家里有孩子,早餐不能糊弄,六款早餐营养健康,做法简单还好吃
黄瓜拌豆皮,最爱的凉拌菜,两天不吃就想得慌,也是简单快手菜,烧点热水,把干豆皮放进去泡软,发白即可,切成小段,黄瓜去皮切丝,和切好的豆皮放到小盆里,加入香油、香醋、生抽酱油、盐、白糖、干煸辣椒拌均匀就可以装盘上桌了。多妈家的早餐2019.12.14,周六:小米粥、华夫饼、蒸红薯、蒸山药、拍黄瓜、烤薯条。
教你8道凉拌菜的做法,每一种都好吃,既清淡又营养,还低脂低卡
1、料汁:碗中放蒜末,辣椒面,小米辣,干辣椒,白芝麻,花椒粉用热油泼香,加一勺生抽,一勺陈醋,少许白糖,味精和盐调味,最后加点香油搅拌均匀2、干豆皮切丝焯水一分钟,捞出过凉水控干,盆中放干豆皮,切好的黄瓜丝香菜段,和花生米,加料汁搅拌均匀即可。三、凉拌三丝这个凉拌三丝也太适合夏天吃了!爽口又解腻,...
大暑前后,八道凉拌菜可以安排,简单拌一拌,清爽开胃,老少爱吃
1、准备好豆皮,再起锅烧水,水烧开之后,放入豆皮焯熟,接着捞出沥干水分,放入大碗中。2、用食盐搓洗干净黄瓜,然后擦丝放入大碗中,接着另取碗加入蒜末、小米辣、辣椒面和熟芝麻,再淋入热油爆香,激发出香味。3、然后往里加入生抽、蚝油、香醋、食盐和白糖,再搅拌均匀,接着淋在豆皮和黄瓜丝上。4、最后再和...
十道凉拌菜品做法简单,吃着开胃又下饭
炝拌油麦菜材料:油麦菜、植物油、干辣椒段、盐、味精、香油各适量。1.油麦菜洗净,焯熟,沥干,切段。2.取一大盆,放入油麦菜,调入盐、味精、香油,拌匀。3.炒锅放入植物油烧热,放入干红辣椒段炝香,倒入盆中拌匀,装盘即可。喜欢吃凉拌菜的朋友不知道怎么做可以点击关注,这里有很多好吃又简单的凉拌菜...
你爱吃的这8种食物,到底有多“脏”?最后3个真的要警惕!
从技术角度讲,用粪水做不出这样的臭豆腐,因为这样的豆腐你吃起来不可能香。粪水中的致病菌、有害物很多,一般商家也不会冒这么大风险。说完了让大家安心的食物,再来说说下面这些要提高警惕的!(相亲相爱一家人:这才对味呢)1.凉拌菜凉拌菜大多没有经过高温杀菌,即使焯水处理,为了保持口感,往往时间也不够...
做凉拌菜,这道小菜别忘了,一张豆皮拌一拌,上桌特受欢迎
春季多给孩子吃这菜,提高免疫力,预防感冒,比吃肉强多了春天遇到这菜别错过,维生素C比苹果高,促进肠道蠕动,帮助消化春天长高季,建议多给孩子吃这菜,强健骨骼发育好,孩子长个快财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜爱奇艺发布第二季度财报,内容之外还有哪些新故事源媒汇周杰伦败诉网易,明星对商业营...
豆皮做凉拌菜,这样搭配调味汁,再挑食的人也话不多说,直接吃光
香菜拌豆皮食材准备:豆皮两张香菜3根小米椒2个蒜2瓣生抽、糖、醋、盐、香油花生碎辣椒油一勺做法:1、2张豆皮清洗干净,切成均匀的豆腐丝状。2、坐热适量沸水,放入豆皮丝,炒2分钟。4、选鲜嫩香菜2-3根,去梗洗净切大段,和豆皮丝混合。
发现一道很好吃的凉拌菜, 分享给大家, 1分钟学会, 照着做好吃
凉拌豆皮准备食材:豆皮、胡萝卜、蒜瓣、香葱、食盐、白糖、生抽、米醋、食用油、油泼辣子。豆皮用清水冲洗干净,切成细细的豆皮丝。胡萝卜去皮洗净,用擦丝工具擦成细细的丝。将豆皮丝和胡萝卜丝放在盆中,撒上一小勺食盐,用筷子搅拌均匀腌制。腌制的时候,我们来剥蒜,拍碎切蒜末,香葱洗净切葱花。
天热了,3道凉拌菜脆嫩爽口,开胃顺气,好吃不含糊,吃完真痛快
---凉拌芹菜豆腐丝---这道凉拌脆嫩、软弹、爽口,还有淡淡的蒜香和葱香。丰富的植物蛋白质、维生素C、胡萝卜素、粗纤维,开胃、清口、顺气,特别适合夏天食用。主料芹菜1棵,胡萝卜1根,豆腐皮(千张)2张调料大蒜3瓣,小葱1棵,盐1克,蒸鱼豉油20克,油10克...
豆腐皮是由大豆磨浆浇煮后再凝结干制而成,是一道很不错的家常凉拌...
第1步、豆腐皮切丝。第2步、葱切丝,干红辣椒切段,香菜切段,备花椒数粒。第3步、白糖少许,备用。第4步、炒锅内放底油,小火烧至六成热,加入花椒、干红辣椒、料酒、酱油、香醋、白糖、食盐、清水调汁,烧开晾凉。第5步、加入豆腐丝,拌匀。第6步、加入葱丝、香菜,拌匀。