甲状腺患者注意了!尽量不要吃这三种蔬菜,否则病情加重

主要原因是蕨菜属于原蕨根植物,这种植物进入人体后很容易诱发癌细胞,还会对甲状腺造成一定损伤。因此甲状腺不好的人群,千万不要大量吃蕨菜。木耳因为口感独特,营养价值极高,所以木耳受到了不少吃货的追捧。其实除了这两点外,大家应该考虑到木耳自身的劣势,特别是长期浸泡在水中的木耳,很容易形成亚硝酸盐。一旦这种物质...

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二、长期进食卷心菜、萝卜、木薯等富含硫氰盐类蔬菜卷心菜萝卜当中有很多的可以导致甲状腺结节发生的元素,所以我们应该少吃萝卜等食物。实验证明,卷心菜中含有硫氰盐会影响碘化物的生成,如果碘化物的生成受阻,甲状腺激素的合成也会受到影响,进而促使甲状腺增大。三、恶性肿瘤常与组织基因异常有关状腺结节的一般原因之一...

入冬后,要多吃白萝卜,吃白萝卜的禁忌也要了解,不要没事找事

胡萝卜:虽然胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的蔬菜,但两者并不适宜同时食用。胡萝卜中含有一种名为抗坏血酸酶的物质,会破坏白萝卜中的维生素C,从而降低其营养价值。因此,在烹饪时,我们要尽量避免将这两种蔬菜放在一起。酸性水果:如苹果、橘子等,这些水果中含有大量的植物色素和果酸类物质,与白萝卜中的某些成分相互...

桥本甲状腺炎5大饮食原则。主食、蔬菜、水果都怎么吃?

在食用诸如西蓝花、甘蓝、小白菜、大白菜、卷心菜等隶属于十字花科的蔬菜时,务必确保其经过充分烹饪,以保障食物的安全与易消化。至于水果选择,推荐倾向于低糖分的种类,如蓝莓、桑葚、树莓等丰富的浆果系列,它们不仅美味还富含营养。此外,日常所见的苹果、橘子与杏子等也是不错的选择,而牛油果、椰子与柠檬,尽管含糖量...

老年甲状腺患者警惕:4种常见食物暗藏危机,第2种最受欢迎却最伤身

萝卜中的膳食纤维还有助于维持肠道健康,预防结肠息肉和肠道结节的形成。将萝卜简单地归为“结节加速剂”显然是不公平的。萝卜作为一种营养丰富的蔬菜,其健康益处远大于潜在的“风险”。这并不意味着我们可以无节制地食用萝卜或忽视其他健康饮食原则。对于已经患有结节的人群来说,合理的饮食调节和定期的健康检查同样重...

甲状腺结节可以吃白菜吗?建议:不想结节增长,4种蔬菜莫贪吃

胡萝卜素是西兰花的29倍!这种蔬菜抗氧化、促排便、控血压,错过太可惜今天10:34|媒体动态饮食健康胡萝卜素抗氧化8这些常用药物都可能引起“三高”!你都知道吗?今天19:26|资讯滚动医药血糖血脂带您了解灼口综合征9月25日08:35|热点聚焦疾病预防疾病雌激素每个人体内都可能有癌细胞!做好这9件事...

甲状腺肿大?有结节?这5类食物要少吃,越吃越添“堵”!

卷心菜、西兰花、花椰菜、等蔬菜中的硫苷在人体的代谢过程中会转化为异硫氰酸盐等成分。而这些成分会与甲状腺竞争碘的吸收,使得甲状腺无法充分获取足够的碘来合成甲状腺激素,长期如此,就可能导致甲状腺因碘缺乏而出现肿大的情况。大豆大豆中的异黄酮等物质在人体内可能会影响甲状腺激素的正常合成途径以及代谢过程。

海带,豆浆,西蓝花……甲状腺疾病患者们,这些食物要适量

有些食物会干扰甲状腺功能。如大豆和大豆制品中含有植物性雌激素,容易减少甲状腺激素的产生。人们常吃的花椰菜、卷心菜、萝卜、西蓝花、芥蓝等都属于十字花科蔬菜。这些蔬菜中含有一种抗氧化物质——硫苷。在某些条件下,硫苷会抑制甲状腺对碘的吸收,对甲状腺激素的生成产生障碍。

国际甲状腺知识宣传周|碘与甲状腺的“恩爱情仇”

我们人体内的碘80-90%来自食物,10-20%来自饮水,5%来自空气。所以,体内碘的代谢主要受外源性碘摄入量的影响。人体主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中来获取碘。如果饮水、粮食和周围环境中缺乏碘,长期生活在那里的人们就会因碘的摄入不足而产生碘缺乏病。在天然食物中,碘含量最多的就是海产品,包括海带、紫菜、...