蚝油生菜,这道家常菜色香味俱佳,既简单又美味,深受大家的喜爱
此外,还需要蚝油、大蒜、生抽、白糖、食盐和食用油等调味料。第一步,将生菜洗净,沥干水分备用。为了保持生菜的口感和色泽,我们可以将生菜放入淡盐水中浸泡几分钟,然后轻轻搓洗,最后用流动的清水冲洗干净。第二步,准备调味料。将大蒜切成末,放入碗中,加入适量的蚝油、生抽、白糖和食盐,搅拌均匀备用。这个调味汁的...
生菜不炒才好吃,饭店大厨教你家常蚝油生菜做法,鲜香入味特好吃
生菜不炒才好吃,饭店大厨教你家常蚝油生菜做法,鲜香入味特好吃VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
蚝油生菜,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值
将生菜一片片地掰下来,用清水冲洗干净。注意要将生菜叶上的泥沙和杂质彻底洗净,以免影响菜品的口感和卫生。洗净后,将生菜沥干水分备用。然后,我们开始调制蚝油汁。将大蒜剁成蒜末,放入碗中备用。接着,在碗中加入适量的蚝油、盐、白糖、生抽和淀粉,搅拌均匀。注意调料的用量要根据个人口味和食材的多少进行调整,以...
蚝油生菜:生菜的美味吃法与营养价值
生菜:若干片蚝油:适量蒜末:适量食用油:适量盐:适量白糖:适量淀粉:适量清水:适量主食(如米饭、馒头):适量二、烹饪步骤1.将生菜洗净,控干水分备用。2.热锅凉油,油热后放入蒜末,煸炒出香味。3.加入蚝油,继续煸炒均匀。4.倒入适量清水,加入适量白糖,煮至白糖溶化。
7种美味又减肥的食物,赶紧加入你的减脂餐中
1.蚝油生菜蚝油生菜是一道简单又美味的蔬菜菜肴。生菜的口感清脆可口,受到很多人的喜爱。蚝油生菜富含维生素和矿物质,而且热量低,做法也简单,只需要开水烫一下,淋上蚝油蒜蓉调料即可,是减肥者的最佳选择。2.凉拌黄瓜凉拌黄瓜是一道清爽的夏日菜肴,既可当作开胃菜,也可作为配菜。黄瓜富含水分和营养,有助于消除...
厨师长教你:“蚝油生菜”的家常做法,爽脆鲜嫩,简单易做
蚝油生菜所需食材如下详细步骤如下▼▼▼食材处理及准备1首先我们准备新鲜生菜3颗(约600克),然后将每一片叶子摘下来之后放入盆中(www.e993.com)2024年8月13日。2加入比较多的清水之后将其清洗干净备用,同学们切记,生菜不能用力抓洗否则很容易洗烂洗伤,最好将每一片叶子放入清水中漂洗...
简单易学的快手家常菜“蚝油生菜”我的做法与众不同
蚝油生菜的做法有很多,现在介绍一种做法,速度快口味好,最适合上班族的朋友。原料:生菜、葱蒜、生抽、蚝油、淀粉做法生菜洗净待用葱蒜切末,一勺蚝油、一勺生抽、一勺淀粉加适量水调成蚝油汁生菜放入开水中烫熟,水里放入少许糖烫熟的生菜沥干水装盘待用热锅凉油,爆香葱蒜末,同时倒入调好的蚝油汁,...
最简单家常不过,九款最火的清淡家常菜
1.在鱼身两面都切上几刀,均匀抹上盐和料酒,放些姜片,腌制10分钟2.腌制好的鱼,摆在盘子上,放入蒸锅,蒸15分钟3.蒸好的鱼取出后铺上葱丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油4.烧热一勺油,浇在鱼身上即可六、蚝油生菜1.将生菜洗净待用。蒜切细,尽量细一些。
蚝油生菜,脆爽鲜嫩,低脂营养的素食家常菜,做法超简单的快手菜
蚝油生菜是一道很受欢迎的家常菜,吃起来脆嫩爽口,味道鲜香,配粥配饭都特别好吃,做法还简单,我们快来学会它吧!用料生菜1颗、红椒少许(配色用菜,可以不放)、蒜4瓣、蚝油1勺、味极鲜酱油半勺、盐少许、糖少许。步骤:1、先把生菜一片一片掰开,冲洗干净,沥干水分后备用;...