拔智齿/带牙套期间,你应该吃什么?

荤菜:蛋羹、瘦肉丸、鱼虾做的丸子、瘦肉剁成肉末。拔牙后要补充什么营养?优质蛋白如果恢复时间长达一周及以上的情况,从拔牙后的第3天开始注意选用高蛋白的软食。因为长时间的软食(流食)容易导致能量和营养素摄入不足。蛋白质不仅是我们机体组织的重要组成部分,而且也参与免疫系统的工作,如果长时间内蛋白质摄入...

崩溃!几乎90%以上成年人都中招,这种病令一小伙满嘴牙全保不住……

“最严重的时候,我除了鱼肉,什么荤菜都不能吃,只能吃烧得很烂的蔬菜、面条、粥,一下子瘦了15斤。”觉得不对劲的刘阿姨去了医院,医生的诊断结果当时就把她吓住了:牙周炎,比较严重,整口牙都要拔掉。“我绝望了,想想自己以后都没有牙齿了,什么都不能吃了,想到那个样子,我心都凉了。”再后来,刘阿姨找到...

超级下饭的19道荤菜秘方,学会他们再也不怕没胃口!

汁要少,微微能沾到肉段上就可以,这样肉段会保持酥脆的外皮不会变软,当然喜欢更入味的,可以将汁多一些,将肉段都裹上,这样的优点是非常入味,缺点是很快肉段的表皮就会变软,不过也挺好吃的,适合拌米饭

全保不住了!30岁的他呆住了,这些健康问题你可能也有…

“最严重的时候,我除了鱼肉,什么荤菜都不能吃,只能吃烧得很烂的蔬菜、面条、粥,一下子瘦了15斤。”觉得不对劲的刘阿姨去了医院,“找医生之前,我还觉得应该吃点药就好了。”医生的诊断结果当时就把刘阿姨吓住了:牙周炎,比较严重,整口牙都要拔掉。“我绝望了,想想自己以后都没有牙齿了,什么都不能吃了...

飞生鸟?寒号鸟?中国的松鼠种类,光北京就能占三分之一!

八种!北松鼠、岩松鼠、达乌尔黄鼠、隐纹松鼠、花鼠、沟牙鼯鼠、复齿鼯鼠、小飞鼠。这还没算一个外来物种:赤腹松鼠。一只赤腹松鼠正在喝水,可以看到它明显的红色腹部??Guanting886松鼠是啮齿目下面一个庞大的家族,称为松鼠科。这里面除了大家比较熟悉的长得很像“松鼠”的家伙外,还有很多成员,很多人并不知道...

“我才30多岁啊!”小伙张开嘴,医生一句话让他直掉泪:全都保不住了

“最严重的时候,我除了鱼肉,什么荤菜都不能吃,只能吃烧得很烂的蔬菜、面条、粥,一下子瘦了15斤(www.e993.com)2024年11月20日。”觉得不对劲的刘阿姨去了医院,“找医生之前,我还觉得应该吃点药就好了。”医生的诊断结果当时就把刘阿姨吓住了:牙周炎,比较严重,整口牙都要拔掉。

护好身体的8个抗衰"关键点" 轻松实现逆生长

它能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,它最好包括谷类食物、水果、奶制品。2.饮食多样化每天4份水果,5份蔬菜,1份荤菜,每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧,继续巩固你20岁时打下的免疫基础。3.每晚按时睡觉最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝时间为22:30。