原来大白菜和它一起炖才是一绝!吸饱汤汁吃,一口一个爆汁又下饭

1、准备食材:油豆腐对半切开;白菜先把白菜帮片开,白菜叶切块备用;2、五花肉切成薄片;热锅凉油,下五花肉片煎出油脂;这个油脂就足够了,不需要额外加油;3、加入葱蒜炒香,再加入生抽、老抽、胡椒粉、姜粉翻炒至上色;4、下白菜,加盐翻炒出汁水;5、加入清水,再下入油豆腐和煮熟去皮的鹌鹑蛋;6、大火烧开转...

立秋后使劲吃这菜,被称为“天然养胃菜”,随手一炒,营养又解馋

脆嫩的,炒的时候要注意火候,用锅铲不断英文kznnn翻炒,以免白菜烧焦。炒约3分钟,捞出白菜备用英文bjwzz。4.热锅加油,然后下入五花肉片,用小火慢英文ninacampbell慢煸炒,炒至五花肉变色后,再下入蒜片、葱白和英文asianpump干辣椒段,继续小火煸炒,炒至葱蒜出香味,五花英文lancheng肉片出...

入秋后第一口“滋啦滋啦”,辣白菜五花肉卷

准备食材:五花肉300克,芝士3片,辣白菜适量,生菜或者紫苏叶适量,黑胡椒粉3小勺,白胡椒粉1小勺,辣椒酱2小勺,蒜末少许,白糖2小勺,蚝油3小勺,蕃茄酱2小勺,老抽半小勺,熟芝麻和香菜随意。步骤:①调料都倒在一起搅拌均匀,加少许饮用水稀释。②五花肉切片后擦掉表面的水分,再把肉片叠放在一起,依次放上...

秋天,吃萝卜白菜不如吃它,多买些晒干,放到冬天炖肉吃太香了!

1.将晒干的茄子用温水泡发,泡发时间大约为30分钟至1小时,直到茄子变软后,挤掉多余水分备用。将五花肉切成小块,大小根据个人喜好。锅中加热少许油,将五花肉块下锅煸炒,煎至表面微黄、部分出油。2.将姜片、蒜瓣、八角和桂皮放入锅中,和五花肉一同煸香。然后加入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀,使五花肉均匀上色。

秋天,吃萝卜白菜不如吃它,全身是宝!多买些晒干,冬天炖肉真香

1.将扁豆洗净,去掉两端和老筋,切成细丝,五花肉切成薄片备用。肉片不要切得过厚,薄薄的肉片更容易炒出香味。2.热锅凉油,将姜蒜片爆香后,放入五花肉片煸炒,直至五花肉中的油脂开始溢出,肉片变得金黄微脆,接着加入扁豆丝翻炒,翻炒几下后加入料酒、生抽、老抽,调味上色。

白菜萝卜靠边站,它才是“冬季菜王”

③放入圆白菜片待其煮熟即可享用(www.e993.com)2024年11月11日。3圆白菜+大蒜——护血管大蒜中含有丰富的大蒜素,也有助于减低胆固醇,和圆白菜一起搭配,保护心脑血管的功效更好。炝炒圆白菜①圆白菜撕成片,放入冰水中浸泡5分钟。五花肉和大蒜切片。②放入五花肉煸香后,放入大蒜和圆白菜。

夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足

3、取一个炒锅,加入少许油,用中火加热,放入五花肉片,用小火慢慢煸炒至五花肉片变得金黄色,油脂被煸出。4、将煸好的五花肉片夹出,放在一边备用。将猪里脊肉块放入锅中,用中火翻炒,使其表面变色。5、将胡萝卜丝和干黄花菜放入锅中,加入料酒、生抽和糖,翻炒均匀,加入一大勺开水,盖上锅盖,用中火煮约两分...

周末聚餐,安排这六道硬菜,鲜香美味颜值高,待客有面家人爱吃

1、五花肉清洗干净切成片,白菜清洗干净后切成小块,粉条提前泡软,豆腐切成小块。2、起锅烧油,油热后放入豆腐煎一下,煎至两面金黄后盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入姜片、干辣椒、蒜末、葱花、花椒炒出香味,再放入五花肉煸炒一会儿。4、五花肉炒出油脂后,放入生抽炒香,再放入白菜翻炒均匀,炒至断生后...

【健康】这个便宜的养胃菜,对疾病恢复特别好,胃不好的人吃一些

02、圆白菜炒五花肉①圆白菜用手撕成小块,清洗备用;②锅内少油,煸炒五花肉;③煸出香味后下入蒜片和圆白菜;烹入锅边醋,加入蒸鱼豉油调味,出锅前再烹一次锅边醋即可。03、圆白菜炒粉丝①圆白菜清洗后切丝;粉丝用热水泡软后,加入开水中焯烫一分钟备用。

明日小雪,少吃猪肉和生姜,多吃6样“黄金菜”,知道忌嘴保健康

1、花菜掰成小朵洗净,五花肉切片,准备青椒段、蒜片、葱段、小米椒段。2、炒锅里倒油烧至六成热,倒入花菜煸炒,炒至其表面微黄盛出。3、重新起锅烧油,倒入五花肉煸炒出油脂,放葱蒜、干辣椒和豆豉酱炒香,倒入青椒和小米椒、花菜炒匀。4、倒入两勺生抽、半勺老抽,放适量盐和鸡精,炒匀入味关火盛出。