心衰患者如何平安过冬?(饮食、自测、运动、急救)

适当摄取瘦肉、鱼等优质蛋白,多食新鲜蔬菜、山楂、香蕉等补充维生素,多吃红枣、紫菜、干蘑菇、荸荠、谷类等含钾比较丰富的食物。二、体重管理1.准备一个精准的体重秤,每次用同一个秤测量。2.每天清晨在固定的时间,入厕后、进餐前穿同样的衣服测体重,若体重显著增长>1公斤,则需遵医嘱增加利尿剂的使用。三...

一碗炒饭下肚,男子心衰休克!这4种食物宁可倒掉也别吃

木耳、蘑菇一般来说,干制的木耳和菇类,不论是室内栽培或野外采集,其亚硝酸盐含量相对蔬菜更低。不过,一旦食材在室温下泡发过久,或煮熟后放置时间较长,不仅会促使亚硝胺的生成,还可能产生米酵菌酸毒素,严重可致死。2022年3月,浙江杭州的王女士翻出冰箱里泡了两天的黑木耳凉拌食用,但食用后1小时,她便出现恶...

仅因一碗炒饭,男子心衰休克!医生:这些隔夜食物千万别吃

1.绿叶菜:亚硝酸盐的“聚集地”芹菜、菠菜、空心菜等绿叶蔬菜,烹饪后如果在常温下放置超过24小时,亚硝酸盐含量会大幅增加。过量摄入可能导致亚硝酸盐中毒,出现头晕、呕吐,严重的还可能危及生命。2.海鲜:细菌的“温床”虾、蟹等海鲜类食物,本身就携带大量细菌。即使煮熟了,也难以完全杀灭。如果没有及时食用,...

一碗炒飯下肚,男子心衰休克

除了隔夜飯,這4種隔夜食物也別吃!綠葉菜:蔬菜煮熟后,若長時間放置或儲存不當,易產生大量的亞硝酸鹽。曾有實驗發現,芹菜、油麥菜、空心菜等綠葉菜,經過炒制后,放置在25℃的常溫環境下保存,24小時后,亞硝酸鹽含量達到驚人的0.1g/kg以上。通常,成人攝入0.2g亞硝酸鹽即可引起中毒,且病情發展迅速,2小時即可能死...

提醒丨一碗炒饭下肚,男子心衰休克!这4种食物宁可倒掉也别吃

一般来说,干制的木耳和菇类,不论是室内栽培或野外采集,其亚硝酸盐含量相对蔬菜更低。不过,一旦食材在室温下泡发过久,或煮熟后放置时间较长,不仅会促使亚硝胺的生成,还可能产生米酵菌酸毒素,严重可致死。2022年3月,浙江杭州的王女士翻出冰箱里泡了两天的黑木耳凉拌食用,但食用后1小时,她便出现恶心呕吐、腹部...

一碗家常炒饭下肚,广东男子心衰休克!

一般来说,干制的木耳和菇类,不论是室内栽培或野外采集,其亚硝酸盐含量相对蔬菜更低(www.e993.com)2024年11月10日。不过,一旦食材在室温下泡发过久,或煮熟后放置时间较长,不仅会促使亚硝胺的生成,还可能产生米酵菌酸毒素,严重可致死。溏心蛋比起熟透的白煮蛋,不少人偏爱半生不熟的溏心蛋。但这种半熟的鸡蛋往往杀菌不够彻底,可能含有沙门...

心衰病人补充营养吃什么

核心提示:心力衰竭患者可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、燕麦、酸奶等富含营养的食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗。1.鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质,心力衰竭患者适当吃可以为身体提供能量。但需注意适量摄入,心力衰竭患者可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、燕麦、酸奶等富含营养的食物,但需要注意的是,食物并不能...

心力衰竭的防治与保健

(三)饮食以清淡为主,少食多餐。适当吃些瘦肉、蛋类、牛奶等高蛋白食物,适量吃些蔬菜和水果,以补充人体所需的各种营养物质,如维生素、纤维素和微量元素等。限制脂肪的摄入量,尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。少吃油炸食品、动物内脏等高脂肪食物,以减少血脂异常对心脏的影响。

健康青海 健康体重

蔬菜包括嫩茎、叶、花菜类、根菜类、鲜豆类、茄果瓜菜类、葱蒜类、菌藻类及水生蔬菜类等。深色蔬菜是指深绿色、深黄色、紫色、红色等有颜色的蔬菜,推荐每天占总体蔬菜摄入量的1/2以上。水果多种多样,包括仁果、浆果、核果、柑橘类、瓜果及热带水果等。推荐吃新鲜水果,在鲜果供应不足时可选择一些含糖量低的干果...

科普|慢性心衰管理小贴士,利尿剂用量调整的那些事儿

二、利尿剂在慢性心衰治疗中的作用慢性心衰患者由于心脏泵血功能下降,往往会出现体液潴留的情况,导致身体各部位水肿,特别是下肢和肺部的水肿,这不仅让患者感到不适,还会进一步加重心脏的负担,形成恶性循环。而利尿剂通过促进体内多余水分的排出,可以有效减轻水肿,缓解心脏负担,改善患者的生活质量。