春天吃素菜最滋补,分享5道家常菜,清淡鲜美又营养,不放肉也香
莲藕、荷兰豆、胡萝卜、木耳共同炒制,带来清新爽口的美味。荷塘小炒是一道素菜料理,清淡中散发出浓浓的蔬菜香气,口感鲜美。各种蔬菜在锅中炒制出的清香四溢,让人垂涎欲滴。清脆的莲藕、爽口的荷兰豆、甜脆的胡萝卜和Q弹的木耳,口感丰富,值得一试。蔬菜的原汁原味在烹饪的过程中得到充分的保留,清香扑鼻。荷塘小炒...
竹筒白菜做法大全:家常菜与窍门全收录
首先,挑选新的排序峨班章大白菜根茎,用刀片将根茎部分切割成大小均匀的热度菜叶片;其次,选用合适的做好竹筒,用少量的分享米先将竹筒的收藏内壁湿润,然后将菜叶片一片片嵌入竹筒中,并适量添加盐、花椒、蒜末等调料,每层要均匀抹,以保证菜叶的家庭版香味渗入竹筒。三、独特口感老曼峨班章大白菜竹筒烹饪出来的为...
这个“补硒高手”正当季,建议中老年人常吃,爽脆可口抗衰显年轻
油菜炒鸡蛋油菜炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,既营养丰富,又容易制作。油菜富含维生素和矿物质,而鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源。两者结合,不仅口感鲜嫩,还能满足日常所需的多种营养成分。这道菜适合任何时间食用,尤其是作为早餐或快手午餐,非常受欢迎。食材:新鲜油菜300克、鸡蛋3个、大蒜2瓣、盐适量、食...
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
青菜、黄瓜、西红柿等常见的蔬菜都是不错的选择。1.青椒炒豆腐:将青椒和豆腐切成小块,用油爆炒,加盐调味即可。2.紫菜蛋花汤:将紫菜、鸡蛋、调味料煮成汤,既美味又营养。3.圆白菜炒肉:将圆白菜、肉片切成小块,加入葱姜蒜和适量的水,煮熟后加入调味料即可。肉类肉类中富含蛋白质、铁质和钙质,这些营养...
家常菜食谱大全,做菜炒菜推荐清淡素菜大全下饭菜必备
10月14日13:02菜谱蒜末金针菇东部战区位台岛北部、南部同步组织要港封控等科目演练10月14日15:16军事活动655海南师大拟大幅上调教育硕士学费近年部分高校读研成本上涨10月15日08:47报考教育硕士读研关于和风·家园住宅项目E5102地块规划设计方案变更的公示10月15日00:00房屋质量哈尔滨市召开全市河...
健康素菜菜谱,娃娃菜做法大全,清肠排毒,健康美味的家常菜
翠玉娃娃菜,好迷你非常适合小家庭煮食(www.e993.com)2024年10月21日。虾米炒出香味拌著玉米笋与新鲜香菇加上鸡高汤的煟煮,让这道菜香甜好吃。材料:翠玉娃娃菜2支新鲜香菇一朵玉米笋3根胡萝卜一小段虾米一份蒜末适量姜丝适量白胡椒粉适量鸡高汤一碗盐一小匙做法:起油锅放入蒜末,姜丝,香菇,白胡椒粉,拌炒出香味出来。接着放入胡萝卜片...
家常素菜菜谱,蘑菇炒西洋菜,春节油腻吃太多,该吃点蔬菜了
菜市场只有一位大哥种西洋菜,听说他老家是广州的,从那边带到江苏来种的,不是天天有卖,应该是没有大面积种植,价格也稍微卖的有点贵,十块钱一斤,每次鱼买菜都会去他那里看一下有没有,有的话鱼是必买的,西洋菜嫩,这样又嫩又鲜。需要食材:西洋菜300克,蘑菇3个,盐3克,虾粉少许,白酒少许,蒜头2瓣...
绝对不一样的四道素菜家常菜,做好了吃起来赞不绝口
莫愁厨路无知己,谁人不识高大厨。大家好!我是高大厨。今天和大家分享几道家常菜:凉拌手撕蒜苔食材:蒜苔;盐;油;生抽;香辣酱;香油;醋做法:1、蒜苔清洗清洁,摘去头尾2、锅中放水,放少量盐和油,水开后放入蒜苔焯水3、蒜苔断生后放入凉水中浸泡...
刘和刚为母亲庆生太简朴!桌上几盘家常素菜,一旁4个大酒缸抢镜
桌上几盘家常素菜,一旁4个大酒缸抢镜近日,刘和刚在自己的社交平台上晒出了为母亲庆生的视频,画面中刘和刚和家人一起围坐在餐桌前看起来相当热闹,因为是家中聚会的缘故,在饭桌上并没有特别奢华的菜色,不过只是几道简单的家常菜而已。几盘简单的素菜,一个奶油蛋糕,简单朴素又不失温馨气氛,一家人其乐融融围坐在...
家常菜食谱大全,做菜炒菜推荐清淡素菜大全
金毛百威跟宾利说它管钱,结果被宾利怼的不敢吭声了,真是妻管严今天去撸猪!长腿yoyo抱泰国小香猪,据说吃多少也长不大今天不打一架这事完不了,别看我小,但你也不能欺负我财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜“国庆被雷军骂了7天”,AI惹怒“营销之神”!电商天下笑抽!A股现“最小气回购”,耗...