肾炎患者能吃哪些水果和蔬菜

核心提示:肾炎患者可以适量食用苹果、梨、胡萝卜、西兰花、菠菜等水果和蔬菜。需要提醒的是,食物并不能直接治疗肾炎,若病情加重或出现相关症状,应及时就医。1.苹果苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够为身体肾炎患者可以适量食用苹果、梨、胡萝卜、西兰花、菠菜等水果和蔬菜。需要提醒的是,食物并不能直接...

这两种水果搭配着吃,高血压风险降低43%!最新研究:苹果+香蕉摄入对...

水果的黄金搭档:苹果+香蕉研究结果令人振奋!数据分析显示,在调整了多个混杂因素后,与每月食用苹果少于一次的高血压患者相比,每周食用苹果3-6次的患者全因死亡风险降低了40%(HR=0.60,95%CI:0.45–0.78,p<0.001)。同样地,每周食用香蕉3-6次的患者全因死亡风险也显著降低,达到了24%(HR=0.76,95%CI:0...

这样吃不到10年就可能肾衰竭,警惕这几种毁肾食物

1.保持健康饮食习惯:多摄入新鲜蔬菜和水果,适量补充优质蛋白质,避免过多摄入含糖、含盐及高脂肪的加工食品。2.适度饮水:适量饮水可以帮助肾脏排毒,但也不能过量。一般来说,饮水量应根据个人的体重、环境及活动量来调整。3.保持血压和血糖稳定:高血压和糖尿病是导致肾脏疾病的主要原因之一,日常要注意控制血压...

郭颖博医生:多吃两种蔬菜,少碰两种水果,肾病远离你

1多吃秋葵,守护肾脏健康秋葵,这种独特的蔬菜,对肾脏的滋补效果尤为显著。许多男性朋友在面临生殖问题时,秋葵无疑是食疗的优选。它含有的黏糊物质对男性荷尔蒙有良好的促进作用。但请注意,秋葵性质偏凉,如果您经常腹泻或肠胃虚寒,就要适量食用,避免过量。2多吃黑豆,不仅护肾还美容黑豆不仅能帮助肾脏维持健康状态,清...

吃水果吃出高钾血症?医生:多为慢性肾病人群,高钾蔬菜焯水再炒

“在临床中，对慢性肾脏疾病患者宣教时，我们经常会提到要低钾饮食。”张晓倩介绍，香蕉、橘子、猕猴桃、哈密瓜等水果含钾量较高；蔬菜中菠菜、藕、苦瓜、鲜蘑菇、芋头含钾也比较高，干香菇、木耳、海带、紫菜含钾量非常高；小米、土豆、玉米面等主食含钾量较高。“食用蔬菜有一些小窍门，切碎后浸泡换水，或者用...

临床研究显示,多吃水果和蔬菜,可降血压,改善高血压患者的肾脏和...

研究团队表示,这项研究表明,人们可以从水果和蔬菜或NaHCO3中获得肾脏健康益处,但还可以通过水果和蔬菜降进一步获得降低血压和降低心血管疾病风险的健康益处,这是NaHCO3不具备的(www.e993.com)2024年11月25日。因此,研究团队建议,水果和蔬菜应该作为高血压患者的“基础”治疗,可以通过多吃水果和蔬菜实现所有三个目标——肾脏健康、降低血压和降低心血管...

肾病多吃两个水果,两个肉,两个菜

肾病多吃两个水果,两个肉,两个菜,第一,菠萝,含有菠萝蛋白酶。有助于肾病患者减少炎症。第二,蓝莓,含有花青素,对于肾病患者来说,帮助非常多。第三个是鸡肉,虽然摄入过多的蛋白质对肾脏不好,但是鸡肉含有更少的磷、钾等等,所以如果想吃肉的话,可以多吃一些鸡肉。

每4人就有1个高血压,每10人就有1个有肾病!就是这种营养素,吃太少!

我国每4人就有1人患高血压,每10人就有1人患肾脏疾病,已经成为威胁我们健康安全的两大拦路虎。最近一项研究发现,常吃两类食物,竟然能降血压、护肾脏,无疑给我们清除这两大拦路虎提供了窍门。多吃这两类食物,降血压还能护肾脏近日,《美国医学杂志》进行了一项长达5年的研究,发现富含蔬菜和水果的饮食,不仅降...

12个人里就1个「慢性肾病」!这5种吃法增加风险,请自查!

糖吃太多有研究显示,西方饮食中的高糖饮料,尤其是含大量果糖的饮料,可能与肾脏疾病风险增加有关。这可能也是通过肥胖、胰岛素抵抗以及糖尿病风险的关联导致的。No.5水果和蔬菜吃太少水果和蔬菜摄入不足也被发现与慢性肾病风险升高有关。水果和蔬菜富含纤维、抗氧化成分和微量元素,这些成分有助于降低炎症标志物...

国家权威发布肾病食养指南,内附食谱,照着吃准没错!

4、蔬菜充足,水果适量推荐每日摄入蔬菜300～500g,水果200～350g,糖尿病肾病人群每日水果摄入量可适当减量至100～200g。当肾友出现水肿或高钾血症时,则需谨慎选择蔬菜和水果。5、少盐控油,限磷控钾推荐慢性肾脏病肾友每日盐摄入量不超过5g。对于出现水肿的CKD肾友应在临床营养师或专科医生的指导下实施低盐...