空港中医丨助力中高考 中医有妙招

(1)莫贪凉:肠胃功能不好或体质虚寒的女生,经前和经期应忌食生冷寒凉食物,如冷饮、螃蟹、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹等,以免加重痛经。(2)忌吃辣:吃辛辣温热或刺激性强的食物,会加重盆腔充血和炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,使痛经加重。所以忌食辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、榴莲及辛辣调味品等。(...

从感染HPV到宫颈癌,究竟有多远?|生殖道|高危型|恶性肿瘤_网易订阅

在月经期和产褥期应禁止过性生活,同时还应注意双方生殖器官的清洁卫生。过性生活时最好戴安全套。3.改变不良的生活方式早睡早起,均衡饮食,尽量少熬夜,少摄入高脂肪、高热量的食物。4.多吃蔬菜及水果研究证实,各类蔬菜及水果可有效地预防各种癌症的发生。5.定期检查癌肿的发生并非一朝一夕。通过定期的身体...

黄瓜汁和普洱茶一起喝,尝试新口味:黄瓜汁与普洱茶的完美搭配

月经期可以吃葡萄。葡萄是一种富含维生素C和纤维的相克水果,对于女性来说,葡萄含有丰富的铁和维生素B群,有助于预防贫血和改善身体的营养状况。此外,葡萄还含有抗氧化剂,有助于缓解经期的症状,如疲劳、腹痛和情绪不稳定。然而,一些女性在经期可能会有腹胀和消化不良的症状,这可能会导致摄入过多的纤维和水分加重不适...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源20.女性贫血者适量吃些红瘦肉、动物血,有益于补铁补血21.女性肾友不宜频繁染发烫发,如需烫染尽量少接触...

国际HPV知晓日 | 从感染HPV到宫颈癌,究竟有多远?_河北新闻网

4.多吃蔬菜及水果研究证实,各类蔬菜及水果可有效地预防各种癌症的发生。5.定期检查癌肿的发生并非一朝一夕。通过定期的身体检查,可以尽早发现一些癌前病变及无症状的癌肿,早诊断早治疗。6.积极锻炼体育活动不但可以促进体内毒素的排出,还可有效地预防各种疾病的发生。女性一周只要花30分钟运动,就能大幅降低患...

国际HPV知晓日丨关于宫颈癌及HPV预防性疫苗,你应当知道这些↓

4.多吃蔬菜及水果研究证实,各类蔬菜及水果可有效地预防各种癌症的发生(www.e993.com)2024年11月13日。5.定期检查癌肿的发生并非一朝一夕。通过定期的身体检查,可以尽早发现一些癌前病变及无症状的癌肿,早诊断早治疗。6.积极锻炼体育活动不但可以促进体内毒素的排出,还可有效地预防各种疾病的发生。女性一周只要花30分钟运动,就能大幅降低患...

春节“保重”指南来了!过年这样做,不怕“每逢春节胖三斤”

4、多吃水果蔬菜吃饭的时候荤素搭配,多吃蔬菜。减轻胃肠的负担,蔬菜也富有更多膳食纤维,有益肠胃消化。每天进食一定量的水果,保证维生素的供给,让身体保持一个平衡的良好状态。可以在饭前进食少量水果,这样就会有一点饱腹感,从而减少吃进更多的食物。

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4.多吃蔬菜及水果研究证实,各类蔬菜及水果可有效地预防各种癌症的发生。5.定期检查癌肿的发生并非一朝一夕。通过定期的身体检查,可以尽早发现一些癌前病变及无症状的癌肿,早诊断早治疗。6.积极锻炼体育活动不但可以促进体内毒素的排出,还可有效地预防各种疾病的发生。女性一周只要花30分钟运动,就能大幅降低患...

很多人不知道,女性经期到底能不能吃苹果,吃什么水果好呢

女性吃苹果的好处非常的多,这个不用质疑,首先能够中和酸性体质,研究发现,很多疾病都源于酸性体质,尤其女性酸性体质比较多,苹果吃起来酸酸甜甜,属于碱性食物,适当的吃一些能够中和身体过多的酸性物质,这对于提高免疫力水平是有好处的,所以可以适当吃点。适合在经期吃的水果有哪些?

女性经期不能吃什么水果

女性经期不能吃什么水果1.芒果女性朋友一定要注意不能吃芒果,因为芒果属于寒性类的水果。吃了可能会加重痛经,一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。2.橘子橘子也是比较寒凉的水果,在经期的时候女性朋友最好少吃,橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不...