这种饮食坚持26周后,尿蛋白、尿素氮等全面改善了!食谱快分享给肾...

1.多吃植物性食物,增加应季蔬菜、水果,适量吃豆类和豆制品,可摄入充足的膳食纤维、维生素、矿物质、抗氧化物质等营养成分2.搭配适量肉食,各种肉换着吃。减少顿顿红肉比例(猪牛羊),增加鸡鸭、鱼虾等白肉频率,红肉吃太多会摄入过量的TMAO,不利于肾脏健康3.可每天一份奶制品(牛奶、酸奶等),补充优质蛋白、钙、维生...

伤肾的5种蔬菜,你还在经常吃吗?

腌制过后的蔬菜,各种咸菜、泡菜,盐含量通常很高,而对肾友来说日常饮食中少盐是非常重要的,长期盐摄入过多不利于控制尿蛋白、血压、不利于维护肾脏健康。此外,腌制菜中大部分含有亚硝酸盐,亚硝酸盐有一定致癌性,经常吃对身体健康也有不利影响。少吃腌制过后的蔬菜。二.野生蘑菇目前蘑菇中毒已经成为最严重的突发...

山药靠边站,它才是深藏不露的“蔬菜人参”!这样吃健脑益智、明目...

此外,牛蒡酚还可抑制尿蛋白排泄增加,改善血清生化指标,有轻度利尿和泻下的作用,可以用来辅助治疗一些肾脏疾病,包括急性进行性肾炎和慢性肾小球肾。02牛蒡三兄弟用法各异功效好牛蒡家族有三兄弟:1鲜牛蒡入菜新鲜的牛蒡根推荐做菜吃,去皮凉拌做法、炒菜、煲汤等方式,可作为一道养生保健的家常菜。牛蒡炒肉丝...

一个化解高盐伤肾的办法,多吃它!对肾脏和心血管都好

尤其是日常盐吃多了的人,多吃一些含钾丰富的蔬果,可保护肾脏和心脑血管。均衡饮食,平时咱们蔬菜每天能吃够1斤左右,水果半斤左右的人,钾基本是够的。而低钾饮食,通常是要求每天钾摄入量限制在2000mg以内,要满足这个条件,就反过来,高钾蔬菜水果要限制量。参考文献:1.Saltintake,saltrestriction,andpri...

这种食物肾脏很喜欢,但你知道尿蛋白3+该怎么吃吗?

03蛋白尿低于1g基本上不限制摄入肉类食物食用规则:肉类食物选择顺序为白肉先(如鸡鸭鱼等),红肉次之(猪牛羊等),不吃加工肉(腊肉腌肉火腿等含钠太高)。多种食物搭配吃,营养更全面肉蛋奶提高的主要是蛋白质,日常还有一些营养元素如维生素、膳食纤维等要补充,因此这些食物也要吃,如水果、蔬菜、坚果、粗粮等含膳食...

尿蛋白4g,这6年经历复发、用药到康复的过程

第一次发现是在18年3月,当时突发双下肢水肿,脚肿到无法穿鞋,稍微有点路就非常胀疼,在家附近中心医院检查,尿蛋白1+,定量0.39g/24h(www.e993.com)2024年11月10日。医生开了利尿剂,又把我原来的高血压药从兰迪换成代文,每早一粒,我又去了上海一家医院,医生说我没什么问题,也没另外开药,同时在一个中医主任那里吃了3个月中药,6月底定量为...

一片3毛多的厄贝沙坦,除了降血压,还能治3种病,你知道吗

除此之外,厄贝沙坦可以促进蛋白尿的排出,可以治疗单纯的糖尿病和合并型的糖尿病,也可以治疗高血压伴随的心脑血管疾病,对于肾病患者来说也是一个不错的选择。二、除了高血压外还能治疗三种疾病arb系统的代表药物有很多,那么为什么在众多的降压药物中,厄贝沙坦能够脱颖而出,且在市面上有着很大的销售量呢?这是由...

吃什么可以降低认知能力下降的风险

在这段时间结束时，那些食用黄酮类化合物含量最高的食物的人患痴呆症的可能性比食用黄酮类物质含量最低的参与者低约40%。蓝莓和草莓是含有黄酮类化合物的食物之一，它们与降低认知能力下降的风险有着最密切的联系。尽管结果是积极的，但研究人员认为，经常摄入大量含有黄酮类化合物的食物并不能保证预防认知能力下降的...

多吃这类食物,肾功能衰退显著减缓

以上肾友不能吃太多钾,每天钾摄入量要控制在2000mg以内。这部分需要限钾的肾友怎么办呢?1.蔬菜焯水,蔬菜先焯水,可以去除大部分的钾;2.使用降钾药物,如环硅酸锆钠、降钾树脂等;3.选择低钾的蔬菜水果,并不是所有的蔬菜水果钾都高,大家可以选择一些低钾的水果蔬菜。

糖尿病人七个习惯最伤肾,早期肾病有哪些信号?

2、吸烟,这一不良嗜好,对肾脏的损害亦是不容小觑。烟雾中的有害物质会导致肾血管缺血,进而损伤肾小球内皮细胞,引发蛋白尿。此外,吸烟还会加剧高血压肾病的发生,让肾脏在双重压力下不堪重负。3、暴饮暴食,这种不良的饮食习惯同样会损害肾脏健康。食物在代谢过程中会产生尿酸、尿素氮等物质,这些物质需要通过肾脏排出...