冷冻虾做成下饭菜,不放一粒味精,鲜掉眉毛,孩子特别爱吃

虾仁炒白菜用料:小白菜一颗,对虾适量,生姜一块,盐少许,蚝油一勺,生抽一勺。步骤:1,小白菜切掉根部,洗干净泥沙,可以先用淡盐水浸泡十五分钟再使用,消毒杀菌后吃着更放心。2,小一点的白菜可以直接切片,大一点的就从中间先对开一下,然后再切片。3,冻虾加入适量的清水解冻,这个虾是我自己买的活虾冻的...

孩子上学伙食很重要,家长学会这5道菜谱,挑食的孩子也爱吃

1.准备腐竹:将腐竹提前泡软,切成适当长度备用。2.处理杂菇:将杂菇清洗干净,切片或撕成小块。3.热锅凉油:锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜爆香。4.炒杂菇:加入处理好的杂菇,翻炒2-3分钟,至出水变软。5.加入腐竹:将泡软的腐竹加入锅中,继续翻炒均匀。6.调味:加入生抽、料酒,翻炒均匀...

...剂被禁用!就藏在孩子天天吃的早餐里,损肝伤肾,别再给孩子吃了

每周3、4顿大肉是必须要安排的,像是孩子们比较喜欢吃的牛肋排▽鲜甜暖胃的排骨玉米山药汤▽炖猪蹄,还有可乐鸡翅,我家餐桌几乎周周都有。看看咱这配料表,油盐酱醋、葱姜蒜、一些去腥提味的佐料,没了……可太让人放心了!??没办法,当娘的可以吃外卖、熟食,但我生的不行。好在,有高压锅这种神器,处理...

【正风反腐在身边】营口:为了让孩子们吃到安全的饭菜_腾讯新闻

还有的学校不在食堂经营管理上下功夫,反而对外高价承包校内小卖部摊位,纵容不爱吃食堂饭菜的学生到小卖部购买零食充饥。这些“校园餐”问题仅是表象,背后隐藏着更深的腐败和作风问题。王婧和张梦紫一家不知道的是,学校食堂饭菜之所以难吃量少,是有人从学生的“盘中餐”里捞“油水”——鲅鱼圈区实验学校原党总支书...

宝宝挑食?这几招让孩子不再挑食!

“快把胡萝卜吃了,再吐出来妈妈要生气了!”“别的小朋友都喜欢吃菜吃肉,怎么你就只爱吃白米饭呀?”“妈妈煮的玉米多甜多好吃啊,你怎么就不吃呢?”这样的场景是不是很熟悉?家有挑食宝宝,每一顿饭都让家长筋疲力尽。因为很多孩子都会在食物选择上有自己的偏好:有的孩子只爱吃肉,看见绿叶菜就跑,有的孩...

白蘑菇怎么做好吃?分享3种最好吃的做法,补充维生素D,孩子爱吃

下面就给大家分享3种最好吃的白蘑菇做法,补充维生素D,营养鲜美,孩子爱吃(www.e993.com)2024年11月1日。第1种:素炒白蘑菇,很好吃的下饭菜,不放肉却比肉还香。食材:白蘑菇、红彩椒、香蒜、辣椒酱做法:1.白蘑菇清洗干净,切成大约1厘米的厚片。2.红彩椒切大块,香蒜清洗干净,分别切出蒜白和蒜叶。

母女三人的晚餐,安排3道菜,有荤有素,营养健康 ,孩子们爱吃

米饭就是我们常吃的大米饭,饭香浓郁,配上肉松拌饭海苔,用机头水紫菜、有机芝麻、西班牙有机物级初榨橄榄油等健康食材,制作而成的拌饭海苔,很受我家两个孩子的喜欢。以上就是我家母女三人今天的晚餐,三道家常菜,做法不难,只有土豆炖牛肉需要花点时间。也因为炖肉时间久,我一般会炖多一些,留出一部分冷冻上,这样...

孩子不爱吃蔬菜怎么办?如何科学选「零食」

所以要适当给孩子调整饮食,要做到营养均衡多样化,同时也要了解孩子的饮食习惯,多为孩子做一些喜欢吃的饭菜,饭菜的花色品种要多样化,口味要好,要能激起食欲。很多小朋友都不喜欢吃蔬菜,尤其是像叶菜或是根茎的蔬菜,比如油菜、油麦菜、胡萝卜、山药等。您可以把蔬菜“藏起来”给孩子吃。以水饺为例,妈妈们会在饺子...

花溪路幼儿园:娃娃“伙”力全开 美味“绘”聚一堂

会议最后,党支部副书记楚红莹送上寄语,鼓励小委员们要积极发挥作用,除了要监督提醒班级幼儿好好吃饭、不浪费粮食,更要把小朋友们爱吃的饭菜、每天餐食是否美味等信息及时告诉老师,幼儿园会及时吸纳大家提出的意见和建议,继续努力、不断进步,做出色香味俱全、大家爱吃又科学营养的膳食,助力孩子们健康成长。

米饭煮好,8种家常下饭菜来了,轻松拿捏住这颗爱吃的胃

这道中式拌饭集合了多种食材的精华，既美味又健康，是一道非常实用的美食佳肴。无论是作为正餐还是下饭菜或者夜宵，都能够满足不同人群的需求。希望大家能够尝试制作这道菜肴，享受中式拌饭带来的美味和健康！以上就是我为大家介绍的中式拌饭泡椒魔芋丝土豆小炒苕皮酸萝卜苗腌菜干锅鸡茭白炒牛肉炒杏鲍菇丝海鲜菇炒牛肉。