四季皆宜!24 种芝麻菜沙拉食谱等你来
胡桃南瓜潘扎内拉沙拉这种色彩鲜艳的沙拉制作起来很容易,如果使用预先切好的胡桃南瓜块,那就更容易了。——南希·布坎南,加利福尼亚州科斯塔梅萨前往食谱火鸡和苹果芝麻菜沙拉这款令人满意的沙拉证明了火鸡并非只能在节假日享用。——南希·海什曼,内华达州拉斯维加斯前往食谱黄南瓜和西瓜沙拉我总是喜欢把这个...
种在盐碱地、灌溉用海水,这样的“海水蔬菜”好吃吗?
“海虫草新鲜嫩芽可以凉拌、做沙拉,切碎煎蛋味道也不错。”海口市休闲渔业开发管理有限公司工作人员张小坚介绍说,海虫草不仅可以鲜食,还能提取抗氧化物质用于保健品生产,加工成生物盐等产品。据介绍,海虫草又称海芦笋、盐角草,富含微量元素、维生素、氨基酸,营养价值较高。经过多年研究,我国科研人员驯化、选育出...
20 道拯救不想做晚餐之人的美味食谱
金枪鱼沙拉在南方,我们喜欢我们的沙拉。许多沙拉绿色蔬菜很少,却充满了一勺勺奶油蛋黄酱。金枪鱼是一个很好的晚餐选择,无论是做成三明治、沙拉还是放在饼干上。三文鱼百吉饼三明治有些读者就只想拿起百吉饼,迅速做出些令人满意又能饱腹的东西。鸡肉和丰蒂纳奶酪帕尼尼用您冰箱里的剩菜来做这款三明治是个很棒的...
市场价值将达到1亿美元!它是被忽视的“蔬菜之王”
牛蒡在东亚也非常受欢迎,在日本,牛蒡根被当作根类蔬菜食用,可以预防结直肠相关疾病,其未成熟的花、茎和嫩叶也可食用。在其它亚欧国家,牛蒡也被用作洋蓟的替代品,例如牛蒡可以与其他蔬菜一起炒制,代替朝鲜蓟用于汤和沙拉中。在中国,牛蒡很少作为蔬菜食用。牛蒡最早记载于汉末《名医别录》中,自古以来就是一种常用的...
橙友秀出一大波创意凉菜,做法简单口味清爽,照单你也可以做
生菜、紫甘蓝、西红柿、苦菊、黄瓜、玉米粒、鸡蛋,加沙拉汁或者油醋汁,搅拌均匀即可,好吃又解腻,有手就会做~#我的拿手凉菜#蔬菜沙拉...##查看橙友@橙友YDLZOyj6:#我的拿手凉菜#腌制了一天的萝卜,酸甜可口,很开胃。把萝卜切成薄片用糖腌制5分钟后捞出,放入苋菜汁水中,加入少许的盐,糖,白醋,...
视频·松鼠鉴食丨哪些菜不适合直接做蔬菜沙拉?
春节期间,大鱼大肉吃腻了,蔬菜沙拉成为不少人的解腻小食(www.e993.com)2024年10月28日。不过,并不是所有的蔬菜都能直接做生食沙拉,像豆角、西兰花、菠菜等都不适合生吃,需要焯水后再食用。另外,对于减肥的朋友,不少沙拉酱热量高,也需要适量控制。一起看看制作沙拉要注意什么?新京报记者刘欢张明璇...
这种蔬菜现在吃正好,好处都在这里了→
澳大利亚原住民以马齿苋种子制饼。希腊人则将其叶茎与菲达奶酪等食材混合,用于制作沙拉、炖煮或砂锅菜。土耳其人视其为蔬菜进行烹调,也有的会被制作成沙拉、糕点、酸奶黄瓜酱。葡萄牙阿连特茹地区会用马齿苋煮制传统汤,并在上面放上浸泡过的面包、荷包蛋或山羊奶酪。
北京最大“芳香圃”,近百种芳香蔬菜今年探索规模种植
“即使同一品类芳香蔬菜,气味也是有所差异的。有些品种,得用手指掐一下,才能闻到它的气味。巴格旦鼠尾草香味独特,是制作德式香肠不可或缺的香料。水果鼠尾草具有清爽宜人的水果香味,可以调制香草茶。香槟薄荷具有淡淡的香槟味道,是调制鸡尾酒和制作蔬菜沙拉的好材料……”记者学着李雪丽的样子,掐了一片巴格旦鼠尾...
女性健康|常吃这4种蔬菜,告别大肚腩更容易!
菠菜是一种营养价值很高的蔬菜,可以用来制作沙拉、炒菜或添加到蛋白质冰沙中。据营养师介绍,增加菠菜的摄入量可以帮助您减掉腹部脂肪。菠菜富含纤维,有助于更好地吸收营养和促进消化。此外,菠菜还富含维生素K,可以帮助减少内脏脂肪。02红甜椒红甜椒不仅味道甜美,而且可以多种方式食用,例如炒菜或搭配墨西哥卷饼。红甜...
八种超级健康的绿叶蔬菜:为什么你应当天天吃它们?
如果您喜欢具有独特风味的绿叶蔬菜融入您的膳食,豆瓣菜是一个不错的选择。它不仅增加口感,还提供丰富的维生素A和C以及抗氧化剂。研究表明豆瓣菜可以作为口腔癌的治疗剂。白菜(英文Bokchoy)如果您喜欢味道温和且质地令人满意的绿叶蔬菜,白菜是一个不错的选择。白菜可用于炒菜、汤、沙拉或作为配菜炒。它富含纤维以...