天气越来越冷,不想炒菜的姐们,饭菜一锅出!想吃什么煮什么!

8、不辣的家庭版本毛血旺,味道还不错,小朋友也挺喜欢吃。天气越来越冷,不想做饭的姐妹们可以试试这个,肉菜一锅出,真的解馋又营养!关键省时省力!尤其适合1-2人食用!装在砂锅里可以用最后的汤汁来煮点面条也非常不错!总的来说,这款不辣版家庭毛血旺不仅是一道美味佳肴,更是一种温暖人心的生活方式。它让我...

夏季天热没胃口不知道吃什么下饭菜怎么办,这些美食让您胃口大开

三、海鲜大餐:鲜美可口,营养满分!夏天正是吃海鲜的好时节。清蒸鱼、蒜蓉粉丝扇贝等海鲜菜品,不仅鲜美可口,还富含优质蛋白质和多种微量元素。这些海鲜菜品烹饪简单,保留了食材的原汁原味,让你在享受美味的同时,也能为身体补充足够的营养。而且,海鲜的性质偏凉,夏天吃还能起到清热解暑的作用哦!四、蔬菜沙拉:健康美味...

天热湿气重吃什么好

核心提示:天热湿气重可以适量食用薏苡仁、冬瓜、苦瓜、莲藕、红豆等食物以缓解症状,但食物并不能直接治疗湿气重,若症状持续不改善,建议咨询医生进行专业治疗。天热湿气重可以适量食用薏苡仁、冬瓜、苦瓜、莲藕、红豆等食物以缓解症状,但食物并不能直接治疗湿气重,若症状持续不改善,建议咨询医生进行专业治疗。1.薏苡...

下班晚餐吃什么?一周食谱已备好,营养均衡又下饭,到家照做就行

花菜里面含有大量的维生素,营养价值非常高,老人孩子都适合吃,如果有小孩子吃的话,可以把青红椒换成菜椒,吃起来就不辣了,而且非常的清脆爽口,一点都不油腻,做法也比较简单。西葫芦炒肉丝〖食材清单〗2个西葫芦、猪肉1小块儿、葱、姜、蒜、小米辣、豆瓣酱、盐、生抽、鸡精〖制作步骤〗1、先准备2个西...

今日小暑|暑天热易上火,吃什么怎么吃?运动与作息还要注意这几点

功效:湖南人喜欢在三伏天吃伏鸡以祛除寒气。伏鸡选用叫鸡(俗称公鸡),叫鸡、老姜可温阳驱寒,能够祛除暑天因食用寒凉之品产生的体内寒湿之气,适合在头伏服用。2.绿豆老鸭汤原料:老鸭1只,绿豆200克,土茯苓40克。做法:将老鸭去除内脏后洗净,切段备用;将绿豆洗净后与老鸭、土茯苓一起用大火熬开后,改用小火...

天热吃啥都没胃口,这菜多给家人吃,荤素搭配,上桌就光盘

现如今,猪肉价格大幅度降价,平常舍不得吃肉,现在猪肉很便宜,这几天换着花样吃,猪肉有多种吃法,直接炒和直接炖,吃起来都特别腻,不妨试一试这道新吃法——橄榄菜蚕豆炒肉片,橄榄菜是南方特色蔬菜,搭配猪肉荤素结合,吃起来百吃不腻,特别有胃口(www.e993.com)2024年11月19日。天热吃啥都没胃口,这菜多给家人吃,荤素搭配,上桌就光盘。

三伏天吃什么好?5种碱性食材别错过,便宜营养,天热也精神十足

所以今天就来分享适合三伏天吃的5道菜,做法简单营养好,含钾高,营养好吸收,让家人三伏天也能精神十足。黑豆——黑豆浆俗话说“夏吃豆,胜吃肉”,夏天天气炎热,人体新陈代谢快,体内的营养缺失,要多吃点豆类食物,补充蛋白质等营养。黑豆有着豆中之王的称呼,其营养价值比其他豆类要高很多,今天就来分享一道补血又...

天热不知道吃什么?学会这8款家常菜做法大全,一周天天不重样

今天我接着跟大家聊一聊关于美食的那些事儿。随着现在天气越来越热,很多人在夏天都没有了吃饭的胃口,接下来我就把特别适合家常做的美味小吃的方法分享给大家,喜欢的朋友可以收藏哦。第1种,鱼香鸡丁。说到这道菜,相信很多人想到的应该就是宫保鸡丁吧。当然做这个菜也是非常简单的,只需要把鸡胸肉切丁用盐腌一下...

看丹观察丨接受预制菜不等于接受预制菜进校园!孩子们的饭菜不能一...

从这两天人们的关切讨论可以看出许多家长对预制菜的新鲜、营养、安全等仍然存疑或持观望态度因此在当前还存在争议的情况下预制菜进校园还须谨慎在学校里吃什么、怎么吃还要多听听学生、家长的意见让孩子们能够吃得安心、吃得健康、吃得有营养

天热吃什么好?6道夏季养生食谱,开胃又消暑

大,人容易食欲不振,这个时候适宜吃些清淡食物,开胃又消暑,苦瓜具有清热消暑、养血益气的作用,金针菇有清热解忧,可补气养血、清热去湿的作用,花菜有增加食欲、生津止渴、解热毒等功效,菠菜可补血润肠、止渴,冬瓜有很好的清热解暑功效,绿豆芽有清热解毒的作用,这些蔬菜特别适合夏季天热吃,开胃又消暑,下面看看都有什么...