秋天多给孩子吃蔬菜饼,营养美味又补钙,做法简单,几分钟就搞定

西葫芦这种清甜的蔬菜,做成饼真的太好吃了!营养均衡,非常适合当早饭。当晚饭配个汤也是老少皆宜~食材:西葫芦、葱花、十三香、鸡蛋做法:1、西葫芦去瓤,用擦丝器切成丝(直接用擦丝器,最后剩下瓤扔掉即可)2、西葫芦丝加盐拌匀,过一会儿就会杀出水分,水分一定保留不要倒掉。3、出水的西葫芦丝里加葱花、...

冬季羊汤温暖全身,暖意融融,健康吃羊肉,美味汤谱助你滋补养生

2.青菜羊肉汤这款羊肉汤添加了大量的蔬菜,清淡中带有一丝甜味。蔬菜中的维生素和纤维质与羊肉搭配,不仅味道美味,而且更有利于身体的吸收。特别适合那些追求健康饮食的朋友,既能保暖,又能补充多种营养。3.椰奶羊肉汤这是一款稍微有些创新的羊肉汤,椰奶的加入使得整个汤汁更加浓稠丰富,带有一丝淡淡的椰香。这...

甲状腺结节,不能碰“羊肉汤”?医生提醒:保护甲状腺,这3种“早餐...

但是羊肉其实是可以吃的,首先甲状腺结节患者应该避免吃寒凉性的食物以及热性的一些水果之类的,但是羊肉属于温性的食物,对甲状腺激素是没有什么刺激的,并不会加重甲状腺结节的病症,所以甲状腺结节患者是可以吃羊肉的,只要和正常情况一样,注意什么都不要吃太多就行。

痰湿体质可以喝羊肉汤吗

因此,痰湿体质患者不适宜食用羊肉汤。此外,对于阴虚火旺者而言,长期或过量摄入羊肉汤可能会加剧阴液亏损和内热上升的症状,故此类人群也不宜多食。饮食调理对改善痰湿体质至关重要,建议减少油腻、甜腻食物的摄入,增加蔬菜水果的摄取,并适当进行有氧运动以助于调节气血。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿...

三九天冷到瑟瑟发抖,来碗热乎乎的羊肉汤,助你暖身又强健

1、清炖羊肉(+陈皮+萝卜)清炖羊肉里面加萝卜,也许我们忠实的粉丝朋友也知道是什么道理,就是理气、去膻、去油。其实还有一点,羊肉性温,有时候吃了会燥,这个时候吃性寒的萝卜,正好去燥、降火。除了萝卜外,清炖羊肉里还要加的是新会陈皮,能够理气化痰、健脾和胃,和羊肉放一起,既去了羊膻味,又适合手脚发冷、腰...

关于冬日吃羊肉汤,99%的隆昌人都忽略了...

热气腾腾的羊肉汤配上种类丰富的蔬菜一个字“绝”然而享受这道美味的同时需要警惕一种容易忽视的寄生虫疾病——肝片吸虫病肝片吸虫是一种主要寄生在猪、羊等哺乳动物肝脏胆管内的寄生虫(www.e993.com)2024年11月7日。人可因生食水、生蔬菜(如水芹、茭白)上的囊蚴而感染该寄生虫。肝片吸虫寄生在人体后,会引起肝片吸虫病。肝片吸...

小寒到,吃一碗热腾腾的羊肉汤吧

今日小寒,民间有“小寒胜大寒”的说法,此时人们更加注重用温暖的美食来抵御严寒,例如羊肉汤等。羊肉面、羊肉汤,北方人的暖冬美食小寒节气,羊肉是北方地区人们常见的美食之选。老北京人讲究吃羊肉汆面,一锅热腾腾的羊肉面,吃了暖心又暖胃。还有不少人会在小寒期间吃涮羊肉,将鲜嫩的羊肉片搭配各式蔬菜,蘸上美味...

在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”

焯水洗净后,起锅烧热,放入羊油和少量猪油,下入羊肉慢慢把表面炒焦后,再放入生姜、白芷继续煸炒出香味,炒好后,便可盛出放入汤锅,加入羊骨和各类调料,一次性加够开水,尽量中途不加水,大火炖煮,半分钟后转小火熬,蒸发掉羊肉的膻味的同时,让羊汤更加奶白浓郁。

火锅、烤红薯、羊肉汤、咖啡...来九亭这里暖心暖胃!

羊肉驱寒暖胃自古以来就有冬天吃羊肉的习俗来一碗热腾腾的羊肉汤点一盘肥瘦相间的白切羊肉鲜嫩的羊肉,搭配着秘制蘸料与鲜美的汤底交织在一起令人回味无穷或者佐上一碗清汤面也是十分不错的搭配夹一箸面,来一口羊肉暖意入喉仿佛瞬间化开了冰天雪地为冬季增添了几分温暖和幸福地址:九亭农贸市场内(松江区九亭镇沪亭南...

成都人冬天最爱吃的蔬菜,是它!一个市场每天批发20吨!

小布从成都农产品中心批发市场了解到目前，豌豆尖的日均销量约为20吨远远超过其他季节蔬菜是成都人冬日最爱的蔬菜没有之一豌豆尖是个什么蔬菜？豌豆尖，又名豌豆颠儿其实就是豌豆最幼嫩的茎叶《诗经》“采薇采薇，薇亦作止”中的“薇”就是豆科野豌豆属的一种清代《说文解字注》当中讲蜀人掐“薇...