十大可生吃的蔬菜,十大能够生吃的蔬菜有哪些

番茄,这种既可当蔬菜又可当水果的食物,无疑是生吃界的佼佼者。成熟的番茄外表圆润饱满,散发着淡淡的香气,咬一口,酸甜的汁水瞬间在口腔中爆发,令人回味无穷。特别是樱桃番茄和大红番茄,肉质肥厚,甜度适中,非常适合生吃。番茄中含有丰富的矿物质、维生素和果酸,生吃能够最大限度地吸收这些营养成分。酸甜的口感还能促进...

苏州市场一元蔬果购销两旺

本报讯(苏报融媒记者葛皓珺通讯员邹晔)“立冬过后,吃蔬菜、水果和肉类都蛮实惠。”昨天,家住园区胜浦的市民李阿姨,采购了当季时令蜜橘、寒富苹果,东北黄心大白菜、白萝卜、西红柿以及仔排等,菜篮子装得满满当当。据她介绍,虽然已经立冬,但苏城最近气候舒适,各种时令蔬菜、水果和肉类品种类丰富,价格实惠,多买...

应季水果蔬菜时间表 四时有序,顺时而食

应季水果蔬菜时间表四时有序,顺时而食～特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。相关新闻投资热点尽在新浪财经APP>加载中视频新闻神十九与空间站完成对接,点赞中国航天!

海南周刊|跨界新味道!来看看水果与蔬菜如何“跨界”联动

答案是:它们是新培育的水果型蔬菜。水果玉米、水果黄瓜、水果甘蓝、水果甜椒……近几年,这些主打鲜食、味甜、脆嫩的新奇果蔬,悄悄出现在人们的餐桌上。为什么要研发水果型蔬菜,水果型蔬菜的营养价值有何不同?我们一起来了解。资料图:水果甜椒。水果蔬菜宜鲜食雨洗莲花并蒂开,犹如仙子下瑶台。莲花,是夏日的“...

北京蔬菜水果供应量较大 价格仍保持低位运行

中国经济时报记者近日探访北京新发地市场发现,蔬菜水果供应量较大,价格仍保持低位运行。北京新发地市场总经理张月琳对本报记者表示,6月23日,新发地市场蔬菜上市量为24350吨,加权平均价为每公斤2.61元;水果上市量为12129吨,加权平均价为每公斤9.24元。北京新发地市场总经理张月琳...

水果、蔬菜、春茶、水产……资深买手解读春季鲜品市场

本来生活蔬菜买手义慧介绍道，老话说“春吃芽、夏吃瓜”，春天诸多芽类蔬菜鲜嫩当季，吃起来口感最好，因此雷笋、香椿、芦笋这些芽菜最为受到热捧(www.e993.com)2024年11月12日。除了热度高的芽菜，羊肚菌、蚕豆、儿菜这些时令蔬菜也在“食春菜”的风俗影响下普遍受到消费者关注。义慧说，等到天气渐渐转热，许多人容易胃热口渴、食欲不振，届时...

吃完这些蔬菜水果,一定要躲着点太阳!

??蔬菜:莴苣、茴香、芹菜、菠菜、香菜、油菜、芥菜、马兰头、苋菜;??水果:柑橘、柠檬、芒果、菠萝、无花果;??海鲜:螺类、虾类、蟹类、蚌类。5种食物经常吃增加身体“防晒力”很多时候我们强调的夏季防晒,其实不只是为了避免晒黑,更是延缓肌肤光老化、保护视力和降低癌变风险的重要方式。

春季临近 这些蔬菜、水果、水产成销量冠军!

连日来,每天来自全国各地的新鲜蔬菜、猪肉、水产、水果有序入场,谁是市民当季最爱,谁又是销量冠军呢?蔬菜价格略有下降,白萝卜是“销冠”浙江东日股份有限公司下属温州菜篮子农副产品批发交易市场(下称“蔬菜市场”)近期日供应量超2000吨,批发交易均价约为4.01元/公斤,较去年同比有所下降。

这种美味的水果正当季,竟然还有助改善睡眠和情绪!

太长不看1车厘子抗氧化物质丰富。2车厘子健康益处很多：血糖指数中低，体重血脂友好，还对改善睡眠、缓解压力有帮助。3车厘子按照大小的等级划分：点击查看大图车厘子的营养成分1.1抗氧化物质丰富我们看到的车厘子多是暗红色、红色的，但其实它和别的红色水果一样，成熟过程中一开始是绿色的，后来才变成了红色。在这个...

卫计委建议每天吃半斤水果一斤菜 教你科学比例

现在这个季节,蓝莓、樱桃、西瓜都是很好的水果选择,但如果要控制血糖,最好少吃龙眼、香蕉等水果。“相比之下这两种水果的糖分比较高。”颜晓东说。提醒蔬菜与水果不能互相替代对很多人来说,水果要比蔬菜好吃得多,那么每天的半斤水果一斤蔬菜,能不能换一下,变成半斤蔬菜一斤水果呢?