不吸烟不喝酒,年仅30确诊“癌王”!医生:这个吃饭习惯害了他→

这个吃饭习惯害了他最近半年来,赵磊经常肚子痛,除了发现有脂肪肝,还有慢性胰腺炎,胰管内还有结石。在手术取石检查时,主治医师发现了“意外”,核磁、病理穿刺等各项检查指向了同一个结果——“胰腺癌”。医生在进一步了解赵磊情况后,发现了原因所在。虽然赵磊没有家族史,也不抽烟喝酒,不接触化学物品,但唯独喜爱...

不吸烟不喝酒,30岁突然确诊“癌王”!医生:这个吃饭习惯害了他

研究人员对800只成年小鼠进行饮食实验,将小鼠的饮食习惯从“随意的吃”改变为“限制少吃”。结果发现:1.成年小鼠从“限制少吃”转换到“随意的吃”,它们的肚子越来越鼓,死亡率也会急剧增加。2.将成年小鼠由“随意的吃”改为“限制少吃”后可以大大延长寿命并改善代谢。研究发现将小鼠进食量减少40%(相当于...

科普公益|吃饭“慢”的人,已经在5个方面超越你了

早上7~8点时吃早餐,11点吃午饭,晚餐时间以17~19点为佳,晚饭要与睡觉时间相隔4小时以上,每顿饭都要给自己留出足够的时间进食。2、每顿吃七分饱经常吃太多、太撑不仅增加肠胃负担,还可能导致胃穿孔、急性胰腺炎等。在还未感觉到饱,但对食物的热情有所下降、进食速度明显变慢时,就该停下来了。3、先吃饱...

如何提早发现胰腺癌?

医生提醒,如果是长期吸烟、酗酒及肥胖人群,或患有慢性胰腺炎病史、糖尿病病史、胰腺癌的肿瘤家族史的人,要定期到医院接受检查。记住6个避免吃太饱的方法经常吃得太饱,除了短期的痛苦和不适,更严重的是身体的长期负担,以及由此引发的各种健康问题。此外,还会扰乱人体对食欲的调节,导致人陷入暴饮暴食的恶性循环中。

越来越多人患胰腺癌,是甜食吃太多?提醒:3个吃饭习惯尽早改掉

因为吃甜食的同时，身体分泌的胰岛素定会增加，这时体内血糖水平迅速上升。长时间摄入过量甜食可能就会导致胰岛功能受到严重损伤，这被认为是引起胰腺癌的潜在因素之一。况且，摄入过量甜食还会提高糖尿病的发病几率，糖尿病也是进一步导致慢性胰腺炎发生的重点影响因素之一。也不能仅仅针对甜食，对腌制品、高油高盐等食物都...

能活多久,看胰腺就知?提醒:胰腺不好通常会得3种病,赶紧自查

我们来看几个例子(www.e993.com)2024年11月19日。一个卡车司机因为长期坐在驾驶座上,缺乏运动,饮食不规律,导致体重逐渐增加,由于他经常吃高热量的快餐食品,胰腺负担加重,最终发展成了胰腺炎。开始他只是感觉腹部隐隐作痛,慢慢地痛感加剧,还伴随恶心和呕吐,最后,他不得不接受住院治疗,经过一段时间的调养,他才逐渐恢复,但医生告诫他,必须改变生...

【“人民”科普】吃饭太快的健康代价大!血脂、血糖、消化都会被连累

一口饭嚼20下。每口食物咀嚼20~22次为宜,老人最好咀嚼25次以上,更易消化。“细嚼慢咽能给胃部充分的反应时间。唾液中的淀粉酶可以初步消化食物中的糖分,同时起到润滑作用,保证食物在咽下的过程中顺畅通过食道。”苏琳解释道。每顿吃七分饱。经常吃撑不仅增加肠胃负担,还可能导致胃穿孔、急性胰腺炎等。在还未...

胰腺有癌,吃饭先知?吃饭时出现3个怪象,可能是胰腺癌的预警

想要降低胰腺癌的患病风险,日常生活中做好预防是非常重要的,上面也提到胰腺癌的致病因素,不管是有糖尿病、胰腺炎等基础疾病的人群,还是健康人群,都需要做到远离烟草,不仅是禁烟,还要远离二手烟环境。在饮食上少吃高脂肪高热量食物,多摄入水果、蔬菜等食物,做到健康饮食,营养均衡。高风险人群可以定期体检,针对胰腺这一...

一到节假日,这个科室患者就翻倍……

急性胆囊炎主要表现为上腹部疼,阵发性腹痛、绞痛或持续性腹痛,可放射到右肩、背部,一般疼痛发生在饱餐后,常有轻度到中度发热。3急性胰腺炎以突然发作的“上腹痛”为前奏,表现为难以忍受的钝痛或“无法喘气”样的锐痛。疼痛常在30分钟内达到高峰,可持续24小时以上不缓解,伴有恶心、呕吐、腹胀、黄疸、发热等...

这3个动作看似在休息,其实可能伤身又致命!

2.暴饮暴食,小心急性胰腺炎:进餐顺序建议选择“蔬菜—肉类—主食”,更有利于控制整体热量以及稳定血糖,吃粽子每天不要超过3个(50克/个)为好。3.频繁玩手机,增加患阿尔茨海默病风险:建议成年人每天的屏幕使用时间(包括手机、电脑、电视等)最好不要超过6个小时。