量盐、几滴油,先把黄豆芽放进锅里煮熟捞出,依次把白菜、切好的千张煮熟捞出。煮好的配菜倒入一个大盆子(最后装水煮鱼的盆)备用。4、准备自制花椒粉(...

于正的白菜减肥法大受追捧,这是教大众减肥还是玩命?

专门提到不能放盐,是担心吃盐太多,体内聚集很多钠离子,就会锁住水分,造成水钠滞留性肥胖,也就是通常说的水肿所谓的白菜减肥法,就是吃三天的水煮白菜。试问一下,每天靠着这些摄入量,怎么会不瘦呢?搞不懂为啥那么多人纷纷盲目跟着打卡?喝三天开水,瘦的更多好吧!于正的白菜减肥法,本质上属于一种节食减肥!而...

酸辣白菜这样炒,就不用担心变成水煮白菜了

2将白菜叶与白菜帮分开(饭店只用白菜帮)白菜叶切小块,白菜帮片并沥干水备用3取一个碗倒入生抽一勺,香醋两勺、盐、白糖适量,淀粉一勺,清水两勺芡兑成料汁备用4热锅凉油放八角蒜片煎至两面金黄,将八角取出放料头炒香5倒入白菜帮大火炒软,倒入白菜叶(家庭版)翻炒...

2分钟教你做水煮牛肉,汤汁鲜香,肉片软嫩,3斤牛肉不够吃

8、青辣椒、美人椒去蒂清洗干净,切成辣椒圈放在牛肉上。炒锅刷洗干净,重新放油,下入花椒、麻椒小火慢慢炸出香味,趁热浇在牛肉片上。9、家庭版的水煮牛肉片就做好了。味道浓郁,牛肉鲜嫩,越吃越想吃,一大锅片刻就光,太香了!10、水煮牛肉应该这么做,汤汁鲜香,肉片软嫩,3斤牛肉不够吃。

重庆人注意了!冬天这23件事做不得

表皮呈黑褐色或有黑色斑点的红薯是受了黑斑病菌的污染(www.e993.com)2024年11月7日。黑斑病菌的毒性可使红薯变硬、发苦,毒性大,而且此毒素无论水煮或火烤,其生物活性都不易被破坏,最好不要食用。20、不要吃腐烂的白菜大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐,腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食,经肠道细菌作用,会还原成亚硝酸盐而发生中毒。主...

四周减脂食谱合集(上)-搜狐体育!!!

水煮芦笋+鸡蛋蘑菇燕麦饼+坚果+树莓无糖酸奶维生素:蔬菜:芦笋(150g)(男200g)蛋白质+碳水+菌菇:鸡蛋蘑菇燕麦饼(鸡蛋50g+燕麦20g+蘑菇30g)(男鸡蛋100g+燕麦40g+蘑菇50g)优质油脂:核桃(5颗)+杏仁片少许酸奶:200ml水果:树莓8颗鸡蛋蘑菇燕麦饼...

酒瘾只是留在我们体内的寒,该如何戒掉呢?

尤其是大白菜比较嫩的部分,当你去煮它的时候,煮出来的水不要加任何的东西它就会有一种淡淡的、甜甜的味道,这种味道吃到胃里的时候会感觉到非常的舒服,这种舒服的感觉也是对脾胃的一种帮助。解酒该用什么方呢?白菜黄豆水,这个方子里面白菜调脾胃、补脾胃,实际上是补气的,就是说肺与太阴脾都是属于太阴——太阴...