吃凉拌菜不会长胖?食材和调味品选错反成长胖“元凶”
大多凉拌菜会加入辣椒油,市场上售卖的辣椒油每100克热量约870千卡,再加上钠含量高,如果人体内钠元素比较多的情况下,有可能会导致水钠潴留,造成身体浮肿或者水肿状态,也会影响减肥效果。尹薇建议喜欢吃辣的人把辣椒油换成自制的剁辣椒或是减少食用量。市场售卖的凉拌菜很多还存在“高盐”的问题,摄入过多的盐...
一两块钱进货的青菜,摇身一变13.8的凉拌菜,卖凉拌菜很挣钱
而在这个菜市场附近,由于周边人口密集,人流量大,顾客对凉拌菜的需求也一直在增加。可以说,这里是一个非常适合经营凉拌菜的地方。2、优质的凉拌菜吸引消费者这个四川老板之所以能在竞争激烈的菜市场中脱颖而出,赚取丰厚的利润,主要是因为他的凉拌菜质量好,口味美。相比其他摊位上的凉拌菜,他的菜不仅新鲜,而...
[新闻夜班]夏季凉拌菜熟食热销 享用美味莫忽视健康风险
来源:央视网2023年08月11日15:07内容简介凉拌菜熟食健康新闻栏目推荐新闻联播焦点访谈新闻直播间新闻1+1朝闻天下CCTV-1综合CCTV-2财经CCTV-3综艺CCTV-4中文国际CCTV-5体育CCTV-5+体育赛事CCTV-6电影CCTV-7国防军事CCTV-8电视剧CCTV-9纪录CCTV-10科教CCTV-11戏曲CCTV...
好吃简单的几款凉拌菜做法
2做法面藕提前用温热水泡发软,用双手挤压干水分放入盆中,麻酱用少许色拉油搅拌稀释后,加入麻酱3勺盐1勺味精1勺香油1勺麻油半勺生抽1勺米醋1勺,用手抓拌均匀装入盘中,再撒上少许芝麻就可以食用了。四凉拌金针菇1用料鲜金针菇1把木耳青红椒香葱黄瓜葱花蒜末盐味精生抽米醋辣椒油料油2做法木耳提前泡发好切成...
夏天一定要吃的十道经典凉拌菜,最后一道价值百万!
夏天一定要吃的十道经典凉拌菜,最后一道价值百万!夏天一定要吃的十道经典凉拌菜。最后一道价值百万!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的...
中国夏日最开胃的凉拌菜,不在四川,不在广东!
中国夏日最开胃的凉拌菜,不在四川,不在广东!湖南最清爽的夏日美食,泡得下整个世界!本周,全国已经正式“入伏”,炎热的天气下大家普遍提不起什么胃口,恨不得凉拌万物,与此同时,湖南人对抗盛夏的美味魔法倒是藏不住了(www.e993.com)2024年7月31日。这两年来,湘菜“出湘”的步伐不止于热辣烟火气的连锁小炒,清凉鲜爽的湘西泡菜也悄悄走红...
中国夏日最开胃的凉拌菜,不在四川,不在广东
然而凉拌菜常有,但凉拌泡菜不常有,一个“泡”字,造就了它风味上最大的不同,凉拌菜基本依仗后期的调味,而泡菜初入口就能尝到更为刺激的复合滋味,这种由浸泡而来的发酵香气,是由湘西大地提供的风味底色。不同于口味鲜辣的主流湘菜,湘西更中意酸与辣的复合之味,湘西人可谓“无菜不腌,无菜不酸”。当地食酸的...
凉拌菜安全食用攻略来了
时间管理大师,冷藏保鲜有妙招。不论是外购还是自制凉拌菜,都建议尽快食用。凉拌菜在夏季室温较高的情况下,保存超过2个小时就会受到微生物污染。如确需保存,应尽快放入冰箱冷藏,使用透明的食品保鲜袋封口或放置于密闭容器中,减少与空气接触。即使冰箱冷藏也不宜超过24小时,以免美味变“霉”味。
云南这道凉拌菜能治肺炎?医生回应→
凉拌折耳根是很多云南人爱吃的爽口凉菜最近网上有消息说折耳根是天然抗炎物尤其对肺部炎症有疗效这是真的吗?折耳根,属蕺(jí)菜科,民间常挖根食用,又名鱼腥草、臭菜。中医认为,折耳根性微寒,味苦,具有清热解毒、止咳祛痰、促进排尿的功效。
云南这道凉拌菜是天然抗炎物,能治肺炎?医生:不能代替药品
市民:“我最喜欢吃凉拌折耳根。”市民:“折耳根还可以拿来煮肉,这段时间就是把它当作凉菜来吃嘛。”市民:“我小时候听说的,发热、不舒服都可以吃折耳根,有作用的。”折耳根,属蕺(jí)菜科,民间常挖根食用,又名鱼腥草、臭菜。中医认为,折耳根性微寒,味苦,归肺经、膀胱、大肠经,药性通达人体的上中下三...