大雪无雪,且歌且行!每天一勺陈醋泡黑豆,滋补明目,温暖过冬

#二十四节气#大雪大雪无雪,且歌且行!每天一勺陈醋泡黑豆,滋补明目,温暖过冬。湖南电视剧频道携手长康陈醋,与你一起剧里剧外元气满满乐...

最补肾的一种豆子,对眼睛特别好,对头发也很好,冬天常吃好处多

食谱三:醋泡黑豆材料:黑豆:100克,陈醋(或苹果醋):适量具体做法:1.处理黑豆:将黑豆洗净,沥干水分,然后用平底锅小火干炒3-5分钟,炒至表皮微微裂开即可,不需要炒至过熟,将炒好的黑豆放入干净的玻璃罐中。2.倒入醋:往罐中倒入足量的陈醋,以刚好淹没黑豆为宜,盖上盖子密封,将罐子放在阴凉通风处,浸泡5...

立冬将至,专家推荐5种养生美食助你健康过冬。|山药|黑豆|茼蒿|...

第五种:黑豆在所有的豆类中,黑豆补阳气的效果是最好的,而且黑豆还有一定补肾的功效,在立冬后多吃黑豆,不仅能使脾胃更好,而且还能使我们看着更有精气神呢!推荐吃法:分心木泡黑豆食材准备:核桃分心木15克、黑豆300克、陈醋500ml、冰糖15克、食盐3克。制作方法:第一步:把黑豆冲洗干净后放入...

黑豆泡陈醋有什么功效

1.补肾益脾因为黑豆和陈醋都具有一定的滋补作用,能够补充身体所需的营养物质,从而达到补肾益脾的功效。适量食用可以缓解腰膝酸软、乏力等症状。可将黑豆炒熟后加入适量陈醋进行腌制食用。2.乌发润肤由于黑豆中含有丰富的黑色素以及多种维生素和微量元素,而这些物质对促进头发生长有一定的帮助,同时还可以滋养皮肤。适...

这黑豆,知道它好处的人,都喜欢用醋来泡,益处太多了

——醋泡黑豆——食材:黑豆半斤调料:陈醋、结晶蜂蜜工具:密封玻璃瓶——开始操作——1.挑选优质黑豆,最好选择饱满的,黑皮绿心的黑豆半斤。2.把黑豆放入容器里,用清水加适量食盐浸泡10分钟。3.洗干净后,沥干水分。4.开小火不用放油,把炒锅烧热,倒入黑豆,全程小火,翻炒黑豆至表...

【李远红】豆类知多少之大豆篇(内附食谱)

醋泡黑豆:材料:黑豆250克、陈醋适量(www.e993.com)2024年12月19日。制法:黑豆用水浸泡1小时后用锅蒸半小时,把黑豆放凉,倒入干净的玻璃容器,加入陈醋刚好淹没黑豆,密封好,过一周就可食用。功效:补肾益气。黄豆——田中之肉黄豆,古称菽,有五千年的栽培历史。在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,中医认为,黄豆性平...

春天就要“争蜂吃醋”

醋是由高粱、大麦发酵而成,有活血化瘀、消食下气的功效,醋尤其是陈醋、黑醋,色黑入肝肾,有助化解肝血的瘀滞,所以春天吃用陈醋很有保健价值。中药里面很多需要入肝的药物都是用黑醋作为药引进行炮制,例如醋龟甲、醋鳖甲,一些活血化瘀的方剂,服用的时候需要加醋佐服,春天吃醋泡黑豆、黑醋鸡蛋、陈醋大蒜等,有助养血...

每天吃点陈醋泡黑豆,具有降脂降压、预防动脉硬化的作用

此外,纯天然酿造的米醋中,含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进新陈代谢,加快疲劳恢复,有的还可降低胆固醇,防止动脉硬化等。黑豆和醋的结合不仅可以促进新陈代谢,还可以有预防动脉硬化的作用,提高人体的免疫力,具有降脂降压的效果。陈醋泡黑豆,而在这些杂粮中尤其要数黑豆的功效最大,尤其是它的补肾功效。其实黑豆...

醋泡黑豆对身体有哪些好处?坚持吃一个月,身体或会有惊喜变化

醋泡黑豆不仅非常适合肾虚患者食用,而且对于心脑血管疾病高发人群来讲,如果平时能多吃一些醋泡黑豆,不仅可以起到软化血管、降低血浆中胆固醇的作用,而且还能有效预防心脑血管疾病。所以老年朋友平时可以将醋泡黑豆当做食疗食用,除了可以保护血管之外还能增强身体素质和抗病能力,这样就可以有效增强身体的抗病能力。

黑豆5种最好吃的做法,简单美味又馋人,看看你喜欢吃哪种?

第二种:醋泡黑豆准备食材如下:黑豆1碗,陈醋适量具体做法如下:黑豆洗干净放入干锅中炒熟,炒到豆子裂开花,找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中,倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,因为醋泡一段时间会发胀,密封好罐子,一个星期后打开罐子,黑豆都已经泡胀了,这个时候就可以吃了!