肺炎吃什么水果减肥

核心提示:肺炎患者可以适量食用苹果、奇异果、草莓、蓝莓和梨等水果,但需要注意的是,水果并不能直接治疗肺炎,摄入量应控制在适量范围内。肺炎患者可以适量食用苹果、奇异果、草莓、蓝莓和梨等水果,但需要注意的是,水果并不能直接治疗肺炎,摄入量应控制在适量范围内。1.苹果苹果含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕...

总结:长寿的人一般有7个特点,占一个也要恭喜你!

在老百姓心里,好的食物就是大鱼大肉,但是营养学却告诉我们,要注意营养的均衡,不要一味的去吃大鱼大肉,现在形形色色的富贵病越来越多了,原因何在,那就是顿顿都是大鱼大肉。不要小看蔬菜、水果和粗粮,它们所含有的膳食纤维,能够吸附脂肪,预防血栓,控制体重,预防癌症,非常有利于健康,即便不能被吸收,可膳食纤维...

常见食源性疾病(食物中毒)临床表现、救治及预防措施

部分植物如蚕豆、发芽马铃薯(龙葵素)、生豆浆、鲜黄花菜(秋水仙碱)、菜豆角、苦瓠(葫芦瓜、蒲瓜)等都可以引起中毒。1蚕豆病蚕豆病是由于葡萄糖-6-磷酸脱氢酶(G-6-PD)缺乏引起的急性溶血性贫血,儿童多见;患者进食新鲜蚕豆数小时或数天(最长15天)后突然发病,表现为乏力、头痛、全身酸痛、恶心、腹泻等,随后...

食物质量、肠动力和肠道菌群在小肠细菌过度生长的发生和治疗中的...

吃新鲜大蒜也可以得到类似的结果。然而,值得注意的是,食用新鲜大蒜可能增加部分人的胃肠道疾病,应该小心谨慎。牛至牛至及其精油因其生物活性化合物香芹酚而对肠道菌群具有积极作用。动物研究已反复证明牛至精油对肠道菌群有有益作用,香芹酚可以缓解艰难梭菌引起的小鼠肠道菌群失调。此外,它还对念珠菌具有抗菌活性。

健康入夏 预防先行——夏季传染病预防知识|疱疹|水痘|病毒|感染性...

2.多吃蔬菜水果多吃含水量高、维生素C丰富的蔬果,比如黄瓜、西红柿、西瓜等。夏季适当吃点苦瓜、芥菜等苦味食物,有利于利尿祛湿,消炎退热。3.外出做好防晒应避免在紫外线最强(10:00~16:00)时间段外出。在穿着方面一定要选择吸汗、宽松、透气散热的棉、麻等面料的浅色衣服。外出前为孩子戴好遮阳帽、穿好防...

儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议

因小儿为纯阳之体,易于“上火”,表现为口唇红、大便干,可多吃蔬菜与常温下的水果(www.e993.com)2024年11月22日。水果以最常见的苹果、梨、橙子、柚子、猕猴桃为宜,酸甜可口,养阴生津,适量摄入对身体有益。对于平时大便易稀的小儿,适合多吃苹果,少吃猕猴桃、梨,尽量冬季不吃西瓜等过于性凉的食物。此时也可给容易“上火”的孩子配置一些药食...

【生活课堂】冬季呼吸道疾病防治指南

提高免疫力不能只吃某一种食物,只有食物多样,均衡合理,才能有利于健康。建议每日吃到12种以上食物,包括谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶类、豆类和坚果等。二、每餐深色蔬菜占一半以上多选择新鲜蔬果、全谷物、大豆类食物,做到餐餐有蔬菜,其中深色蔬菜占一半以上。适当多选择油菜、菠菜、芹菜、紫甘蓝、胡萝卜...

乐健康 | 收藏!儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议

吃零食和正餐最好间隔1小时以上,睡前不要吃零食。可以选择少量干净卫生、营养价值高的食物作为零食,例如富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果和新鲜蔬菜,或者可提供优质蛋白质的奶类、大豆及其制品。避免选择含盐、油或高糖的食品,会刺激孩子的痰粘性增加、痰量增多。饼干类糕点吃的时候会产生粉末,如果伴随咳嗽易导致误...

【903营养】呼吸道疾病来势汹汹,营养食疗左右护航

5.蔬菜和水果[1-3]蔬菜水果是多种维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源,建议多吃新鲜蔬菜和水果,学龄前儿童每日蔬菜摄入量100-300g以上,水果100-250g。蔬果多选深色,因为橙黄色和深绿色蔬果可提供大量β胡萝卜素,其可在人体内转化为维生素A。当维生素A充足时,皮肤和黏膜才能维持正常的抗感染能力,起...

浙江省嘉兴市新冠肺炎确诊病例多数与水果市场和蔬菜市场有关

会上通报：3月28日8时―3月29日8时，嘉兴市新增阳性感染者8例(秀洲区1例、经开区4例、平湖市1例、桐乡市1例、海宁市1例)；其中秀洲区、海宁市、桐乡市均在高速查验点发现，平湖市在集中隔离点发现，经开区1例主动就医发现、3例在嘉兴水果市场和蔬菜市场筛查发现。