天热,回家犯愁做什么菜,6道家常小炒,解馋又开胃,简单又营养
一、小炒素菜食材:荷兰豆、腐竹、黑木耳、香菇、杏鲍菇、胡萝卜、粉丝、姜蒜、蚝油。想吃啥菌菇和蔬菜自己加,种类越多,味道越嗨!做法:1、先烧热锅,加点油,把切好的姜蒜扔进去,小火慢慢爆香。闻到香味后,把香菇、杏鲍菇、黑木耳和胡萝卜倒进去,大火快速翻炒。2、炒到菇类和胡萝卜都变软了,香味也出...
一批快餐店爆火!小炒家常菜任选,一荤两素只要12元
2023年9月,海底捞推出平替子品牌“嗨捞火锅”,人均客单价在80元左右,近期把嗨捞改成“小嗨火锅”,肥牛23.9元/份,锅底低至9.9元起,客单价进一步降至50-60元;今年以来,呷哺呷哺新菜单的套餐均价降幅超过10%;人均130+元的怂火锅下调了部分菜品的价格:锅底低至8元起、荤菜9.9元起、素菜6.6元起、焖饭6元任吃……...
南通:以人为本,让“民生愿景”成为“幸福实景”
荤菜4元起、素菜2元起,十几元即可享受幸福“食”光。临近饭点,永兴街道日间照料中心的社区食堂已经排起长队。该食堂每天大概有30多个品种,各式家常菜、特色小炒、营养汤品一应俱全。为了满足不同年龄段、不同口味的需求,食堂还特地购置了炒菜机,食堂可覆盖永兴福里、长航地中等10余个小区,惠及周边约三万名...
儿菜的吃法和做法,大厨清炒儿菜,家常小炒季节菜,翠绿爽口好吃
素菜大全v教你做素菜,喜欢的关注!教你茄子新吃法,一道糖醋脆皮茄子,酸甜好吃,外酥内软,收藏了木耳这样做,简单一炒就做好,营养丰富,脆嫩好吃,吃了就上瘾洋葱和杏鲍菇这样做,好吃下饭,简单一炒就做好了,营养还丰富财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜“国庆被雷军骂了7天”,AI惹怒“营销之神”...
春天吃素菜最养人,分享5道家常菜,清淡美味又营养,不放肉也香
额外扩写:韭菜炒鸡蛋这道家常菜,鲜香可口,韭菜的清香和鸡蛋的滑嫩完美结合,味道鲜美扑鼻。韭菜被称为春季养生蔬菜之“首选”,富含维生素C和纤维素,促进血液循环,提高免疫力。而鸡蛋则是优质蛋白的重要来源,春天,是一个充满活力和希望的季节,也是一个适合养生调理的好时机。在这个季节里,清淡可口的素菜成为...
家宴,素菜小炒受欢迎,推荐12道家常素菜小炒,清淡解腻
绿豆芽尖椒炒香干所需材料:绿豆芽半斤、香干2片、红辣椒1个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、1.把绿豆芽挑去豆皮,投洗干净,沥净水分(www.e993.com)2024年10月20日。2.把青红椒去蒂去籽,切成丝,香干切成丝。3.锅内加入水烧开,下入香干焯水1-2分钟,把香干捞出沥净水分待用。香干焯水可以使它软化,...
茭白炒毛豆,家常素菜小炒,清淡爽口, 高纤维低热量
茭白炒毛豆,家常素菜小炒,清淡爽口,高纤维低热量。茭白削皮,切去老跟,沸水锅中烫一下捞出,切成丝毛豆去壳,毛豆粒放冷水锅里,煮约10分钟捞出锅放火上入油烧热,下葱、姜末煸炒几下加入茭白、毛豆粒、红辣椒、精盐、白糖和酱油煸炒入味,即可打开...
大厨教你几道家常小炒,肉菜素菜相搭配,营养健康味道香
大厨教你几道家常小炒,肉菜素菜相搭配,营养健康味道香。第一道菜就是剁椒鸡胗,这道菜做法简单,而且做好之后的颜色也非常好看,五颜六色的辣椒搭配鲜嫩的鸡胗,看着就让人流口水。做法:1、鸡胗清洗洁净后切薄片,加红剁椒,姜末,料酒腌制20分钟左右;2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;3、热锅下油,油热后,依次...
精选十款家常小炒素菜,你肯定没吃过,你会做哪几款!
材料:肋排(500g)、普洱茶(5g)、油(2汤匙)、葱(适量)、姜(适量)、八角(1个)、冰糖(2块)、盐(1茶匙)做法:1、普洱茶放入茶包中。2、茶包口翻过来封口。3、排骨洗净,焯过,沥干水份。4、锅里热油,加葱姜爆香。5、放入排骨翻炒均匀。
这些素菜看似健康,其实爱“吸油”,每吃一口都在让你长胖!
西红柿炒鸡蛋看似健康,却可能刺激血管。这道家常菜一般放20g以上的糖,以控制口味。同时,炒鸡蛋要多放油,无形中增加了“高糖、高油”,不控制量且常吃是不健康的。怎样制作一道健康的素菜?高油、高盐、高糖的素菜确实不利于健康,且容易使人发胖,若想做一道健康又不易发胖的素菜,其实一点也不难。