黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
得了胃溃疡、胃炎的人千万不能碰西红柿,原因是西红柿含有不少酸性物质,吃多了会导致胃酸分泌过多,胃部疾病当然就会变得更加严重了。刘阿姨很惊讶:天啊,原来西红柿还有这样的危害,今天我还是头一次听说。医生,那第二种蔬菜又是什么?医生喝了一口茶继续说:第二种蔬菜就是黄瓜。说到黄瓜这种蔬菜也是很多人的最爱...
这种水果型蔬菜好吃不贵又护肾,推荐肾友们经常吃!
西红柿当中的番茄红素含量较高,每100g中约含2.5mg。番茄红素有助于中和自由基,减少氧化应激对细胞的损害,降低患癌症和其他慢性疾病的风险。2、低糖、低热量很多肾友都经常把西红柿当成水果来吃,特别是圣女果,相比一般水果,西红柿最大的优势是低糖。每100g西红柿中的碳水不足4g,再加上它几乎不含脂肪,蛋...
有胃病就不能吃水果吗?提醒:4种水果可能会加重胃病,建议少吃
一般情况下,有胃病的病人建议最好不要食用柿子,因为柿子在中医上属于寒性,虽然它具有清热,润肺,止咳的作用,但建议胃病患者慎吃。四、柠檬和山楂少吃同样的能加重胃病的水果还有柠檬和山楂。在人们的印象中,山楂和柠檬都是比较酸的水果,吃酸不是可以开胃吗,并且山楂也具有养胃的功能,为什么要少吃呢。这就许要...
胃病的人一定不能碰的水果 那么吃什么养胃
2、猕猴桃猕猴桃通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。3、杏仁和板栗杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引发老...
网络中国节 · 中秋 | 中秋佳节来临,最健康的吃月饼方法,必须收藏!
1、最佳是早餐,其次是午餐,晚餐不能吃起床正处于空腹的状态,月饼可以提供充足的能量和脂肪。月饼中的脂肪含量不低,常常会在40%左右。它可以延长胃排空的时间,增强饱腹感,帮助在早餐时排出胆囊中的胆汁。为了避免高升糖控制总热量,其他主食不用吃了,配合鸡蛋、牛奶和半盘子蔬菜,就比较完美!放在午餐吃:把月饼切小...
反流性咽喉炎不能吃的蔬菜
反流性咽喉炎不能吃的蔬菜核心提示:反流性咽喉炎患者应避免食用洋葱、大蒜、韭菜、芹菜和辣椒,这些食物可能刺激胃酸分泌,加重症状(www.e993.com)2024年9月23日。需注意的是,食物并不能直接治疗反流性咽喉炎,若症状持续或加重,应及时就医。反流性咽喉炎患者应避免食用洋葱、大蒜、韭菜、芹菜和辣椒,这些食物可能刺激胃酸分泌,加重症状。需注意的...
蔬菜焯水就没营养了?这 6 类必须焯水的食物,你可能一直都没焯对……
水生植物很可能被寄生虫污染,比如我们常吃的荸荠、莲藕、菱角,可别直接用它们做凉拌菜呀,很可能感染姜片虫,轻则腹痛腹泻、恶心发热,严重者还会引发肠梗阻,甚至死亡。焯水之后再凉拌,能保证食用安全性。5不好清洗的蔬菜有些蔬菜表面不平整,坑坑洼洼比较多,很容易藏污纳垢,也更容易存在农药残留问题。比如西兰...
现在才知晓,红薯不能随便吃,为了健康,牢记6个禁忌,别不听劝
不生吃红薯生红薯当中的淀粉难以被消化,所以大家一定要烤熟或者是蒸透之后再吃,不建议大家生吃红薯。经过蒸熟的红薯,其中的热量很低,而且能够更好的帮助改善肥胖问题。不宜与柿子同吃红薯当中的糖分会在肠胃当中发酵,会使胃酸分泌增多与柿子当中的果胶和鞣酸反应,容易沉淀凝聚。
营养早餐都有哪些?几点吃最好?一文教你吃对早餐
很多人早餐几乎不吃菜,其实早餐吃一些蔬菜,可提供充足的维生素、膳食纤维,对于控制体重、预防便秘十分有益。4.水果类建议吃应季、本地的水果,比如春天吃草莓、樱桃,夏天吃瓜果类,秋天吃苹果、梨、葡萄,冬天吃柿子、山楂等。吃水果还有几个原则,尽量做到天天有水果;果汁不能代替新鲜水果;如果胃怕凉,不愿意早上...
食聊| “小雪”节气到了,有16种食物不能错过!但这两样不能一块吃!
白萝卜在民间有“小人参”的美称,吃肉时搭配凉拌萝卜,能起到清凉、解毒、去火的作用。菠菜菠菜味甘,性凉,有利五脏、解酒毒、润燥滑肠、养血止血、清热除烦、生津止渴、养肝明目等作用。菠菜中富含的叶酸,对抵抗冬季抑郁也有好处!大白菜正如民间俗语所说:“百菜不如白菜”,冬日的白菜无论是单独食用或者搭配...