肌酐高的人不能吃什么水果蔬菜

1.高钾含量水果高钾含量水果包括香蕉、橙子等,摄入过多可能导致体内电解质失衡。过量摄入高钾含量水果可能会导致肌肉痉挛或心律不齐等问题。严重时甚至会导致心脏骤停。2.高嘌呤含量蔬菜高嘌呤含量蔬菜如紫菜、蘑菇等,对于肌酐高的患者来说,进食后会加重肾脏负担,不利于病情恢复。此外还可能诱发痛风发作,使尿酸水...

世界肥胖日:春天来了,一起健康“吃瘦”吧!

如果土豆、红薯、山药、藕、荸荠等淀粉类蔬菜吃得多,能量摄入肯定超出不少。就碳水含量而言,100克薯类蔬菜换25克粮食(都是生重)。要点四:女性朋友多吃豆腐无论地上跑的水里游的,只要纯瘦(去皮去肥肉),可以换着吃。不过,我强烈“安利”大家增加豆腐在蛋白质食物中的比例。尤其是女性朋友。不仅有助于减肥,...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源20.女性贫血者适量吃些红瘦肉、动物血,有益于补铁补血21.女性肾友不宜频繁染发烫发,如需烫染尽量少接触...

夫妻生活后,女性疼痛是伴侣的问题?3件事要做好,或能预防妇科病

无论是在月经期间还是在平时,都要注重私处的清洁,防止细菌滋生引发疾病。三、多吃蔬菜水果新鲜的水果蔬菜当中富含人体所需的营养,因此女性一定要多吃水果蔬菜,这样不仅能够增强免疫力,还能够预防疾病。平日里要注意自己的尽量避免食用辛辣刺激的食物。要注意自己身体的变化,如果发现有什么异常情况,应该及时就医检查。

李连杰曾因体脂逼近零而昏倒:体脂率越低越好?4个后果难以承受

很多人为了减肥不吃主食,只吃蔬菜、水果。但是,《黄帝内经》认为,谷物是对人体最有营养的食物之一,谷物是植物的种子,可以孕育新生命,因此谷物的营养是“全息和全面”的。反观蔬菜和水果,不仅营养不足,而且性质寒凉,而东方人的体质本身就是偏于寒凉,吃多了会伤害脾胃阳气,导致人体的运化吸收能力进一步受到损伤。

【文摘精选】冷冻肉不如鲜肉?空腹不能吃水果?9条谣言一次揭穿!

今天我们就为大家盘点一些常见的谣言,好好揭开背后的真相(www.e993.com)2024年11月16日。1空腹不能吃水果?太晚吃水果易得糖尿病?关于“什么时候吃水果”的版本大家应该听过不少——空腹吃水果伤胃、饭前吃减肥、饭后吃助消化、晚上吃易得糖尿病……但这些说法都正确吗?其实,对健康人群而言,吃水果的时间没有多大讲究。但对于一些慢性疾病...

女性经期尽量少吃或者不吃这三种水果

如果经常吃柿子,或者吃柿子过多的话会影响月经,所以如果想要大姨妈准时来报道的话还是不要在“亲戚”期间吃的好。2、西瓜西瓜是凉性水果的代表,有的妹子一年四季都要吃西瓜,夏天吃西瓜也就算了,冬天这么冷的天气还要吃西瓜,疾病肯定会找上门的,尤其是在特殊时期的时候,更不能吃了,如果你一时嘴馋吃了,那后果...

刚流产后可以吃水果吗 告诉你答案

可以吃一些粥类,面食,鸡蛋,排骨汤等。一周以后可以吃一些肉类,例如鸡肉,鱼肉以及一些绿叶蔬菜。但是一定要做熟做烂。饮食慢慢逐渐恢复正常。可以吃一些苹果,香蕉,橘子等水果,在人流术后一个月以内禁止性生活。避免洗凉水澡可以洗淋浴,但是不能洗坐浴。注意外阴清洁,,以免滋生细菌,引起阴道炎...

以前的水果和现在的水果有什么区别?看完还想吃水果吗?

水果好吃本来是好事,但是,太好吃可能会变成坏事,今天,我带大家来了解一下,水果的前世今生。以前的水果和蔬菜,竟然长这样水果和蔬菜,进化到今天,已经不知道换了多少代了,有网络传言说,现在的香蕉,实际上都不是香蕉,真正的香蕉正在慢慢消亡。没错,以前的果蔬食物,经过人类的不断驯化,和现在天差地别。

经期水果这样吃会越来越胖

答:不可以。蔬菜中的深色蔬菜含有更多有益的膳食纤维、矿物质和特有的植物化学物质,而水果中特有的果胶、有机酸和芳香物质又是蔬菜所不具备的,重要的是水果不用加工就可以吃,所以两者并不具备相互替代的可能性。问:不爱吃水果,喝果汁可以么?答:果汁不能等于水果。市面上水果经过榨汁等加工,会损失较多的营养,...