它们虽然好 但也不能乱吃

香蕉性寒,患有高血压、慢性肾炎、水肿的人不宜多吃;橘子不适合肠胃虚弱、肾肺功能不全的人;未成熟柿子含有大量鞣酸,在胃内易形成柿石,会加重消化不良症状,不宜多食,尤其不能空腹吃,且不宜与螃蟹、红薯等食物大量同食,以免引起不适。“在临床上,有些患者认为平时吃水果能补充维生素,可以代替蔬菜的作用,这也是...

血糖高要少吃主食?控血糖的5个误区,还有很多人不知道→

再吃凉拌的蔬菜或者热炒的蔬菜;接着吃肉类或者是鱼类食物;最后吃主食,建议粗细搭配。误区三血糖高,早餐要吃少点?对于糖尿病患者来说,要坚持早吃饱、午吃好、晚吃少的原则。就是早餐要吃饱,午餐要吃好,可以把肉类、鱼类食物放在午餐,晚餐要吃少,尽量以素食为主。误区四血糖高,不能吃水果?血糖控制良...

秋冬季节吃水果,这些误区你中招了吗?

苹果中含有钾盐,如果多吃对心脏不利,所以患有冠心病、心肌梗死的人不可多吃;香蕉性寒,对患有高血压、慢性肾炎、水肿的人不宜多吃;橘子不适合肠胃虚弱、肾肺功能不全的人;未成熟柿子含有大量鞣酸,在胃内易形成柿石,加重消化不良症状,不宜多食,尤其不要空腹吃,且不宜与螃蟹、红薯等大量同食,以免引起不适。“...

饭后不能吃水果 专家解释这是假的

比如有胃病的病人就不适合空腹吃水果,因为水果一般比较寒凉;希望减肥的人则可以在饭前吃些水果。但无论是饭前还是饭后吃,都不会减少营养的吸收。很多人认为小孩应该多吃水果才有营养,这也是个误区。程振倩说,水果的营养对小孩来说没那么必要,小孩不吃水果都可以。尤其是对刚刚添加辅食的孩子来说,并不主张过早加入...

医生毫不隐瞒:早上起床后,3种食物别空腹吃,吃错或“毁健康”

医生毫不隐瞒:早上起床后,3种食物别空腹吃,吃错或“毁健康”01茶水查看大图都说早上起来喝点白开水,可以促进胃肠蠕动。一些喜欢喝茶,不喜欢喝白开水的人就直接用茶饮来代替,其实这样是非常不好的。因为茶水的浓度通常会比较高,而且温度也会相对较高,若是空腹大量饮用的话很容易对胃肠造成一定的刺激,这些茶水...

国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!

建议糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下吃石榴,吃石榴的时间最好选择在两餐之间、饥饿或体力劳动后,每次食用1/4个即可(www.e993.com)2024年11月17日。注意,不要喝石榴汁!二、糖尿病能不能吃水果?国家卫健委给出答案不少糖尿病患者觉得水果糖分很高,自己确诊后就与水果无缘了,事实却并非如此。

血糖高要少吃主食?控血糖的5个误区你要知道

接着吃肉类或者是鱼类食物;最后吃主食,建议粗细搭配。误区三血糖高,早餐要吃少点?对于糖尿病患者来说,要坚持早吃饱、午吃好、晚吃少的原则。就是早餐要吃饱,午餐要吃好,可以把肉类、鱼类食物放在午餐,晚餐要吃少,尽量以素食为主。误区四血糖高,不能吃水果?

空腹千万别吃这五种食物,注意了!

二、橘子:柑橘类水果,空腹食用需谨慎橘子,这酸甜可口的水果,总是让人忍不住想要多吃几个。然而,空腹食用橘子,却可能给胃带来不小的负担。有一次,我空腹吃了几个橘子,结果没过多久,就感觉胃胀得难受,还泛起了酸水。后来我才知道,橘子等柑橘类水果含有大量的糖分和有机酸,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃酸过多...

空腹不能喝牛奶、吃香蕉?真正不能吃的是这3种水果

空腹和饮酒时尽量不吃空腹或者饮酒后吃富含鞣酸的食物,更容易形成胃结石,因为乙醇会让蛋白质的凝固速度加快,酒精度数越高,喝得越多,就越容易生成胃结石。富含鞣酸的食物不能和高蛋白食物同吃鸡蛋、牛奶、鱼虾、螃蟹等高蛋白食物,尽量不要和柿子等富含鞣酸的水果一起吃,避免蛋白和鞣酸结合生成胃结石。

空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子

『空腹不能吃』清单富含果酸、果糖的水果※代表食物:※不良后果:胃酸分泌增加:果酸会刺激胃酸分泌,空腹时胃酸较多,可能加剧胃部不适或胃溃疡。血糖波动:果糖吸收快,空腹食用可能导致血糖水平快速上升,对糖尿病患者不利。消化不良:果酸刺激胃黏膜,可能引起胃痛、胃炎等症状,特别是对果糖不耐受的人群。