这才是包菜最好吃的做法,出锅口感爽脆营养又下饭,天天吃都不腻

1、大蒜切末,火腿肠切片,一个青椒切丝,两颗鸡蛋打散,包菜洗净手撕成块备用。2、油热鸡蛋炒熟捞出,火腿片下锅煎至两面微微焦,捞出。3、锅留底油蒜末炒香后倒入包菜炒软,加青椒、鸡蛋、火腿肠翻炒均匀,半勺蚝油、两勺生抽,适量盐调味。六、鸡蛋包菜炒粉丝食材:包菜适量、胡萝卜适量、鸡蛋3个、粉丝一...

减脂期就吃这5道菜,低脂低卡还好吃,建议收藏|包菜|鸡蛋|牛肉|韭菜...

材料:包菜(圆白菜)1个;食用油适量;大蒜3-4瓣(切片);干辣椒适量(可选);盐适量;白醋适量;鸡精(可选)适量;香葱(可选)适量(切段)1.准备包菜:将包菜外层老叶去掉,切去根部,然后洗净后切成片或条,沥干水分备用。2.热锅冷油:在锅中倒入适量食用油,开中火加热,油热后放入切好的蒜片和干辣椒,...

10月“菜王”使劲吃,3块钱炒一大盘!养胃一绝,还是“血管清道夫...

圆白菜、包菜,还是洋白菜?暖暖前几天跟朋友聚餐,有一道干锅包菜收获了大家的一致好评,话题自然也就引导了这个食材身上。结果大家一聊才发现,原来它竟有这么多别名,仅仅我们这几个人中,就出现了4种叫法!上网一搜,卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等??全是它。而且它不仅名字多,营养价值也...

贵州省毕节市市场监督管理局食品安全监督抽检信息通告(2024年第五...

近期,毕节市市场监督管理局组织食品安全监督抽检,抽取食用农产品共121批次样品,发现的主要问题是农药、兽药残留超标等。对抽检中发现的不合格产品,企业所在地市场监管部门已依法开展核查处置,督促企业履行法定义务,采取下架召回不合格产品等措施及时控制风险,查明生产经营不合格产品的批次、数量和原因,对违法行为依法处理,...

“快吃不起了!”香菇7.5元,茄子10元,圆白菜4元……菜价为啥狂涨...

数据显示，8月初市场综合批发交易均价为2.31元/斤，到8月15日市场综合批发交易均价为2.63元/斤，半个月时间，批发价格涨幅超过13.85%，主要交易品种中，大白菜、西红柿、西兰花、牛心包菜批发价分别上涨了66.67%、50%、26.67%、45.45%。不过也有部分品种价格保持稳定，如土豆批发价格一直维持在1元/斤左右。...

“北菜南下”渐成主流 温州人一年要吃掉9万吨兰州菜!

温州网讯“这个菜怎么用白纸包着?”6月4日,逛农贸市场的市民吴女士发现蔬菜摊上多了一种白色包装的菜,上面写着“兰州高原夏菜”,打开是娃娃菜(www.e993.com)2024年11月15日。用白纸包装的兰州娃娃菜。陈佳摄紧挨着的牛心包菜也来自兰州。据菜篮子农副产品批发市场统计,温州人每年要吃掉9万吨兰州菜。

社区食堂新一周菜单大放送→

今日特价：鲍汁白萝卜晚市特色面食：罗汉上素面小菜：素鸡、卤蛋4月4日（星期四）午市大荤：本帮红烧肉、红烧鲈鱼、番茄烩鱼片、银杏毛豆炒虾仁、白斩鸡小荤：腊味酱肉炒鸡蛋、鱼香鸡片、酱爆猪肝、包菜香干炒肉片蔬菜：油豆腐木耳炒白菜、五香素鸡、青蒜鲍汁烩土豆、清炒上海青汤：扁尖冬瓜汤特色主食...

能预防这4种癌症,这类蔬菜里就有!

3.萝卜类:如白萝卜、青萝卜、樱桃萝卜等。4.芥菜类:如儿菜、雪里蕻、大头菜等。划重点03今日菜谱:手撕包菜今天小编给大家推荐的十字花科蔬菜是结球甘蓝,也有人管它叫圆白菜、卷心菜、包菜、洋白菜等等,是我们餐桌上比较常见的一种蔬菜～手撕包菜...

白色包菜能吃吗减肥

白色包菜是一种营养丰富的蔬菜,通常情况下可以正常食用。白色包菜含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分,适当食用能够为身体提供必要的养分。其含有的膳食纤维可增加饱腹感,辅助控制食欲,进而起到辅助减肥的作用。另外,白色包菜中所含的维生素C还有助于促进新陈代谢,对于维持健康体重也有一定好处。

聊寄一包菜

鳜鱼适合清蒸,肉质细嫩,刺少,呈瓣状,味道鲜美。在清澄的水边从船家那里买几条鳜鱼回来,在寄之前,养在清水盆中,再比照潘天寿的《鳜鱼图》观赏。大师在题款中说,“鳜鱼,巨口细鳞,色青微黄,有黑斑,腹淡白,味甚佳美,杭州所产殊多,名桂鱼或桂花鱼,盖谐音也。”细细品味,其乐无穷。