最脏水果排名第一,小小一口高烧不退?你家冰箱说不定就有,给娃吃真...
热带水果(易冻伤)和比较耐放的水果(苹果、橙子等)不用放冰箱,置于阴凉通风处即可。另外,还有4点大家要注意~1.装果蔬的保鲜膜、保鲜袋材质需注意不要用PVC(聚氯乙烯)2.除了菜板要做到生熟分开,冰箱摆放也要尽量分层摆放3.冰箱里变质的果蔬要尽快清理,防止发生交叉污染,加速其他食物腐败变质4...
腺病毒来袭:夏季儿童防护指南与症状识别
4.多喝水,多吃蔬菜水果。五、对症治疗即使孩子感染了腺病毒,家长也不要过于紧张。免疫功能正常的人群感染腺病毒一般具有自限性,较少会引起严重的并发症。应对腺病毒感染,目前没有特效药物,治疗主要依赖抗病毒治疗和对症治疗。中成药连花清瘟,具有广谱抗病毒作用,药品说明书显示该药对腺病毒有明显的抑制作用,可有...
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
2011年由世界儿科感染性疾病学会和美国感染性疾病学会联合制定的首个婴儿及>3月龄儿童的社区获得性肺炎处理指南推荐,对于骨骼发育成熟的青少年或者不能耐受大环内酯类的≥6月龄的儿童也可选喹诺酮类作为替代药物。在美国及日本作为替代药物可应用于儿童。因此,临床上,大环内酯类药物仍作为一线药物推荐使用,但存在耐...
冬季正严寒 这份儿童饮食建议请查收
注意,蔬菜的大小和口感要适合孩子的年龄,不要过于粗大。多吃新鲜水果每天达到200-300克即使在寒冷的冬天,每天也要鼓励孩子多吃新鲜的水果,尤其是富含维生素C或类胡萝卜素比较多的橘子、冬枣、猕猴桃等等,每天达到200-300克。比如酸甜可口的橘子可以直接吃;脐橙既可以直接吃,也可以榨汁,每天让孩子喝1-2杯,美味...
这次全家发烧,我被惨虐,娃竟然开挂逆袭!这些年的坚持没白费~
蛋白质、钙、锌……孩子需要的营养它管够,而且口感还贼好,让毛头吃够含有这些营养的食物太难了,有小安素简单多了,不用催,每天1~2杯直接齐活。打开网易新闻查看精彩图片更懂老母亲的是,口味清淡,一杯美版小安素的含糖量约9g,相当于三分之一根香蕉的含糖量,喝起来没啥负担,适合2~13岁的大小宝宝们。
中暑后用退烧药降温不靠谱!这份中暑急救指南,请收好→
蔬菜苦菊、苦瓜具有促进食欲、解暑的作用且钙、镁含量较高小白菜、油菜、豆角、菠菜有助于快速补充电解质水果桃、西瓜、鲜枣、香蕉等钾含量较高能够补充人体随汗液流失的矿物质猕猴桃、鲜枣可以补充人体随汗液和尿液排出的水溶性维生素西瓜可以补充水分...
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
张胜康表示,“发烧感冒就吃水果”这句耳熟能详的话并非空穴来风,科学依据是蔬果中含有丰富的维生素,维生素C具有抗炎、抗氧化和增强免疫力的作用。多数常见的蔬果中,含有丰富的维生素C。蔬菜可以选择柿子椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花和芥菜等。水果可以选择鲜枣、柑橘、柠檬、柚子、猕猴桃、山楂等水果。建议每天摄入30...
晨读丨11月30日,关注健康每一天
猕猴桃是常见水果中维生素C较为丰富的水果,每100克含有62毫克的VC,吃1个半猕猴桃,就能满足成人全天100毫克的需求。除维生素C,猕猴桃里的叶黄素+玉米黄素含量在水果中相对较高,虽比不上蔬菜,对于深色蔬菜吃得少的朋友也算一种补充。草莓是冬天常见水果,维生素C含量比不上猕猴桃,却比橘子、橙子要高,叶酸含量在水果...
蔬菜和水果也不能乱吃!专家:乱吃可致病
专家:乱吃可致病营养学家一直告诉人们多吃蔬菜水果有益健康,但并不是只要是蔬菜水果就可以随便吃,吃什么、吃多少取决于每个人的身体情况。吃错蔬菜水果,不但会有副作用,可能还会让你生病。下面这些蔬果不能乱吃。截图来自每日邮报网站AVOCADO鳄梨(牛油果)...
宝宝发烧能不能吃水果?吃什么水果好?
香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因此,也是妈咪经常给宝宝吃的水果,然而,不可在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则,会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲,对于食量不太大的宝宝,每次吃一根即可,每天可吃2次。水果是很好吃,而且营养也丰富,但是也不能多吃哦,特别是不能代替蔬菜给宝宝吃。有些宝宝不喜...