警惕这3种伤胃蔬菜,消化科主任建议少食,守护胃健康从饮食做起

023种蔬菜“烂胃冠军”、消化科医生“不想害胃病”,快撤桌1、辛辣蔬菜:洋葱、大蒜、辣椒这类味道强烈、辛辣的食物,经常食用会损伤胃黏膜、损伤胃,增加患胃炎、胃溃疡等胃肠疾病的几率。正常人胃黏膜均有保护屏障,从而起到抵御外来刺激物、保护胃黏膜的作用。常吃辛辣蔬菜会破坏胃黏膜保护屏障,增加胃肠道负担,引起...

不止辣椒,这4种食物更易导致胃炎、胃溃疡,嘴馋也要忍住!

尤其是未经过烹饪加热的生鱼片、海鲜刺身、生牛等,很容易对胃部造成刺激,导致胃功能下降。并且,这类食物还易增加幽门螺杆菌感染的风险,胃部受到的威胁会更大。这也是为什么那么多胃炎、胃溃疡是吃出来的原因。提醒,经常这样吃,可以养胃护胃,让胃部炎症和溃疡得到好转。1、吃养胃蔬菜:山药、黑木耳、香菇、银耳、...

不重视调理,形成胃炎胃溃疡,诚挚劝说:三种食物,尽量避触不吃

卷心菜:卷心菜是生活中常见的一种蔬菜,营养价值非常的丰富,能够为身体补充所需要的维生素,帮助增强自身的抵抗力,免疫力,同时也可以提高防御系统,保护身体的健康。不仅如此,卷心菜还被人们称为幽门螺杆菌的克星,能够帮助抑制幽门螺杆菌的活性,提高肠胃功能,加速毒素垃圾的排出,起到抑菌养胃的效果,对身体健康有好处。:...

宫颈癌吃什么蔬菜比较好

红薯中含有大量膳食纤维,这些纤维在肠道内无法被人体吸收,只能停留在肠道中,刺激肠壁,增强蠕动,促使排便,减少致癌物与肠黏膜接触的机会。但不宜空腹吃,因为空腹时会产生很多胃酸,如果自身有胃溃疡或者胃炎等疾病,可能会加重病情。建议患者平时注意均衡饮食,避免暴饮暴食,保持规律作息时间,适当进行户外运动,提高身体免疫...

爱吃这种蔬菜的人,有福了!它护眼、控压、益处多!

1.胃溃疡者香菜中的特殊气味物质会刺激胃酸分泌,对于本身有胃病的人而言,反而容易加重病情。2.汗多、体味重的人吃太多香菜会刺激汗腺,导致汗液分泌过多,从而加剧身体异味。3.上火者香菜性温,如有头痛、喉咙疼痛、口干舌燥等上火症状,则不宜食用香菜,避免上火情况加重。

科普|了解胃癌,捍“胃”健康

打赢健康保“胃”战,主要靠调整生活方式1.保持规律饮食;2.戒烟、限酒;3.减少食用盐及油炸、烧烤、腌制食物摄入;4.增加粗粮及新鲜蔬菜水果食用;5.规律作息,保持适量体力活动、控制体重;6.定期体检(www.e993.com)2024年11月14日。四、胃癌的治疗早期胃癌是可以通过手术治疗达到治愈的,而中晚期胃癌则需要根据情况结合化疗、...

肾结石最怕三种茶,肾结石患者的福音:最怕的三种茶,你喝对了吗?

1.绿茶:绿茶被公认为一种健的柠檬饮品,而且有抗菌、抗炎的比较功效。研究证实,绿茶中的要的儿茶素可以抑制幽门螺杆菌的日常增殖,从而减少胃溃疡和胃癌的还会风险。绿茶中富含的***茶多酚,具有抗氧化作用,可以清除自由基,保护胃黏膜的以及健。2.黑茶:黑茶属于发酵茶,释放出丰富的饮料茶多酚和养分。研究表明...

热辣滚烫,多吃不胖?春节最全饮食攻略,敬请查收!

较好的选择是以生拌蔬菜、蘸酱蔬菜,加上菌藻食品(如凉拌木耳、海带丝、金针菇等)、根茎类食品(如藕片、山药、蕨根粉等)和水果沙拉等素菜为主,配上一两个油脂少的鱼类和豆制品即可。用这些清爽的食物开胃,可以保证一餐中的膳食纤维和钾、镁元素的摄入,还能避免摄入大量的蛋白质和脂肪,造成身体的负担加重。

警惕,这些做法危害身体健康!或许你也这么做过……

2、菠菜、马齿苋、竹笋等口感苦涩的蔬菜:这类蔬菜草酸含量较高,所以吃起来比较涩口,口感不太好。食用后,还会影响体内钙、铁等矿物质元素的吸收利用。对于肠胃不太好的人来说,还有可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适。正确做法:草酸溶于水,因此这些蔬菜在吃之前,最好用水焯一焯。一般来说,菠菜、马齿苋等叶菜只...

世界卫生曝光的“致癌蔬菜”,不少人视为养生菜,不想胃烂如渔网...

世界卫生组织曝光的“致癌蔬菜”,不少人视为养生菜,不想胃烂如入网,尽早忌口:医生通过和李经理的交流中,猜测他患胃癌可能和常吃的一种蔬菜有关系。原来李经理很喜欢吃蕨菜,他觉得炒出来的蕨菜味道鲜美,每天都会吃炒的蕨菜,可是医生告诉他:蕨菜不能多吃,曾有研究实验证明,动物常吃蕨菜最终死于胃癌等多种疾病...