秋分过后,饮食要忌嘴,少吃豆芽韭菜,多吃这5菜,温肺健脾

1.准备材料:将青菜清洗干净,沥干水分,切成适当的长度;猪肉切成薄片,用料酒、酱油和少许盐腌制10分钟。2.热锅加油:锅中倒入适量食用油,油热后加入剁碎的大蒜和生姜片,小火炒香。3.炒肉片:将腌好的猪肉片放入锅中,快速翻炒至变色,确保肉片熟透后盛出备用。4.炒青菜:在同一锅中再加少许油,放入青菜,...

20余道菜肴,家常菜中精品,学着做起来,自己动手,丰衣足食

2、锅里放化猪油和色拉油烧热,先下姜片、葱段、泡青菜丝和野山椒炒香,掺鲜汤并加盐、味精、鸡精和胡椒粉调味,再倒进高压锅,放入猪手块后上火压至脱骨待用。3、把自制豆花放煲里垫底,倒入压好的猪手块和原汤便可上桌。茄汁蒜苗烧豆腐材料:西红柿;卤水豆腐;蒜苗;大蒜;番茄酱;盐;生抽;做法:1.豆腐切薄...

“江西小炒”爆火,“饶帮菜”代表团来了!

近日“江西小炒”再次爆火网络在全国各地征服了吃货们的味蕾“江西小炒”上饶“饶帮菜”代表团来了饶帮菜源远流长与南昌菜、浔阳菜、赣州菜共同构成传统的赣菜系其“喜鲜香,味偏重”在烹饪中突出“原汁原味”烹饪以烧、焖、炖、蒸、炒为主味型偏重,以鲜辣为主你知道都有哪

不管有钱没钱,春节常备9样菜,好吃又吉祥,龙年讨个好兆头

6、等豆芽、粉条熟透,加入适量盐和鸡精调味,加入一些蒜苗翻炒均匀出锅。四、油菜平平无奇的小油菜,寓意“有财”。春节一定要备上,一盘白灼油菜可以大鱼大肉受欢迎。凉拌油菜食材:油菜、茄汁焖豆、彩椒、盐、生抽、蚝油、香油。具体做法1、水开之后加入一勺盐和一勺食用油,青菜焯水。2、烫好...

在饭店做大厨是高薪工作,在家里做大厨却没有一毛钱收入!|牛肉|...

*排骨娃娃菜,白灼虾,油盐青菜**香煎豆腐,肉片焖笋,炒豆芽**香煎沙尖鱼,白灼西兰花,白萝卜瘦肉汤**清蒸大闸蟹,清蒸鲳鱼,肉片炒菜心**牛肉番茄西兰花,鸡蛋菇汤**油盐菠菜,红枣枸杞蒸鸡**烧肉炒芹菜,苹果拼猕猴桃**空气炸锅奥尔良烤翅,韭黄炒鸡蛋*...

【美食】《品味景谷》民族民间菜品——民族特色美食

将新鲜的牛肉切成小块,加胡椒粉、蚝油抓拌均匀,加入鸡蛋清和干粉,抓拌后腌制15分钟,煸炒干辣椒和花椒,煸炒至便面有些微糊,刀碾碎后备用(www.e993.com)2024年11月5日。煸炒豆芽和青菜,舀出来垫碗底,爆炒姜蒜出香味后倒入清水,加点生抽、盐和胡椒粉。汤汁煮3分钟后打出料渣,倒入腌好的牛肉片,开锅后5分钟即可捞出,肉片盛在大碗里,撒上...

社区食堂菜单准时上线→

小荤：肉饼炖蛋、三丝烩百叶、油焖春笋，津白烧肉圆（少盐）、咸菜豆干炒肉丝（少糖）素菜：青菜（少糖）、杭白菜（少盐）、芹菜香干（少盐）、海带丝（少油）、生菜（少盐）、美极包心菜、虾皮炖萝卜、菠菜（少盐）、黄豆芽油豆腐（少盐）、绿豆芽榨菜丝（少油）、烂糊肉丝主食：炒面、枸杞银耳羹、五谷杂粮...

陕西省合阳县市场监督管理局关于9批次食品不合格的通告(2024年第...

5.合阳县阳光生活购物广场有限公司销售的油麦菜,毒死蜱结果为2.04mg/kg,标准值为0.02mg/kg。检验机构为谱尼测试集团陕西有限公司;6.合阳县世缘泽农百货经销部销售的绿豆芽,亚硫酸盐(以SO??计)结果为0.0688g/kg,标准值为0.02g/kg。检验机构为谱尼测试集团陕西有限公司。7.合阳县新龙综合超市销售的生姜,毒死蜱...

春天吃春菜 美味又健康

在煎、炒、炸、炖等“十八般厨艺”里,焯水是最简单的一步。许多人认为,新鲜蔬菜经过焯水之后,会造成营养素流失,习惯直接下锅炒。“食以安为先。”大多数春菜炒炒就能吃,但有一些菜吃前却需要焯水去除有害物质。眼下春意融融,大量春菜、野菜新鲜上市,知道哪些食材“自带毒素”需要进行焯水处理,才能吃得美味又...

春日美食,尽在社区食堂

小荤:腊味毛豆蒸臭豆腐、农家小炒肉、韭菜香干炒肉丝、干锅花菜蔬菜:蚝油双菇、青椒土豆丝、清炒上海青、浓汤娃娃菜汤:榨菜菌菇蛋汤主食:上海炒面今日特价:青椒土豆丝3月24日(星期天)大荤:椒盐排条、蚝油牛肉、清蒸/剁椒皖鱼、本帮叉烧、烧汁鸡块...