这种“深色蔬菜”全身都是宝,抗炎、抗氧化,还能抗抑郁

别看紫苏叶长得不大,它可是高营养的深色蔬菜。紫苏叶中富含膳食纤维、矿物质钾、钙、胡萝卜素、维生素C、维生素K、叶酸等营养,而且含量都很优秀,普遍高于其他常见的深色蔬菜。1.膳食纤维紫苏叶的膳食纤维含量高达7.3克/100克,比我们常吃的大白菜、小白菜、芹菜、韭菜等都高很多。吃50克紫苏叶摄入的膳食纤维...

#近期菜价为何跳涨#_股吧_新浪财经股票社区_手机新浪网

绿色蔬菜涨价实在太快,买菜的时候感觉肉疼,可以多吃土豆、胡萝卜等没怎么涨价的。只是,连大白菜都涨的比较凶,实在是没想到[二哈]分享评论1咖喱香草布丁2021-10-2514:55#近期菜价为何跳涨#就这你们就喊贵,农民种个菜容易吗[微笑]农民是最穷得分享评论点击加载更多>...

“菜篮子”更丰富了!大白菜、萝卜、茼蒿……新鲜蔬菜大量上市...

在家佳源购物中心长江中路店超市的蔬菜区，一颗颗绿白相间的大白菜被整齐摆放在货架上，嫩绿色的叶子被包裹在花白色中，看起来特别新鲜。店员介绍说，“这是产自胶州的大白菜，口感清脆可口，很受顾客欢迎，目前是特价销售，价格为每斤一元左右。”霜降时节，吃“菜”养生正当时在霜降来临后，选择吃蔬菜来进行养生...

大白菜有黄色的也有绿色的,哪一种更适合你?看过来~

绿色的大白菜,顾名思义,其外层叶子呈现较为鲜艳的绿色。这种白菜通常是新鲜采摘的,叶子紧实,水分充足。绿色大白菜的口感更加清爽,纤维较多,因此在咀嚼时会有一种独特的嚼劲。绿色大白菜在热菜中表现突出,适合炖煮、炒制等烹饪方式。炖煮时,绿色大白菜能很好地保持其形状,并且在吸收汤汁的同时,依然保持其脆嫩的...

网友爆料:青岛某超市,一棵大白菜卖50元!市场监管部门公布真相

一棵大白菜50元左右一公斤西红柿130元许多市民质疑蔬菜价格未免太高了于是向相关部门进行投诉刚刚,回应来了接到网友反映后,崂山区市场监管局、市北区市场监管局对辖区超市进行排查,对白菜、西红柿等蔬菜进行追溯,向供货方进行了价格核实。经调查:

大白菜是最便宜的蔬菜 七个营养真相你不知道

大白菜是最便宜的蔬菜七个营养真相你不知道(供图/华盖)白色白菜和绿色白菜有啥区别?陈春秀告诉记者,颜色发白的白菜生长期短,水分含量大,叶子口感绵软,粗纤维较少,不耐藏,一般能存10~15天,在每年的9月底和10月中旬上市(www.e993.com)2024年11月18日。11月左右上市的是晚熟白菜,菜叶颜色青绿,生长期长,叶肉厚、韧性大,粗纤维较多。这种更...

哈哈哈哈!这次是真的装不下了!

光吃肉在爸妈眼里也不健康肉和蔬菜搭配均匀营养才能均衡这满后备箱的绿色蔬菜菜市场阿姨看了都以为你要去摆摊和她抢生意你:外面都能买得到带这个干嘛妈:没咱自己家的好……这大白菜、小青菜红薯、玉米、芋头鸡、鸭、牛羊肉只有你想不到的...

韭菜、大白菜上榜北京地区蔬菜榜单 京东优质低价蔬菜加码节日餐桌

在北京消费者冬季的餐桌上,大白菜、韭菜、西红柿是最常见的蔬菜,因为其做法简单、百搭,还富含人体所需的营养元素。其中,韭菜不仅含有维生素、碳水化合物和矿物质,每100克的韭菜中纤维素含量大约1.5克,可以促进肠道蠕动,预防动脉硬化和冠心病;属于十字花科的白菜,每100克维生素C含量高达37.5毫克,每天吃300克白菜就能满足...

看胶州大白菜,如何走进大湾区

“我们是胶州大白菜协会的成员单位,也是青岛市十大无公害、百万亩绿色蔬菜生产基地之一,无论是种植还是管理,都严格按照有机蔬菜的标准和流程进行,产品也全部达到绿色标准,部分产品达到了有机的标准。”绿村合作社经理张居克说。今年3月上旬,粤港澳大湾区“菜篮子”工作办公室公布了第十二批生产基地认定名单,绿村合作...

有黄的有绿的 颜色不一样为何都叫大白菜?

记者还请教了山东省农业科学院蔬菜研究所的大白菜育种专家赵智中研究员。他说:“这两款白菜之所以反差这么大,主要是左侧这一棵剥掉了外层的绿叶,露出了里面的黄色叶片。”赵智中也说了另一种可能,图中的绿色白菜因没有剥开,无法判断它到底是不是黄心大白菜。但绝大多数的大白菜,去掉外面两三层绿叶后,里面菜心的...