广东推中小学生食谱 明确火腿等不得作为荤菜
每周豆制品应不少于3次;每周油炸食品不得超过一次;火腿肠、丸子、烤串、腊肠等不得作为荤菜。值得关注的是,通知还给出了中小学生一周参考食谱,如周一,早餐吃白粥、鸡蛋和菜肉包,午餐可以吃米饭、淮山蒸排骨、炒菠菜、苦瓜炒牛肉和水果;晚餐则吃米饭、虾米肉沫豆腐、烧茄子、海带大骨汤和水果等,并且,每天每顿的...
12道有滋有味家常菜肴分享,荤菜香而不腻,素菜清新爽口
3、锅中倒入2大匙油烧热,放入草虾炒至呈红色,盛出备用。4、锅中留1大匙油加热,放入葱、姜、大蒜及红辣椒爆香。5、加入草虾,用大火炒匀。6、加入调味料炒匀即可。砂锅红烧肉材料:五花肉600g、黄酒150ml、生抽4大勺、黄冰糖一大块约60g、葱一小把约50g、姜一大块约50g、香叶一片;做法1.把姜去皮...
想吃肉?吃啥肉?分享10道荤菜的做法,天天吃的不重样!
萝卜青菜各有所爱,有人爱吃素,有人爱吃肉。本人就是一个肉食主义者,每天除了早餐之外都是无肉不欢,鸡鸭鱼肉样样吃,今天瘦猴就给肉食主义者们分享一些瘦猴平时最爱吃的10道荤菜,让你们大饱口福,即使你不是肉食主义者也可以收藏起来,等家里来客人或者平时家里人想吃了都可以尝试着做一下。好了,话不多说,下面...
女子长期吃素确诊重度贫血 当事人:见荤菜就犯恶心
近日,金华的赵女士在体检时发现血色素(即血红蛋白)只有44g/L(正常人一般在120g/L),确诊重度贫血。赵女士是个公司职员,近几年对工作总觉得有心无力,仅仅是坐在办公室一天都觉得筋疲力尽。赵女士表示,自己从小看见荤菜就犯恶心,所以平时基本不吃荤菜,甚至连鸡蛋也不吃。她觉得素食主义没啥问题,很多明星只吃素身...
热搜!安徽多所高校也有1元菜,3.5元能吃全荤菜…
白菜、豆芽、冬瓜、土豆丝……食堂内,多个素菜的标价仅为1元,荤菜的价格也不高,部分窗口还设有优惠菜,3.5元就能吃上一个全荤。续饭免费,小菜和汤免费。“窗口张贴有爱心菜标识,菜都在‘大伙窗口’,所有学生都能来打。”合肥学院餐饮科科长陈涛介绍,设置“1元爱心菜”已有11年,学校5个食堂均设有定点帮扶爱心...
大上海最便宜的本帮菜馆,一桌荤菜才125块,比十八线城市都便宜
大上海最便宜的本帮菜馆,一桌荤菜才125块,比十八线城市都便宜2024-08-2715:46发布于江苏|298观看21收藏分享手机看舟小九粉丝4807|关注0+关注作者最新视频9837|05:13南京三张桌子无名小馆,民工和上市公司老板都来吃,4个菜2301评论2024-10-048609|05:47夜宵面馆一锅皮肚面58元,来吃...
夏季开始,抓紧吃5道荤菜美食,营养丰富增免疫,健康入夏精力足
大家好,这里是大亮谈美食,每天分享好吃的家常菜。随着夏季的来临,气温逐渐升高,我们的身体也需要更多的营养来应对高温和出汗的挑战。今天,就为大家带来五道营养丰富、增强免疫力的荤菜美食,让你健康入夏,精力满满!一、红烧肉红烧肉是一道经典的中式菜肴,肥而不腻,入口即化。这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪和多种...
“现在蔬菜太贵了 还是荤菜便宜!”为何集体上涨?专家:预计价格...
“现在蔬菜太贵了还是荤菜便宜!”为何集体上涨?专家:预计价格随着秋季到来会回落按下键盘上下键或滑动鼠标滚轮切换视频
串串0.98元每串,荤菜不超过19.8元……闵行这个商圈又有美食上新
店里的菜品也是自助的,明厨亮灶,任君挑选,所见即所得,有种山城人的“洒脱自由”,没有过多的情绪内耗,涮就完事。荤菜最高不超过19.8元,目前还有开业优惠7.8折活动,一顿下来,性价比赞赞赞!店家还特别推荐了一种吃法,涮烤鸭,据说是最近特别火的吃法。还有鲜切牛肉、大刀腰片、大刀猪舌、黄辣丁、...
推荐6道深受孩子们喜爱的荤菜,夏日也能胃口大开
话梅排骨。排骨焯个水,炒个糖色之后把排骨倒进去炒至上色,把话梅倒进去炒几下,一次性加入足量的开水焖至排骨软烂,转大火,加一点蚝油开始收汁,最后加一点盐提味就可以出锅了。我撒上了点芝麻进去。即使天气热了,快手又好吃的荤菜不能少,孩子最爱吃