肾炎病人适合吃的水果蔬菜

肾炎病人可以适量食用冬瓜、黄瓜、西蓝花、苹果、香蕉等水果蔬菜。需要强调的是,虽然这些食物对肾炎患者有益,但并不能替代医生的治疗建议。1.冬瓜冬瓜具有利尿消肿的作用,对于肾炎患者出现的水肿症状有一定的缓解作用。肾炎患者适当吃冬瓜可以促进体内水分代谢,减轻肾脏负担。2.黄瓜黄瓜富含水分及多种维生素、矿物质...

这样吃不到10年就可能肾衰竭,警惕这几种毁肾食物

果葡糖浆、龙舌兰糖浆、枫糖浆、菊芋糖浆等糖浆食品,近年来被吹捧为健康替代甜味剂,尤其适合低碳饮食。然而,这些糖浆中含有高达50%以上的果糖,有些甚至达到90%。果糖代谢路径类似于酒精,会对肝脏和肾脏产生巨大压力,并且果糖摄入过多还会引发胰岛素抵抗,这是糖尿病的前兆,而糖尿病正是慢性肾病的罪魁祸首之一。如何避...

郭颖博医生:多吃两种蔬菜,少碰两种水果,肾病远离你

1多吃秋葵,守护肾脏健康秋葵,这种独特的蔬菜,对肾脏的滋补效果尤为显著。许多男性朋友在面临生殖问题时,秋葵无疑是食疗的优选。它含有的黏糊物质对男性荷尔蒙有良好的促进作用。但请注意,秋葵性质偏凉,如果您经常腹泻或肠胃虚寒,就要适量食用,避免过量。2多吃黑豆,不仅护肾还美容黑豆不仅能帮助肾脏维持健康状态,清...

吃水果吃出高钾血症?医生:多为慢性肾病人群,高钾蔬菜焯水再炒

”张晓倩介绍，香蕉、橘子、猕猴桃、哈密瓜等水果含钾量较高；蔬菜中菠菜、藕、苦瓜、鲜蘑菇、芋头含钾也比较高，干香菇、木耳、海带、紫菜含钾量非常高；小米、土豆、玉米面等主食含钾量较高。“食用蔬菜有一些小窍门，切碎后浸泡换水，或者用热水焯过后再烹饪，能去除60%的钾，如炒酸辣土豆丝，可以将土豆切成丝...

临床研究显示,多吃水果和蔬菜,可降血压,改善高血压患者的肾脏和...

终止高血压膳食疗法(DASH)是一种富含水果和蔬菜的控制高血压的饮食模式,可降低血压,是原发性高血压的推荐一线治疗方法。然而,尽管有支持的流行病学数据,但这种饮食方法的使用量仍然不足。DASH饮食和其他富含水果和蔬菜的饮食与较低的血压、较低的慢性肾脏病风险和进展风险、较低的心血管疾病风险指标以及较低的心血管...

这种水果热量低、糖分低,很适合减肥吃!但4类人要注意……

杨桃是一种热带水果,在东南亚和岭南地区比较常见,北方相对比较少见,吃得也比较少(www.e993.com)2024年11月25日。关于杨桃,许多人可能是从小学语文课文《画杨桃》了解到的。杨桃,又名五角果、五敛子等,因其独特的五角形截面而得名,在国外被称为“星星果”(starfruit)。它的形状独特,味道酸甜,可以直接吃,也可以做成果汁或果酱。

每4人就有1个高血压,每10人就有1个有肾病!就是这种营养素,吃太少!

我国每4人就有1人患高血压,每10人就有1人患肾脏疾病,已经成为威胁我们健康安全的两大拦路虎。最近一项研究发现,常吃两类食物,竟然能降血压、护肾脏,无疑给我们清除这两大拦路虎提供了窍门。多吃这两类食物,降血压还能护肾脏近日,《美国医学杂志》进行了一项长达5年的研究,发现富含蔬菜和水果的饮食,不仅降...

糖尿病肾损伤,别等恶化才后悔!三招挽救肾脏!

饮食是控制血糖的基础。糖尿病患者要少吃高糖、高脂肪的食物,多吃富含纤维的蔬菜和全谷物。比如,白米饭可以换成糙米饭,甜点尽量少吃,水果也要适量,尤其是含糖量高的水果,比如葡萄、荔枝等。定时监测血糖血糖并不听话,经常上下起伏,所以,糖尿病患者要定期监测血糖,尤其是饭前、饭后和睡前的血糖水平。通过监测血糖...

12个人里就1个「慢性肾病」!这5种吃法增加风险,请自查!

糖吃太多有研究显示,西方饮食中的高糖饮料,尤其是含大量果糖的饮料,可能与肾脏疾病风险增加有关。这可能也是通过肥胖、胰岛素抵抗以及糖尿病风险的关联导致的。No.5水果和蔬菜吃太少水果和蔬菜摄入不足也被发现与慢性肾病风险升高有关。水果和蔬菜富含纤维、抗氧化成分和微量元素,这些成分有助于降低炎症标志物...

肾友吃肉居然比吃水果更易高钾,最新指南这么说

植物性食物如蔬菜水果可能具有较低的吸收率,植物性食物的净碱化作用和碳水化合物可以促进K+转移到细胞内空间,最大限度地减少对血清K+的影响。2、动物性食物的钾吸收率更高动物性食品吸收率70%-90%动物性蛋白如猪牛肉具有更高的吸收和净酸效应导致在血清中残留的K+更高。