泰前总理英拉酷爱种菜 邀国际媒体记者赴“蔬菜宴”
她所种的大多是些适合制作沙拉的蔬菜品种,如生菜、莴苣和彩椒等,采取土壤种植和溶液培养两种方法进行有机栽培。简单跟大家打过招呼后,英拉邀请记者们随她走进一间大棚。她低头查看蔬菜的长势,走到大棚另一头后大方地请大家拍照。记者看到,大棚背景上有泰英双语几个词:“好食品、好健康、好生活”。走出大棚,英拉...
沙拉酱的魔法:10种风味,让沙拉成为餐桌上的美味主角!
南瓜籽纯素牧场沙拉酱用这款终极的纯素牧场沙拉酱提升您的沙拉口感,凭借南瓜籽制成令人难以抗拒的奶油质地。富含对生酮友好的特质和营养丰富的成分,这种沙拉酱不仅健康——而且非常美味。M.DR-HUSEMAN无论是淋在您最喜欢的蔬菜上还是用作蘸料,这种沙拉酱都值得一试!获取食谱:南瓜籽纯素牧场沙拉酱柑橘香...
京麒源科普 | 这5个简单易做的生活习惯,能让我们越来越健康
可以选择一些新鲜的水果和蔬菜,同时,我们也可以将水果蔬菜制作成沙拉、果汁等,增加饮食的多样性。三、每天运动30分钟运动是保持身体健康的重要方式之一。每天运动30分钟可以帮助我们增强体质、提高免疫力、预防各种慢性疾病。运动的方式有很多种,我们可以根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己的运动方式。在运动时,我们...
天天吃草还瘦不下来?你吃的可能是“伪轻食”!
仅靠吃蔬菜沙拉之类的轻食,难以达到中国居民平衡膳食宝塔推荐的每天蔬菜摄入至少达到300g的量。还有很多蔬菜不适合生吃:①十字花科蔬菜:如西兰花、花菜等,做熟了纤维素才容易消化。②含草酸多的蔬菜:如菠菜、竹笋等,生吃会在肠道内易形成干扰钙吸收的草酸钙。③芥菜类的蔬菜:含有硫代葡萄糖苷,水解后产生挥发...
视频·松鼠鉴食丨哪些菜不适合直接做蔬菜沙拉?
春节期间,大鱼大肉吃腻了,蔬菜沙拉成为不少人的解腻小食。不过,并不是所有的蔬菜都能直接做生食沙拉,像豆角、西兰花、菠菜等都不适合生吃,需要焯水后再食用。另外,对于减肥的朋友,不少沙拉酱热量高,也需要适量控制。一起看看制作沙拉要注意什么?新京报记者刘欢张明璇视频张明璇编辑祝凤岚校对王心...
水果沙拉和蔬菜沙拉哪个适合减肥
水果沙拉和蔬菜沙拉都比较适合减肥的人食用(www.e993.com)2024年10月28日。但通常情况下建议选择蔬菜沙拉进行减肥,因为相比而言其热量更低。1.水果沙拉:若想要通过吃水果沙拉来达到辅助减肥的效果,则需要严格控制好每天的总热量摄入量,在吃完水果沙拉之后也要减少其他高热量食物摄入,如炸鸡、汉堡等,并且要增加运动量以消耗掉多余的热量。此外,如果...
这份夏日蔬菜“沙拉”很酸爽!
这份夏日蔬菜“沙拉”很酸爽!炎炎夏日在施甸县人们选用新鲜的红萝卜和圆白菜制作成泡菜口感脆嫩滋味酸辣是备受当地人欢迎的夏日蔬菜“沙拉”这份夏日蔬菜“沙拉”很酸爽!
速冻饺子、蔬菜沙拉是预制菜吗?国家首次明确→
速冻面米食品、方便食品、盒饭、盖浇饭、馒头、糕点、肉夹馍、面包、汉堡、三明治、比萨等主食类产品不属于预制菜。此外,连锁餐饮企业广泛应用中央厨房模式,其自行制作并向自有门店配送的净菜、半成品、成品菜肴,应当符合餐饮食品安全的法律法规和标准要求。中央厨房制作的菜肴,不纳入预制菜范围。预制菜定义中强调“...
低脂晚餐减脂沙拉蔬菜配方
4.叶菜类:包括芹菜、油麦菜、小白菜等,这类蔬菜中所含的水分含量较高,而且几乎不含脂肪和淀粉,因此在减肥期间吃比较合适。二、食材添加如果想要使减脂效果更好一些,可以在做沙拉时加入洋葱、鸡蛋白、火腿肠、牛肉粒、鱼肉片等,以丰富口感,但要注意控制好进食量,以免因过量进食而影响到减脂效果。