降温了,八道下饭菜可以常安排,开胃健脾,提升身体阳气过冬天

主要食材:小颗白菜1颗、豆腐泡50克、粉条一把、马蹄虾仁蛋饺10个、葱姜蒜适量、红油豆瓣酱一勺、生抽两勺、蚝油一勺、盐适量、食用油适量具体做法1、锅中倒入食用油,油热倒入葱姜蒜炒香,加入一勺红油豆瓣酱,小火炒出香味,能吃辣的可以放干辣椒,不能吃辣的放入一小勺红油豆瓣酱。2、先倒入白菜帮...

秋天胃口好,给家人安排八道下饭菜,补充营养强体质,提高免疫力

在南瓜球表面刷上一层水,再放到面包糠里滚一下,事南瓜球上均匀的裹上一层面包糠。7.再把裹好面包糠的南瓜球再手里团一下,使面包糠压紧在南瓜球上,不会脱落。再把南瓜球用手压成圆饼的形状,饼不要太厚。这样饼坯就做好了。8.锅内加入油烧热,温油下入南瓜饼,中小火炸制,将表面炸制定型后,将南瓜...

16道夏日「长高菜」,好吃又好做,拯救孩子夏天没胃口!～

1.热油下洋葱炒香,然后下虾仁炒红,放土豆胡萝卜翻炒。2.倒入清水没过食材,大火烧开后下西兰花。3.加入咖喱块,盖上锅盖转小火煮熟。??点评:也是开胃下饭菜,同时食材又特别多样、营养齐全,有这么一道菜只需再搭配一个二米饭就齐活了。提示咖喱注意选择成分好一些更适合孩子的(市售也有部分)~11西红...

天热儿子上班很辛苦,妈妈的做法火了,晚餐不重样!网友:满满的母爱

肉片炒黄瓜。这道菜看着有点油腻,但吃着挺好,黄瓜的清香和肉的香搭配,很下饭。需要准备的食材:黄瓜1根,肥瘦猪肉适量做法:1,把肉切薄片。黄瓜洗净,切成片,放半勺盐拌一下2,炒锅里加植物油烧热,倒入葱姜和肉片煸炒,炒到肉片变色,放料酒去腥,加生抽调色3,。倒入黄瓜片煸炒至透明,关火出锅。感谢阅...

超级好吃5道特色下饭菜,做法简单易学,厨房小白也能做

以后你要是吃饭没胃口的时候,你就像我这样做个蒜苔炒肉末,这个菜你要是学会了,三碗米饭都不够吃!一、蒜苔炒肉末1、清洗干净的蒜苔切成丁,锅中油热,放入适量的牛肉末,炒出油脂,放入蒜末、小米辣,加入一勺生抽,少许老抽,炒出酱香味。2、倒入蒜苔翻炒均匀,加入一勺盐,一勺鸡精,一勺蚝油,翻炒至断生即可。

【本期策划】下饭菜

实在太热,有时半盏饭,碗底还剩一口,索性以清汤淘之,滔滔迭迭,一忽儿便顺下去了(www.e993.com)2024年11月18日。西红柿汤中,亦可汆入滑肉片。西红柿炝炒至糊状,加水,滚开,下肉片即可。入口,酸酸甜甜,没有一丝油星子,既营养,又解腻。暑热愈盛,木槿花愈繁。一日,散步,就摘了几朵。回家,掐掉花蕊,漂洗一遍,焯一下水,迅速捞起,浸泡于凉开水...

天热没胃口,试试这5道菜,简单味道好,特别下饭,照着做吃得香

天热没胃口,试试这5道菜,简单味道好,特别下饭,照着做吃得香!感兴趣的话经常换着吃,不怕胃口差,详细步骤分享给你。一、酱爆鸡丁做法:鸡胸肉冲洗干净,切成小丁,不要太大。切好后,加入盐、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。调料不要加太多,有一点底味就好了。为了吃起来嫩一些,要加点淀粉。

天热没食欲?分享8道下饭菜,香辣开胃,成本不足5块,伏天要吃好

第一道:肉末茄子打开网易新闻查看精彩图片1.我们挑选嫩一点的茄子,去除蒂部,洗净。把茄子对半切开,再切成长条,放入水中搓洗一下。2.搓洗好的茄子加1小勺盐拌均匀,腌制10分钟。腌一下茄子可以去除多余的水分,茄子皮吃起来口感也好。3.再把腌制好的茄子冲洗几下,去除多余的盐分。挤干茄子,然后放入盘子中...

天热没胃口,试试这道菜,香辣开胃营养好,有荤有素人人爱

按这个方法做的水煮肉片,滑嫩咸香,香辣开胃,是一道适合夏天的开胃菜、下饭菜,有荤有素,营养又好,做法简单又好吃,是一道大家都会喜欢的家常菜。李家妈妈小贴士:这道菜从下锅到出锅,用时不到10分钟,煮肉片时记得要先关小火,这样先下锅的肉片口感才不会变硬。如果一个人吃饭,只要有这道菜就足够了,再配...

天热吃饭没胃口?大厨教你1道下饭菜,分分钟光盘

今天就教大家1道无敌下饭的家常菜,做法和食材都很简单,关键价格还很便宜,5块钱就能炒一盘,这道菜就是麻婆豆腐。豆腐可以说是一种营养丰富且相当全能的食材,拥有相当多不同的做法,还能随着烹制方式的不同变化出不同的形态。铁板豆腐、熘豆腐、炸豆腐泡、冻豆腐,无论怎么做,都很受大家的欢迎。下面就跟着一起来...