吃降压药不能吃土豆?提醒:长期服用降压药,最好远离这“4物”
“如果再大量摄入含钾高的食物,比如土豆、香蕉等,可能会导致体内钾含量过高,进而影响心脏功能,所以,吃土豆没问题,但要适量,不能过量。”何大爷一听,点了点头:“哦,原来是这样,那还好,我这土豆吃得也不算多,那医生,除了土豆,还有什么东西是吃了不好呢?”“第一种就是高盐食物,盐分摄入过多会让血压升高,...
秋天不建议买这5种蔬菜,没营养伤身体,大多数人不同
所以,在购买韭菜时,建议选择经过温室栽培的新鲜韭菜,以保证其口感和营养成分,同时减少潜在的安全隐患。四、发了芽的土豆发了芽的土豆是指kj.xcxinpu储存时间过长,导致土豆开始生长出芽。发芽的土豆不仅营养价值降低,还可kj.wangwentong能产生一种叫做“龙葵素”的毒素,对人体有害。食用这些土豆可能导致恶...
土豆是高血糖杀手?不想让血糖飙升,6种蔬菜应少吃!
张教授解释道:"土豆被归类为蔬菜,但其营养成分更接近于碳水化合物。糖尿病思者和血糖偏高的人群应该将土豆视为主食,而不是蔬菜。"不过,张教授也指出,土豆并非完全不能吃。他建议:"可以选择紫薯或红薯作为替代,这些食物的GI值较低,对血糖的影响较小。如果实在想吃土豆,可以选择凉拌或冷藏后再食用,这样可...
农药超标、口感差、没营养,反季蔬菜安不安全?
土豆不要买表面过于光滑整洁的。因为在土豆成熟的时候,地蚕会啃食土豆,但有些农民在种土豆前会把种子浸泡在福尔马林液里,经过这样处理的种子种出的土豆地蚕就不喜欢吃。所以有虫眼的土豆是更健康的土豆。最后总结一下,反季节蔬菜虽然口感营养方面会打个折扣,但是只要激素、农药是在安全范围内的,还是可以吃的。毕...
伤肾的5种蔬菜,你还在经常吃吗?
土豆发芽后会产生一种叫“龙葵碱”(也叫龙葵素)的毒素。而当摄入超过安全计量,龙葵素时会对人体造成严重危害,轻则引起呕吐等食物中毒反应,重则可导致死亡。叮嘱:土豆发芽后最好就扔掉不吃了。五.不熟的豆角豆角中含有毒物质,完全煮熟不会导致中毒,但是如果吃了半生不熟的豆角极容易造成食物中毒。
农药超标、口感差、没营养,反季蔬菜安不安全?到底能不能吃?
黄瓜尽量选弯的,而不要选直的(www.e993.com)2024年10月21日。因为很多菜农会在黄瓜生长期时喷射激素以帮助它们长的又粗又直。07土豆不要买表面过于光滑整洁的。因为在土豆成熟的时候,地蚕会啃食土豆,但有些农民在种土豆前会把种子浸泡在福尔马林液里,经过这样处理的种子种出的土豆地蚕就不喜欢吃。所以有虫眼的土豆是更健康的土豆。
这5种蔬菜(不是土豆、山药),含“糖”量很高,别再随便吃了!
中国营养学会建议,成人每天要吃300-500克蔬菜,其中一半以上为绿叶蔬菜等深色蔬菜。在此基础上,糖友每周可以吃2-3次十字花科菜,每次200克左右。注意,芹菜和茼蒿,本身含钠量较高,做菜时一定要少!放!盐!最后提醒你:土豆、红薯、南瓜、山药、芋头等都属于主食,不是蔬菜哦。
「土豆」到底算不算蔬菜?
土豆算不算蔬菜?马铃薯虽然是根茎类蔬菜,但它不应被计算在每天三份或以上的蔬菜进食量中。因为它含丰富的碳水化合物,通常用以取代谷物类(特别是西餐)作主要的淀粉来源,如焗薯、薯蓉及薯条,所以在一般情况下都不应计算在蔬菜的进食量中;而其他不作为主要淀粉来源的根茎类蔬菜(如红、青萝卜)则可被计算在每天蔬...
这种很多人爱吃的蔬菜,真的不建议跟米饭一起吃
应该算得上是“主食”对比土豆和米饭以及其他蔬菜的主要营养成分,可以看出土豆和其他蔬菜不一样,不仅碳水化合物含量相当高,热量也比一般的蔬菜高出不少。相比同样既能做菜也能“替代”部分主食的南瓜,土豆的碳水化合物和热量都是其3倍;如果和其他绿叶菜、瓜茄类蔬菜相比,土豆的热量和碳水化合物含量更是高出数倍...
一斤西红柿8块钱!广东蔬菜价格一夜暴涨,网友直呼“吃不起”!
吃不起了,绿叶青菜贵点可以接受,但是豆角类和瓜类的都那么贵,不让人活啊!当然是真的啊,不但是菜涨了,连土豆、红薯也涨了!夏天明明是应该更多菜上市的,现在价格却涨那么厉害,咋搞的!16的猪肉不算太贵,疫情时候的猪肉不是比牛肉更贵吗!广西一年四季都不愁青菜水果的,现在都有这么贵的西红柿,其他...