这种饮食坚持26周后,尿蛋白、尿素氮等全面改善了!食谱快分享给肾...

1.多吃植物性食物,增加应季蔬菜、水果,适量吃豆类和豆制品,可摄入充足的膳食纤维、维生素、矿物质、抗氧化物质等营养成分2.搭配适量肉食,各种肉换着吃。减少顿顿红肉比例(猪牛羊),增加鸡鸭、鱼虾等白肉频率,红肉吃太多会摄入过量的TMAO,不利于肾脏健康3.可每天一份奶制品(牛奶、酸奶等),补充优质蛋白、钙、维生...

【健康科普】体检报告单怎么看?血常规有「箭头」就是不健康?

其结果可用阴性、微量、1-4个加号表示(“+-”为疑似阳性),加号越多或数值越高则尿蛋白越多。除了看医生,你还得?1、多吃水果,疏菜,赤小豆,红枣,禁食辛辣刺激性食品,豆制品及发物(海鲜,公鸡,虾,蟹);2、少用肾毒性药,如一定要使用药物,需要向医生说明情况,遵照医嘱,选择对肾毒性较小的药物。12尿糖...

吃什么水果能降低血尿蛋白

梨含有丰富的水分和多种营养素,具有利尿作用,可以帮助排出体内的废物和毒素,从而减轻肾脏负担,达到降低血尿蛋白的效果。对于患有肾炎或肾功能不全的人来说,每天吃一个中等大小的梨是安全的,但对于糖尿病患者来说,则需要谨慎食用,因为梨中的糖分较高。3.西瓜西瓜是一种低卡路里、高水分的水果,有利尿消肿的作用...

一个化解高盐伤肾的办法,多吃它!对肾脏和心血管都好

均衡饮食,平时咱们蔬菜每天能吃够1斤左右,水果半斤左右的人,钾基本是够的。而低钾饮食,通常是要求每天钾摄入量限制在2000mg以内,要满足这个条件,就反过来,高钾蔬菜水果要限制量。参考文献:1.Saltintake,saltrestriction,andprimary(essential)hypertension.UTD2.Treatmentandpreventionofhyperkalemia...

这种食物肾脏很喜欢,但你知道尿蛋白3+该怎么吃吗?

水果中,梨、苹果(带皮)、橙子中的膳食纤维比较多;谷物中,燕麦、玉米、芋头含膳食纤维比较丰富;建议每人每天摄入果蔬1斤左右(500g),其实只要我们水果蔬菜吃够了,主食和肉类不用吃太多就能达到25g膳食纤维。但需要注意的是,在补充膳食纤维的时候,别忘了避开高钾或高磷食物,这样才能在保证安全的同时,让膳食纤维...

冬季必吃水果!医生提醒:这类人群要当心

5、避免生食大量蔬菜,包括黄瓜、西红柿等;6、一些中草药(汤药)含钾较高,如长期饮用需谨慎;7、慎用低钠调料,低钠酱油、低钠盐富含钾离子,长期服用容易造成血钾升高(www.e993.com)2024年11月10日。桔子虽好吃,可不要贪多虽说桔子是好吃又营养的水果,但也不能狂吃。否则不仅会导致皮肤暂时性的“变黄”,还会“上火”,出现牙龈肿痛、口干...

一药多效!降压、减负荷、降尿蛋白,双重护航心脏肾脏健康!

3.多吃水果蔬菜。绿色果蔬中含有丰富的维生素和矿物质,能够有效的起到了保护心脑血管的作用。每天多吃可以很好的降低人体内高胆固醇和高脂肪的含量,达到一定减脂效果。比如苹果,香蕉,猕猴桃,西红柿和芹菜等等。4.多吃粗粮。粗粮食物中含有大量的膳食纤维和碳水化合物,能够有效的增强肠胃功能,促进胃动力,同时能很好的...

12个人里就1个「慢性肾病」!这5种吃法增加风险,请自查!

糖吃太多有研究显示,西方饮食中的高糖饮料,尤其是含大量果糖的饮料,可能与肾脏疾病风险增加有关。这可能也是通过肥胖、胰岛素抵抗以及糖尿病风险的关联导致的。No.5水果和蔬菜吃太少水果和蔬菜摄入不足也被发现与慢性肾病风险升高有关。水果和蔬菜富含纤维、抗氧化成分和微量元素,这些成分有助于降低炎症标志物...

它是引起尿毒症的主要危险因素!这10大误区,别沾边

有些患者在得病后,抽烟、熬夜、重油重盐、高蛋白、肥胖、缺乏锻炼、滥用药物这些错误的生活模式一样都不肯改,却总是指望有灵丹妙药可以立刻解决问题,这是不现实的。饮食方面注意少盐、适当减少蛋白摄入、肾功能不全患者可以增加低蛋白米面比例代替普通米面来减少蛋白质摄入,多吃蔬菜水果、适量吃肉食、蛋、奶、豆类...

听听白羽医生怎么说:肾友盐吃多了,怎样减轻肾脏伤害?

第二个呢,新鲜的蔬菜水果普遍都是富含丰富的钾,钾实际上是可以对抗钠的。所以说,如果我们今天吃咸了,那就可以多吃一些绿叶的蔬菜,多吃一些新鲜的水果,这都是减少我们盐对身体伤害的一些方式。在这里白医生也提醒一下大家,这些方式只是说可以减少盐分对我们的伤害,但并不能完全消除。平时我们大家还是要注意控制盐...