儿童得了iga肾病可以吃哪些蔬菜

3.南瓜南瓜中含有甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,能够防止和消除肠黏膜炎症。南瓜籽仁因含磷丰富,而肾炎或属肾病综合症水肿型病人,应主食中严格控制磷的摄入,因此食用时应注意。4.西兰花西兰花中的硫化物具有杀虫作用,长期食用有利于减少寄生虫感染的风险,从而减轻肾脏负担。西兰花属于高纤维...

高血脂不能吃香菜?医生提醒:除了香菜外,这几种蔬菜也要少吃

一些老人最喜欢吃的蔬菜莫过于土豆、山药、南瓜、红薯等。软糯香甜的口感,不仅容易消化,对于一些牙口不好的老人更是一种福音。这些蔬菜虽好,但一些患有基础疾病的人是不可过量食用的,如高血脂、高血糖。因这些食物中含有大量的糖分,过量摄入会导致体内血糖发生大幅度的波动。血糖的升高,会导致血液的粘稠度增...

12个人里就1个「慢性肾病」!这5种吃法增加风险,请自查!

与健康饮食模式(即蔬菜、水果、全谷物、鱼类、低脂乳制品等摄入多)更接近的人,慢性肾病风险显著低;与西方型饮食模式(即红肉、加工肉、精制谷物、甜点、高脂乳制品等摄入多)更接近的人,慢性肾病风险显著高[2]。所以普通人要预防,就是要去遵循健康饮食模式吃就可以了。比如「地中海饮食」和「得舒饮食」(DASH...

多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!_澎湃号·媒体_澎湃新闻...

日常生活中,像菠菜、油菜薹、苋菜、马齿苋、芥菜、香椿等蔬菜中草酸含量都比较高,日常要注意摄入量并掌握好烹饪方法。在烹饪这些食物前,最好先焯一下水,利用草酸易溶于水的特性,就可以去除大部分草酸。④2.钾含量高的蔬菜肾脏功能好,正常大量吃水果蔬菜一般不会导致高钾血症。但是肾功能不全的人,摄入高钾食...

叶酸是长寿元素,50岁后多吃这4种“高叶酸菜”,越吃越健康

红苋菜内的叶酸含量达到了419.8μg/100g,且维生素、钾、钙、铁等营养成分的含量也很丰富,建议食用前先焯水去除多余草酸。2.菠菜菠菜内的叶酸含量达到了169.4μg/100g,是个综合营养评分很高的蔬菜,但在烹饪前也建议先焯水。3.香菜叶酸含量达到了每百克148.8mg/100g,是黄瓜的16倍!且香菜内几乎不含有草酸,...

热闻|胖子才会得高血脂?56公斤男子抽血抽出了半管“油”,他爱吃的...

吃了块茎类蔬菜(山药、莲藕等)时,要适当减少主食量(www.e993.com)2024年11月15日。水果吃200~300克,最好在餐间吃,晚饭后避免吃高糖水果,尽量不榨汁。鸡蛋限量,每天一个我国一项纳入50万名成人的研究显示,鸡蛋摄入与心血管病和全因死亡率之间呈U形关系,吃不够或吃太多都不好。

痛风,正在席卷中国年轻人...

除了肉的品类有影响,肉的质量也很重要。由于高脂肪饮食会促进尿酸代谢紊乱,吃肉时还要尽量选含脂肪量低的,烹饪前最好焯水去掉一部分嘌呤,比如吃潮汕牛肉锅的时候吃肉就行,肉汤就别喝了,毕竟爱喝老火靓汤的广东省也是痛风高发省。2.蔬菜、蘑菇类,要适量吃...

慢性肾脏病患者饮食指南,这些食物吃起来得注意

肾功能减退导致钾排泄减少,慢性肾脏病患者易发生高钾血症。高钾食物包括香蕉、橘子等水果,颜色深的绿叶菜、蘑菇和低钠盐等,肾脏病患者在饮食中应适量减少这些食物的摄入。蔬菜推荐焯水弃汤后进食。六、限制磷的摄入终末期慢性肾脏病患者常合并高磷血症的问题。高磷血症不仅会影响骨骼健康,还可能加重肾脏损害。高磷...

得了痛风,牢记“4吃”、“4不吃”,附300种食物嘌呤含量表

4“吃”、4“不吃”1.水果蔬菜每天保证谷薯类、蔬菜和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果摄入,食物品种每天应不少于12种,每周不少于25种。每天多食新鲜蔬菜,推荐每天摄入至少500g,深色蔬菜(如紫甘蓝、胡萝卜)应当占一半以上。2.奶制品乳蛋白是优质蛋白的重要来源,可以促进尿酸排泄,鼓励每天摄入300mL以上或相当量...

吃菜吃出急性肾损伤!医生紧急提醒:这几种菜容易把肾“堵了”

如果简单概括的话就是少吃多动。减少摄入过度的碳水,高糖,高油类食物,多吃水果和蔬菜,补充足够的蛋白质。每顿饭吃到七八分饱,就要立即停止,可以多餐。尤其需要重点关注的是主食的摄入,减肥期间摄入的主食最好是玉米,红薯,芋头,燕麦片,荞麦,小米等等粗纤维食物,否则很可能引起便秘。