多吃维C能预防感冒?得过流感可不打疫苗?关于流感的误区与真相来了

误区一:多吃维生素C能预防流感据了解,很多人认为多吃维生素C能够增强免疫力,从而预防流感。最新科学证据表明,维生素C在感冒后3-5天使用,每天摄入1-2克,可以缓解症状,但并不能直接预防流感。专家强调,接种流感疫苗才是预防流感最有效的手段,特别是老人、儿童和慢性疾病患者等高风险人群,应尽早接种疫苗。误区二:预...

流感≠感冒 学会区分才能正确防御

在预防流感的措施上，除了接种疫苗之外，日常防护也显得尤为重要。要保持良好的卫生习惯。勤洗手，特别是接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后），应使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。还要增强体质，包括合理膳食，多吃水果、蔬菜；适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。同时注意防寒保...

40条医生才知道的健康知识,必须掌握!

骨头汤也并不能补钙,就算用高压锅炖几个小时,汤里的钙质也只会比自来水略高点,且脂肪含量高。3香蕉通便,效果还比不上苹果梨!香蕉润肠?只有熟透的香蕉才能有上述功能,生香蕉反而会加重便秘。熟透的香蕉也并非预防便秘的上等选择,高膳食纤维水果才是通便的“利器”,比如苹果、长把梨。4“健康零食”,基本...

新一轮雨雪抵达陕西!最新发布:西安重要提醒→

认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,不吃生冷不洁食物,尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。不喝生水,饮用水用具要定期消毒,保证饮水卫生。3.诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家隔离至症状完全消失后2天,以避免传染给其他人。如果家人感染诺如病毒,患者应使用自己的饮食用具及生活用品,尽量...

儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议

选择新鲜的蔬菜水果,以免维生素C损失。维生素D食物来源不丰富,主要通过日光直接照射皮肤,从皮肤中合成获得。儿童可通过户外活动或口服维生素D制剂进行补充。锌元素可以通过适当多吃贝壳类海产品、红肉类、菌菇类食物进行补充,同时核桃等坚果类锌的含量也比较丰富。铁元素广泛存在于动物肝脏、牛肉、猪瘦肉中,并且容易吸收,...

宝宝感冒咳嗽、食物过敏能打疫苗吗?丨不能打疫苗的4种情况

这种情况下真的只能推迟吗?今天,我们请来了专业疾控人士汪曦老师来好好讲讲,疫苗接种禁忌的那些事儿(www.e993.com)2024年11月29日。孩子出现这些常见状况真的不能接种疫苗吗?图片来源:站酷海洛1.孩子有感冒、发烧、咳嗽等症状看情况接种。如果孩子刚刚开始出现发热,或有明显的咳嗽、流涕、鼻塞等常见的疾病症状,我们一般不建议立即接种疫...

感冒和流感啥关系?打流感疫苗有副作用吗?专家释疑来了

王月丹:对于病毒性感冒,注意休息保暖和营养,对症处理(例如高热可以退热),大多数人可以自愈。对于细菌性感冒,可以使用抗生素治疗。但无论哪种感冒,如果症状持续不缓解或者有恶化的迹象,患者都应该及时就医。流感疫苗要不要打什么是流感疫苗?老年人、成年人、儿童打的流感疫苗有区别吗?

感冒好了能打新冠疫苗吗 建议间隔7-8天确定无感冒症状再接种

肺炎一般不能注射新冠肺炎疫苗。因为肺炎需要医生指导使用消炎药物治疗,如果注射新冠肺炎疫苗,可能会影响疾病的恢复和疫苗的效果。所以肺炎患者尽量不要注射新冠肺炎疫苗,可以在疾病治愈后注射,避免副作用。此外,肺炎患者在日常生活中也要注意合理的饮食,尽量注重清淡易消化的食物,但最好不要吃辛辣的食物。

关于流感疫苗接种的权威答疑来了!鸡蛋过敏的人不能打,是真的吗?

4.听说鸡蛋过敏的人,不能打流感疫苗,是真的吗?流感疫苗在制备的过程中一般是通过鸡胚来进行制备的,因此会残留极其微量的鸡蛋成分,这也是为什么有"鸡蛋过敏者不适合接种流感疫苗"的说法。但其实随着制备工艺的提升,流感疫苗的鸡蛋蛋白含量已经非常低了,几乎不会再引起严重过敏反应。

拔智齿、打HPV、吃抗生素类药物前后能不能打新冠疫苗?这篇接种...

既往没有疫苗过敏史的话,过敏体质一般不影响疫苗接种,注意留观就行。2、海鲜、花粉、鸡蛋、酒精、牛奶等食物过敏能接种吗?对尘螨、食物(鸡蛋、花生、海鲜、芒果)、花粉、酒精、青霉素、头孢或者其他药物过敏,可以接种。3、破伤风抗毒素过敏,无其他过敏史,能打吗?