经典凉拌菜—芹菜拌腐竹 清爽美味家常菜,低脂不油腻~也是夏天的下...

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-57370445d7933e8555bb3b8430e1cb7c经典凉拌菜—芹菜拌腐竹清爽美味家常菜,低脂不油腻~也是夏天的下酒菜,简单又方便!赶快在家做起来吧!展开2024-07-2011:28发布于北京|588观看2评论13手机看何...

为啥吃芹菜不吃叶子?或许很多人不清楚,为了健康不妨了解一下

有时候不一定会跟芹菜茎一起炒,做绿色的奶昔时可以放点芹菜叶子,增添新鲜口感,还能丰富营养。还可以用芹菜叶子榨汁喝,或者揉面的时候放点就能得到一团绿色的面,芹菜叶子还可以用来制作沙拉、汤、调味等。三、现代研究与观点在现代科学技术的支持下,越来越多的研究开始关注芹菜叶子的营养价值,并且详细分析了它的...

芹菜叶别再扔掉,把它和木耳一起拌来吃,特别爽口解腻

步骤一:把芹菜叶子摘下来,清洗干净备用。步骤二:泡发的木耳清洗干净,撕成小块,放入碗中备用。步骤三:锅中添上清水大火烧开,放入一勺盐和几滴植物油,放入木耳煮2分钟。步骤四:木耳煮2分钟,放入芹菜叶子,焯水20秒钟。步骤五:芹菜叶子和木耳焯碗水捞出来,放入凉开水中泡凉。步骤...

夏天限定“叶子”,祛湿解暑,和胃助睡眠!炒菜茶饮入药都可以~

8.添加进紫苏叶子,并用盐调咸淡味;9.汤汁基本收尽,撒点葱花即可出锅。紫苏是辛温解表药,能驱寒,同时还可以宣肺行气宽中;芹菜有平肝清热、祛风除湿、凉血活血的作用;黑木耳能补肾益气,活血止血,还能辅助降压;洋葱能温补活血,还能辅助降血脂。紫苏凉拌菜食材:紫苏叶50克、芹菜30克、黑木耳30克、洋葱5克...

48道家常凉菜,营养丰富做法快捷,可以收藏了

1、芹菜洗净,切成丝,入沸水焯熟,沥去水分,放盘中。2、将蒜泥、麻酱、酱油、食盐等拌在一起倒在芹菜丝上再浇上红油、香油拌匀即可食用。香港「鼎泰豐」值得一試酱酥桃仁这道菜属于川菜中的传统菜品,脱壳的核桃仁用沸水浸泡,扯掉外衣,下油锅炸至泛黄酥脆,炒一个暗红色的糖浆,加入甜酱增色增味,放入桃仁...

一道简单的凉拌小菜,三种有营养的食材,简单几步,营养好吃

1.芹菜木耳和胡萝卜都是非常有营养的食材,今天我们就用它们做一道简单的凉拌菜(www.e993.com)2024年11月15日。先把芹菜洗净切段,取半个胡萝卜切粗条,最后准备适量泡发好的木耳。2.准备好之后,放入热水中烫一下,下锅之后,加入少量的盐和油,然后煮两分钟之后,就可以捞出了。

??比喝酒还伤肝!4盘凉菜自带“毒素”,吃一口伤肝肾、毁全身!

小心这4盘“伤身凉菜”01拌水芹伤肝菜图片来源:灵隐寺|侵删每100g水芹菜中含有钠元素40mg,而钾元素含量为212mg,属于典型的高钾低钠食物。但水芹菜等水生植物是肝片形吸虫的中间宿主,如果我们在采摘完水芹后没有清理干净,肝片形吸虫囊蚴有可能会附在表面。

5月,遇到这高钾菜别手软,分享3种做法,增强体质精神好

芹菜苗鲜嫩无比,可以直接生吃做凉拌菜,也可以搭配鸡蛋或者肉类一起炒,还可以用来烧汤,今天就分享芹菜苗的三种家常做法,低脂低热量,简单易做味道鲜美!一、芹菜苗拌馓子芹菜苗拌馓子是饭店的一道特色菜,整体口感清脆酸爽,特别开胃!主要食材:芹菜苗、金丝馓子、香油、米醋、蒜末、盐、白芝麻...

自制家庭小凉菜,芹菜拌花生米

吃着吃着白了头,热菜变凉菜!12月27日13:04趣事凉菜3天冷了,胃口不好最怕这菜,晚餐吃它最好,味鲜营养,身体轻松了12月26日10:13菜谱金针菇1西安5家大型蔬菜批发市场正常营业西安蔬菜每日上市量可达1.3万吨左右12月26日17:25这道鸡蛋豆腐特适合上班族,6分钟出锅香气扑鼻还开胃12月27日08:...

夏季哪能少的了爽口小凉菜,炝拌土豆丝加点芹菜更清爽

原料:土豆、西芹、盐、白糖、葱丝、蒜末、辣椒丝、食用油。做法步骤:第1步、食材备好第2步、芹菜斜切成细条第3步、土豆加工成细丝第4步、芹菜焯水捞出第5步、土豆丝洗净淀粉第6步、辅料备好第7步、土豆丝焯水断生第8步、土豆丝过凉...